مریم رویا، میلمانه ستاینه کوي، خامونه په فخر او خندا سره لیدل کیږي - دا تل په ودونو کې پیښیږي، کله چې ډوډۍ د واده او زوی د ودونو ناڅاپي اعلانوي. پخپله دا ډول دود یو ډیر ښکلی او زړه دی. مګر دلته تاسو د هالینډ په مینځ کې لاړ او د ودونو نڅو لپاره یې خټک غږ کړ، او ستاسو پښې او لاسونه د شر په توګه اطاعت کوي. دا په ډاګه کوي چې د واده په حساس او څښتن کې دومره مهمه شیبه آن د ناکامۍ لپاره یو دقیقې. د واده څخه دمخه ډیری ملګری او پوهیږې چې دوی هیڅکله د سست رقص نڅا نشي کولی. د ودونو په چمتو کولو کې متخصصین دې ستونزې ته د حل کولو وړاندیز دمخه څو ورځې وړاندې حل کړي، مګر د څو میاشتو لپاره. د ودونو ښکلی ډانس به ضرور په میز کې د خوړو ډوډۍ په پرتله ډیر یاد وساتل شي.
د واده رقص رقص کولو لپاره څنګه زده کول
په واده کې دا ډول مهم شیان څنګه چمتو کول؟ لومړی، پریکړه وکړئ چې تاسو دا رقص څنګه وګورئ. ډیری ملګری د سپپین غږونو ته په اغیزمنه توگه د سپکاوی په سترګه ګوري او له دې امله د میلمنو رومانیزم او داوطلب یادونو په یاد کې ځي. او داسې نورې ډلې شته چې له خندا سره مخامخ دي، دوی نه یوازې د خوښۍ وړ موسیقۍ سره رقص کول غوره کوي، بلکې دا د خوندیتوب احساس او د میلمنو خوشحاله کولو لپاره هم کار کوي. د واده اصلي اصل به د اوږدې مودې لپاره یاد وساتل شي.
د نويو ولدونو واده کول پخپله د انټرنېټ له لارې کيداي شي، مګر تاسو کولی شئ له دې سره مرسته وکړئ:
- تاسو کولی شئ د نڅا کورسونو کې داخلیدلی شئ او زده کړه وکړئ چې هلته څنګه وټاکل شي. دا یوه ښه لاره ده، ځکه چې تاسو ګاونډی ملګری ګورئ او تفریح لرئ، روزونکی به په روښانه توګه د دې حرکتونو په کار کې مرسته وکړي. دا طریقه ښه ده که تاسو یو کلاسک والټز ته لیږل شوی یاست.
- که تاسو یو ګونګینیزمیزم غواړئ او ټول مزاحیہ خونه جوړ کړئ، تاسو کولی شئ یو سوریه استخدام کړئ یا ځان سره حرکت وکړئ.
- کله چې هیڅ ډول نظرونه شتون نلري، او تاسو نه غواړئ ډیرې پیسې مصرف کړئ، د روزنې ویډیو سره د ترسره کولو امکان خورا ممکن دی. کیدای شي دا ډیر لږ وخت ونیسي، مګر، د اصلي واده ډیزاینونو بیا په بیا کتنې سره، تاسو به د خپل ځان په څیر یو څه راشي، هیڅ لږ دلچسپی او روښانه نه وي.
په رواج سره، د واده او زوم د واده رقص یوازې ترسره کیږي. میلمانه ځوان ځوانان مني. د دې لپاره چې ستاسو د مخ په خټکی کې ندی راشي، نو دا به ښه نه وي چې د اوږد بکس په اوږدو کې د نڅو چمتو کول. د روزنې دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د هالینډ اندازه او د میزونو راتلونکی ځای په سمه توګه مطالعه کړئ، که نه نو ټول هڅې به بې باوره وي. هڅه مه کوئ چې د میزونو تر مینځ واټن وخورئ: تر ټولو غوره ښکاري نده، که چیرې پرده په ناڅاپه توګه سلاد وښيي یا خونه د میلمه په پښه کې ونیسي. کله چې تاسو د ډانس سټایل غوره کړئ، نو مه هیروئ چې په پام کې ونیسئ چې تاسو باید په عادي جامو کې ترسره نه کړئ.
تاسو کولی شئ د ډانس لپاره خپل ځانونه یا د هغه چا څخه چې کوم کورورګراف وړاندیز کوي موزیک انتخاب کړي. دا غوره ده چې د واده رقص لپاره دا خټکي وکاروي، کوم چې تاسو د ماینونو او ویر احساس احساسوي.
د نارینه وو شوراګانې
د کورګرافیو څخه ډیری نړیوالې لارښوونې شتون لري چې د جشن په وخت کې د شرممنو پیښو او ستونزو مخه ونیسي:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ودونو بوټونو کې تمرين وکړئ. ډیری وختونه د دوی جامې او بوټونه اخلي، بیا دوی د لمانځنې ورځې مخکی ولاړ پاتی کیږي. کله چې دا ناڅاپي راځي، پښې لا دمخه ژورې شوې دي او د جوار د غلا کولو او راوتلو امکان خورا لوړ دی.
- په جامو کښی د واده په جامو کښی تکرار کړئ . ټول هغه خوځښتونه چې تاسو د نڅا په خونه کې په شارټس کې بیا تکرار کوئ د ودونو جامې یا پتلون کې ترسره کیدی شي.
- په کور کې روزنه فکر مه کوئ چې په هال کې روزنه به ستاسو لپاره بس وي. دلته تاسو د یوې کورورګر لخوا لیدل کیږئ او تل یې ویل، مګر وروسته، هغه به په واده کې نه وي، نو په کور کې روزنه به تاسو ته باور درکړي.
- هڅه وکړئ چې یو بل سره په احتیاط سره غوږ ونیسئ ، پام وکړئ او سم وساتئ، ځکه دا ستاسو لومړی ګډ کار دی.