سندرغاړی ګلابي خوشحاله دي چې د دوی د دندې د نوي پړاو او غوره بهرني معلوماتو سره. دا ستونزمنه ده چې د هغې مودې تر منځ توپیر ته پام وکړئ چې پدې وروستیو کې یې جوړه کړې. سندرغاړی 22 کیلوګرامه اضاف وزن پورته کړ.
هم ولولئ- دا معلومه شوه چې څوک د خلکو په نسب کې تر ټولو ښایسته ښځه نومول شوې وه. تاسو به حیران شئ!
- یو څه خراب شوی: د ګلابی لور یې پلار یو نوی تخفیف کښت جوړ کړ
- لس ستوري، د هغه مدافعین د خپلو همکارانو په توګه لیست شوي دي
په 2011 کې، ګلابي لومړی مور وګرځیده او نړۍ نړۍ ته یو ښایسته لور لور ولوژ هارت ورکړ. د هغې زوی نه یواځې خوشحاله تجربې راوړي. د ناکامۍ هڅه کول د اضافي پونډو څخه ځان خلاص کړي، ګلابي حتی د موسیقۍ د سفر مخه نیسي، ځکه هغه په دې باور وو چې فوټبال په ساده ډول د هغه ناسم ډولونه نه مني. مګر وروسته هغه یو شخصي روزونکی وټاکه چې د پخوانۍ سندرغاړي ظاهرا بیرته راګرځولو کې مرسته وکړه.
پمپ شوي عضلات او نازک بدن
"زاړه بڼه بیرته راستنیدو ته اجازه ورکړم چې په اونۍ کې جم جمله پنځه ځله لیدنه وکړي. هلته ما پیاوړي تمرینات ترسره کړل، کوم چې تل د نسکورېدو سره پای ته ورسید. همدارنگه زما د پروګرام یوه اړونده برخه یوګا او پیلوټه وه. د پایلې په توګه، ما د وری او پمپ شویو پښو څخه پاکه کړه، مګر څه چې ما په ځانګړې توګه خوشحال کړی، زما شمیره په ورته وخت کې ښځینه پاتې شوه. "
| | | |
