قابله یو پیاوړی سپی دی، لوی. ځانګړی درملنی ته اړتیا لری. او د څلورو لویو ملګری غذا باید په احتیاط سره پلان شي.
د الوتونکو نسل سپو ته خواړه ورکول؟
تاسو کولی شئ، د غوښې خورا ارزانه محصول واخلئ، مګر بیا د ګران ویټامین لپاره اړتیا لیدل کیږي. له دې امله، شاید، وچه وچه خواړه کم نه کړئ. دا د متوازن او کارولو اسانه ده. او مخلوط خواړه تر اوسه ندي فسخه شوي.
دلته ځینې مقررات شتون لري چې د دې لوی نسل خاوند یې باید تعقیب شي.
قوانین:
- قابله باید د خواړه او اوبو لپاره کڅوړه ولري.
- تاسو اړتیا لرئ چې د کڅوړې لپاره د لوړو ګوتو لپاره د ګوتو لپاره یو موقف واخلئ؛
- خواړه بايد د لوړ کيفيت لرونکي وي - که طبيعي، وچ او يا مخلوط وي؛
- د لارو څخه بیرته راستنیدو وروسته، په 30 دقیقو کې علابئ خواړه کړئ؛
- د مچیو او تیوبولی هډوکو په باره کې هیر کړئ.
د بالغ الابایی څنګه خواړه خوړئ؟
د الابیا ژمي مینو د دوبي د مینو په مینځ کې توپیر لري. په ژمي کې، هغه اړتیا لري ترڅو خواړه ورکړي د کاربوهایډریټ او پروټین لوړ محتويات سره. په اوړي کې تاسو باید دا خواړه د سبزيجاتو سره غني کړئ.
د دې لپاره چې پوه شئ چې څه وخت او ستاسو پالر باید وخورئ، د اونۍ لپاره مینو ته پام وکړئ. د لومړۍ ورځې له څلورمې ورځې پورې، دا غوره ده چې سپي سپی ډوډۍ، غوښه ، بکر سره وخوري . دا اړین دی چې سبزیجات او سبزيجات غوړ کړي.
له پنځمې تر شپږم شپږمې برخې پورې د انګورو سربیره. د جوی ډوډۍ ډیر ګټور علابی دی. د هګۍ او سبزيجاتو غوړ په اړه مه هېروئ.
په اوومه ورځ، د چرګانو معدنیات کم کړئ. دا به ګټور وي چې هغه د کوټی، پنیر او سبزیانو سره خواړه وخورئ.
د Alabai کڅوړه څنګه وخورئ؟
ماشوم باید په ورځ کې 6 ځله تغذیه شي. زه نشم پریږدم، ما وخوړله، دوی یې واخیستل. د حقیقت څخه پرته چې ماشوم په لومړي ځل اړتیا لري چې په اوبو کې د ګوډاګی خواړه ډوډۍ وکړي، ټوله غذا د بالغ سپو لپاره ورته ده، یواځې کوچنۍ برخه. مګر د عمر سره، شمېره په تدریجي ډول زیاتوالی ته ترهغه پورې چې دا د زاړه نسل کچه ته ورسیږي.