کلکسکس یو له لازمي مرحلو څخه دی چې د هرې ښځې په ژوند کې پیښیږي. عموما دا د 50-54 کلونو څخه کم عمر لري، مګر د ابتدايي رژیم ظاهري بڼه، چې په 40 - 45 کلونو کې پیل کیږي، واک نه لري. که نارینه وځي، کله چې ښځه 35-38 کلن وي، نو دا د مخه د نارینه وو د مخنیوي موضوع ده، چې د انارو د فعالیت فعالیت په غیر منظم ډول له مینځه وړل کیږي.
د ابتدايي رژیم لاملونه
متخصصین د میاشتني دورې د پای ختمولو لپاره اصلي لاملونه پیژني، یعنې:
- جنتيکي عوامل
- دوامداره فشار لاندې حالتونه؛
- رادیوتراپي یا د کیمیاويرا کورسونه په لومړي عمر کې بشپړ شوي؛
- د آمو میون ناروغی
- غیر اخلاقي ژوندانه، د سګرټ څښاک، الکوليزم یا خوړو خواړه.
د رژیم لومړنی نښې نښانې
ښځې خبر ورکوي چې د نارینه و معمول چلوونکي کې، ځنډ وختونه ښکاره کیږي. ډیری وخت، د وینې په دوران کې د وینی ډیریدل او د سیسټم په مینځ کې د وینی د کټو څرګندول خورا جدي دي. همدا رنګه د رینډوز لومړنی وخت کیدای شي د:
- مقرر کړئ یا وزن ضایع کړئ
- خولې او ګرمۍ
- د ذهنیت او حافظې کمول؛
- وچ پوستکي، د خوب ځنډول.
- یو ناڅاپي احساساتي حالت؛
- د انګور وچېدل یا د خولې د ټوټې یا تناسلي کولو په وخت کې د نری رنځ یا د سری توزیع کول؛
- د هډوکو او د ګیټیوزاسیک سیسټمونو کې بدلونونه.
د لومړني رژیم درملنه
یو مهم رول د داسې وضعیت مخنیوی کوي، کوم چې د ژوند الرې په سم تنظیم کې شامل دي. که څه هم، که چیرې د رینډوز لومړنی وخت دمخه ترسره شي، نو دا به خورا مهم وی چې فایټپریپرپټسونه، او همداراز د هرمون بدیل درملنه. دا به د زیانونو د فعالیتونو وخت اوږدولو فرصت برابروي، د منفي نښو نښانو ښکاره کولو او د زړه، برتن او هډوکي خطرونو خطر کم کړي.