بریتانیا سپیورز د خپل وروستي ارګان راز پټوي

مشهور امریکایی پاپ ستوری برټنی سپیئرز هره ورځ خپل مدافعین د هغه د مثالی شخصیت انځورونو سره ډیر خوښوي. خو تر دې وخته پورې نه سندرغاړی د اضافي پونډو سره مخ شو. د دې په اړه معلومات چې څنګه د هغې څخه د ځان څخه د خلاصون او د دې ډول بشپړ ډولونو ترلاسه کولو توان درلود، برتني د انټرنېټ په انټرنیټ کې وویل.

تاسو اړتیا لرئ ځان سره مینه وکړئ او ځان ځان ځان ته وسوځوئ

په ټولنیز شبکو کې بله ورځ، سپیئر هغه ویډیو خپره کړه چې په هغې کې هغه په ​​مشهوره توګه د هغې د کوچ لیری روډولف سره نوبل شوه. د سندرغاړو مدافعینو وروسته چې دا فلم وګورئ، دوی په دې حقیقت باندې نیوکه وکړه چې برتانۍ سمه تجربه نه کوي. خو هر څه چې وي، او فزیکي بوخت ځان احساسوي.

"د اوږد مهال لپاره زه هرڅوک ویلای شم چې که تاسو په جم کې یو څه غلطی کوئ، مګر تاسو یې کوئ، دا به ستاسو په بڼه اغیزه وکړي. زه د بیلګې په توګه، ورځی نه شم ژوند کولی، ځکه چې زده کړه نه کوي. البته، زه غواړم ټول نه، بلکې خوږه، تامین او رقص کړم. د بیلګې په توګه، پرون ما په قطار کې د درې ساعته ځنډولو پرته تقریبا رقابت وکړ. هو، دا ستونزمنه ده، مګر زه ډیره خوند اخلم او زما ټول عضلات یې وخورئ. د دې پروسې وروسته، زه 100٪

سپیئرز وویل برتانیا نور څه وخت لپاره چپ و او اضافه کړه:

"تاسو باید ځان سره مینه وکړو او لږه خرابه کړو. دا یو شرط دی. زه اوس تاسو ته یو درناوی پټیږم - زه غواړم په خوښۍ سره خواړه وخورم. حتی اوس زه کولی شم پیزا وخورم، هیڅ توپیر نشته چې دا څومره حیرانتیا لري. او زه د آیس کریم او بسکوټ سره مینه لرم. زه له دې پرته ژوند نشم کولی. له دې کبله، د روزنې وروسته، زه ځان ته د دې نزدې سره لږ څه توب ورکړم. "
هم ولولئ

سپیئرونه تل د اضافي پونډو سره مبارزه کوي

34 کلن بریټنی وده 163 سینټره ده. په تیرو 15 کلونو کې، د ستورو وزن له 48 څخه 62 کیلوګرامو پورې رسیږي. د کوچنیو شمېرو سره سره، سپیئر تل تل ښایسته ښکاري، مګر پدې وروستیو کې یو "ریډ" ته ورغلی، چې البته بریتانیا او د هغه مدافعین ډیر خوشحاله دي.