انجیلینا جولی یوه ښځه ده چې د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د ډیری نجونو لپاره، او همدارنګه د ډیرو نارینه وو لپاره د حاکمیت نمونه ده. دا ساده ده چې د لوبغاړي ښکلا او ښکیلتیا رد کړي. برسېره پردې، درناوی او حقیقت دا دی چې جولی په چالیس کې د لسو کلونو څخه لږ ځوان ښکاري او خپل ځان سره په سم شکل کې مرسته کوي. ریښتیا، لکه څنګه چې دوی په څو کلونو کې، په تیرو څو کلونو کې، انیلینا له ډیرو کلو څخه ګوښه کړی او حتی د انورکسیا حالت ته رسیدلی، مګر بیا هم د هغې شمیره لږ ترلږه د لیدونکو لیدونکو لپاره مثبته پاتې ده. راځئ چې وګورئ د انجیلینا جولی د پیژندلو معیارونه څه دي، او هغه څه چې قواعد تعقیبوي تل د حیرانتیا حیرانتیا په نظر کې نیسي.
د انجیل جولي مشخصات
د وروستي ارقامو په اساس د Angelina جولی شمیره په اوس وخت کې د داسې پیرامیټونو سره مطابقت لري: "87-60-85". څو کاله دمخه، هنرمند لږ څه بشپړ وو، د هغې معیارونه "91-65-90" وو. لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د جوالی شمیره د ډیری نجونو لپاره "90-60-90" مثبتو ته نږدې نږدې ده. د هغې لوړوالی 173 سانتي متره دی، او د انجیلینا جولی وزن د وروستیو معلوماتو مطابق، 47 کیلوگرام وزن لري، مګر له دې راهیسې، په اصل کې، 100 فیصده درست نه وي، موږ پایله کولی شو چې د اداکار وزن تقریبا 50 کیلو ګرامو پورې وي. د تغذیه کونکو موندنو په اساس چې د جولی په شخصیت کې یې دلچسپي ښودله، دا وزن د اداکارۍ د ودې لپاره کافي نه ده، مګر کله چې هغه آرامۍ احساسوي، نو بیا به هیڅوک د دې په اړه اندیښنه ونه لري.
د انجیلینا جولی لخوا د ښکلا راز
اداکار یو مناسب سخت خواړه لیدل کیږي، پداسې حال کې چې د مناسبو تغذيې بنسټونو ته پام کوي. هغه په وړو برخو کې خواړو اخلي، مګر په ورته وخت کې ورځ شپږ ځلې. برسېره پر دې، جولي د هغې ټولو خواو کاربوهایډریټ له خواړه وټاکه. مناسب تغذیه هغه ته اجازه ورکوي چې په هر وخت کې پاتې شي، نه یوازې د یو مثالی شخصیت درلودل، بل ښه روغتیا هم.
سربيره پر دې، انيلينا په يوګا کې بوخته ده، کوم چې کولس، آرام کوي او د عضلاتو سر ساتلو کې مرسته کوي. همدارنګه کله چې کله کیک باکسنگ کې ښکیل شوئ سینما. په عمومي توګه، هغه د "لارا کروف" انځور انځورولو څخه وړاندې د خپل روزنې یوه برخه وه، مګر وروسته د جولی ځینې کله کله داسې ټولګیو ته ځي، نو اجازه راکړئ چې آرام ونه کړئ.
| | | |
| | | |
| | | |
