پخوا، ترمامیل پوستکی د مسلکی ورزشکارانو پیژندل شوی، د ژمی د مایعانو فوټبالان او د ډیر تفریحی فعالیتونو مینځل کیدل. په هرصورت، په تیرو څو کلونو کې، دا، د تبعیض پرته، د جامو یو ځانګړی ټوټه په عین وخت کې د عصري میرمنو المارۍ ته ننوتل. ډیری نجونې په ورځني ژوند کې کاروي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې دواړه ژمي په سړه او د اوړی په تودو کې آرامۍ احساس کړئ. نو، د "درست تولیدو زیرمو" څه شی دی؟
د ګرمۍ په تودوخه په ژمي او ګرمه تودوخه
د میګازیایانو اوسیدونکي هره ورځ دحرارت درجه بدلوي. په سمه توګه د ورځني تولیدي زیرمو غوره کول به د اقلیم سره تړل "مصیبت" څخه مخنیوی وکړي.
دا هیڅ راز پټ نه دی چې د فزیکي فعالیت او تودوخی بدلونونو سره، انساني بدن په ډیرې اندازې سره پسرلی خپروي، چې په عادي نسج کې راټولوي، د حرارتي موصلیت مشخصات کموي. ترمامیل انڈرویر د وړتیا لري چې د بدن څخه لندبل لیرې کړي، د تودوخې طبیعي ضایع کم کړي. د ریبلو ځانګړي ځانګړتیاوې د هوا سطحې او د لندبل چټکتیا له منځه وړلو تضمین کوي.
په کورونو کې تاسو سپورت حرارتي زیربنا موندلی شئ، د کور فعالیتونه، د پنبې اوړی او ژمی ترمامیل انوریو لپاره جوړ شوي، د طبیعی اجزاو سربیره د مصنوعی رییسونو څخه جوړ شوي، پرته له کوم ټرمو ټیټس، زیربنا، قمیه، جرابې، دستانو، او نور.
د کلتوري مصنوعي تولیدي لوازمو سیسټم په پام کې نیول شوی. دا تر ټولو پیاوړې دي او په بشپړه ډول شکل ساتل کیږي. په هرصورت، د عصري میرمنو په ویجاړولو کې د نرم نرم تولیدي زیرمې هم شتون لري، هغه نمونې چې د وړیو، ورېښمو او پنبې د مینځلو سره لري. مصنوعي ریبس د لندبل څخه لرې کیږي، پداسې حال کې چې طبیعي ریشې تودوخه ساتي.
د تولیدو لپاره مناسب تولیدوونکی څنګه انتخاب کړئ
دا باید په یاد ولری چې د دې جامو لپاره نړیوال ماډل شتون نلري. د دوی هر یو خپل هدف لري: د لندبل لرې کولو لپاره، په دوه وختونو کې دوه کارونه تودوخه او یا هم تنظیم کړئ. نو له همدې کبله، کله چې مناسب انتخاب غوره کړ، نو دا مهمه ده چې هغه هدفونه په پام کې ونیسو چې د هغې لپاره کارول کیږي. ډیری وختونه دا د انتي بیوټرییریز مخلوط سره درمل کیږي چې ناپاک بیوزلې له منځه یوسي، کوم چې په ځانګړې توګه د سپورتونو لپاره مهم دي.
د تولیدو پوښښ اندازه نه کمه ده. دا باید په کلک ډول د ارقامو سره سم وي، مګر د حرکتونو سره مداخله مه کوئ. یوازې په دې حالت کې دا ممکنه ده چې تر ټولو زیات اغیز ترلاسه کړي.
د دې جامو وزن هم په مسایلو کې دي. نو په دې کڅوړو کې د لینځلو وزن: "رڼا"، "منځنۍ"، "ګران". د رڼا ماډل په ګرمو موسم کې د فعال جرابانو لپاره مناسب دي، د تود ګرمې تودوخې ترمورینډ، کولی شي په پرخه کې د اوږد لارو لپاره کار واخیستل شي. البته، دا مثالي دی چې د بیلابیلو حالتونو لپاره څو سایټونه ولري.
د ورځني کارونې لپاره د خالص مصنوعي انتخاب په توګه مناسب دي، او د لمر وړ تولیدي یا پنبې. د ژمي په موسم کې د فعاله ورزش لپاره مناسب د غیر منحل مخلوط ماډلونو لپاره، د پیښور لپاره - د انتيبیکیریل امیدوارۍ سره مصنوعي، او په پارک کې د تومولر سره د اوږدې الرې لپاره - د ښځو د تولیدو تولیدو وړو نسخو وړو څخه وړې نسخه. که تاسو په دوبي کې په صحرا کې بوخت یاست - د پنبې ماډل ته غوره توب ورکړئ چې بدن ته تودوخه اجازه ورنکړي چې تودوخې ته وده ورکړي.
څنګه ټوټې؟
که تاسو تولیدو زیرمو څخه کار واخلئ، نو دا مهمه ده چې د جامې ټول عناصر د یوځای کولو له نظره فکر وکړو. د ډیری موثریت د ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې ټول پرتونه د سانسور وړ وي.
| | | |
| | | |
| | | |
