ګوتو د تنفس مشترک ناروغي ده چې د حوضونو او شاوخوا شاوخوا نسجونو کې د یوریا اسید مالګې اوږد مهاله ډیټا لخوا رامینځته کیږي. د دې ناروغۍ درملنه په پیچلې توګه ترسره کیږي، او اصلي لارښوونې یې په الندې ډول دي:
- د خواړو او څښاک سره سم اطاعت کول؛
- د درملنې درملنه؛
- فزیوتراپیک درملنه؛
- بڼوتوتراپی؛
- جراحي مداخلې (که اړتیا وي).
د درملو درملنه څنګه کولی شو؟
په ګوتو کې د درد او سوځیدنې د لرې کولو لپاره، الندې درمل کارول کیږي:
- انټرنټسکس؛
- غیر سیررایډیال ضد انتفاعي درمل ؛
- کوارټیسوسسویلوس؛
- کلیکیکین.
د ځانګړو ارزښتونو کلیکیکین درملنه ده - د مخدره موادو د کوچنیو دوزونو اوږدې مودې کارول، کوم چې د ګوتو د بریدونو مخه ونیسي او مخنیوی وکړي. د نشه یي توکو کارول یواځې د دوامداره طبي څارنې لاندې دي.
همدارنګه د ګوتو درمل درملنه کیږي چې په وینې کې د یوریک اسید تمرکز کم کړي. دا فنډونه په دوو مهمو ډلو وېشل شوي دي:
- هغه نشه یي توکي چې په بدن کې د یوریک اسید د ترکیب فشار سره مخامخ کوي
- هغه نشه یي توکي چې د ګریانو (یوریکوسوریک نماینده ګانو) لخوا د یوریک اسید جذب لوړوي.
د آډوین سره د ګوتو درملنه
په کور کې د ګوتو د درملنې لپاره یو لرغونې او خورا اغیزناک وسیله ایډیوین دی. دا اړینه ده چې د شپې اغیزمنه نښانې د 10 ملی لیترو آیوډین او پنځه کراره اسپرین ګولیو څخه چمتو شوي حل سره چک کړئ. پورتنۍ برخې باید ګرمې جرابې او د لاسونو ګرمې وخوري.
دا د آیډیوین سره د فوټ حمام کولو لپاره هم ګټور دی، کوم چې په پښو باندې د مالګې غوټی کمولو کښې مرسته کوي. د 3 لیټرو ګرمو اوبو کې غسل چمتو کولو لپاره، تاسو باید د 3 ټایپونو سایډی سوډا او د آیوډین 9 ټیټ اضافه کړئ.
د چټک کارول سره د ګوتو درملنه
په اغیزمنو جوڑونو کې د سخت درد په صورت کې، د چټک کارکول سره یو کمپ به د ګوتو سره مرسته وکړي، کوم چې په لاندې توګه چمتو کیدی شي:
- د کاربن ټلیفونونو یوه ګڼه ګوښه کړئ.
- د انګورو د ترلاسه کولو لپاره لږ ګرمو اوبو اضافه کړئ.
- د میوه لرونکو تخمونو تخم یا د زغم تیل غوړ کړئ.
د پایله کولو مخلوط باید د سوري ساحو غوړونه وشی، دوی د پالیتیلین او ټوکر سره په سر کې پوښل. کمپنۍ په شپه کې پرېږدئ.
د سوډان سره د ګوتو درملنه
د ګوتو د درملنې لپاره، یو پخوانی نسخه کارول کیږي، د هغې په وینا چې هره ورځ د بیکاک سوډا کارول کیږي. د دې لپاره، سوډا باید د ګرمو اوبو یا خولې شوې وچې وچې سره، د اوبو سره راټولیږي. د درملنې په پیل کې، د سوډی دوز 1/10 تغذیه ده، نو بیا په تدریجي توګه نیم چاسۍ ته زیات کیږي.
د ګوتو څخه تغذیه د مریخ سره
د ګوتو لپاره مناسبه اغیزمنه د مصرف کولو لپاره ده، کوم چې د دې ترکیب سره سم تیار شوی دی:
- د خاوری 50 ګرامه مخلوط کړئ، 50 د لمر ګل غوړ، د لابراتوار صابن یو یو ټوټه ټوټه او د بکس سوډا نیم نیمه برخه.
- په بشپړه توګه پیل کړئ، د ګنډو شتون مخه ونیسئ.
- د دری ورځو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ.
د اغیزمنو جوڑوںونو بستر ته د بستر نه وړاندې د غوږونو تطبیق وکړئ، بیا د یوې ټوټې سره لغوه کړئ.
د ګوتو پروپویلس
لومړی د، د ناروغۍ د پراختیا څخه مخنیوي لپاره، سپارښتنه کیږي چې د خواړو تولیداتو مصرف محدود کړي، کوم چې ویجاړول یو ډیر یوریر اسید تولیدوي. دا ډول محصولات په لاندې ډول دي:
- غوښه سوپ؛
- غوښه او غوښه غوښه
- فرعي محصولات
- کب
- لوبیا
- سوریل
- ګلاب
- کافی
- کوکو او نور.
نور محافظتي اقدامات په الندې ډول دي:
- د الکول او سګرټ څکول څخه انکار.
- د زیاتو وزن کنټرول.
- د موټر فعالیت زیات شوی.
- د مايع استعمال پوره.
- په تازه هوا کې ورځنۍ تګ راتګ.
- د تنگو بوټو د ککړولو څخه انکار.