د شیدو وده ممکن د هر ډول ویښتو لرې کولو وروسته، په شمول په سالون کې ترسره شوي وي. په دې حالت کې، ویښتان د پوټکي لاندې پاتې کیږي او په غلط لوري کې وده کوي، چې کله کله کله د سوځیدنې بهیر سره مل کیږي. ډیری وختونه، دا پیښه د ویښتو کوپولي ته د سږ کال په جریان کې رامنځ ته کیږي، یا د ډیرو ایپوډرممال پرت له امله چې کمزوری ویښتان یې ماتوي ستونزمن وي.
د انډور شوي ویښتو په څیر وګورئ، لکه یو څه تیریدل یا د ګلاب ګلاب، د پوستکي څخه پورته کول، i.e. ډیر جمال نه دی. د مغز لرونکو ویښتو په ځای کې ډیری وختونه د درد سره مخ دي. او که څه هم دا ستونزه روغتیا ته یو ځانګړی خطر ندی راوړی، دا د کاسمیټیټ نیمګړتیا دی، کوم چې باید له منځه یوړل شي. د ویښتو د لیرې کولو وروسته، د شیخ او ویښتو ظاهري کولو سره، د انور شوي ویښتو څخه په سمه توګه له ځانه سره وساتئ، موږ به نور په پام کې ونیسو.
د ویښتو د لرې کولو وروسته د مغز شوي ویښتو څخه د خلاصون طریقې
لومړی، هغه څوک چې د پښو په پښو کې، د پښو لاندې، د ښکیلو سیمو کې، د بوټان زون یا کوم بل ساحه کې له ځانه لرې کولو لارې لټوي، د هغو غلطو کارونو په وړاندې باید وڅیړل شي چې ځینې نجونې تمرین کوي. د دغسې غلطیتونو پایله، یو څوک په آسانۍ سره اغیز نشي ترلاسه کولی، مګر وضعیت زیاتوالی هم کوي، د پیچلتیاوو پراختیا چې لامل یې د ډاکټرانو مرستې څخه مخنیوی نشي کولی. له دې امله، د خښتو ویښتو څخه د خلاصون لپاره سپارښتنه نه کیږي:
- د ویښتو کڅوړی وخورئ.
- هڅه وکړئ چې د ویښتو سره د ویښتو بسته کړئ.
- هڅه وکړئ د غاښونو څخه د سوځولو او لرګیو له لارې ځان وژغورئ.
د زیاتو مغز لرونکو ویښتو سره، د پیاوړتیا او پیاوړتیا موجودیت، دا غوره ده چې د متخصص سره سلا مشوره وکړئ (د ډیټاتولوژیک، کاسمټولوژست) کوم چې کولی شي د یو څو میتودونو څخه کار واخیستل شي:
- برقی کول
- د عکس اخیستل؛
- لیزر د ویښتو لرې کول
- د ځانګړي کریمونو، غوږونو، جیلونو کارول، د انډ شوي ځوانو خوشې کولو او د پوستکي بیرته راګرځولو کې مرسته؛
- د سکپلپلیل سره د ناڅاپه افتتاح کول او په ساري ډول په مټروټ انټ بیوټس او انتي پیټیککس کارول.
څنګه کولی شو په کور کې د انور شوي پوستونو او نښو څخه ځان خلاص کړو؟
که چیرې د حساس جوړښتونه غیر حاضر وي، د انور شوي ویښتو ستونزه کولی شي په خپلواک ډول په کور کې له یو له لارو چارو کې حل شي.
د خاورې سره د افشاء کول
دا یواځینی اغیزمنه طریقه نه ده چې څنګه د ایپلینټټر وروسته د پښو له کښت څخه پاکه شي، بلکې په راتلونکي کې د ویښتو د کښت په وړاندې یو ښه مخنیوی هم. سکریبونه د یوې هټۍ په توګه کارول کیدی شي، د بدن د پوټکي لپاره ډیزاین شوي او د لاس پواسطه پکا شوي. د بېلګې په توګه، د کور سکرو د قهوه ګانو، شکر، مالګې، د انارو د انارو تخمونه، د میوه شوي وچه لیمو لرګیو، او نور پر بنسټ، اغیزمن دي. سکریب باید د ستونځې ساحو په وخت کې یو ځل یا د ورځې یا هرې ورځې څخه وروسته، د لمړیو څراغونو وروسته، چې د مرصرو حجرو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي، ایډیډرمرمینټ نرم کړي او د انډ شوي ویښتو له الرې "توقیف" فرصت ورکړي.
د کیمیاوي پاڼو کارول
د پوستکي نرمول او د ویښتو "خوشې" پراختیا، د بیلابیلو رنګونو نماینده ګانو چې د میوو اسیدونه، لیټیک اسید، ګالیکولي اسید، سیلیلیلیل اسید او نور هم کارول کیدی شي. همدارنګه د دې هدف لپاره، تاسو کولی شئ د بڼک څخه کار واخلئ،
هوټ کمپیوټر
د ګړندۍ ژورو ګنډلو سره، د ګرمو کمپونو کارول اغیزمن دي، د عادي تري تولیه په توګه، ګرمو اوبو کې لرې او ښه خوندور دی. مګر دا غوره ده چې د درملو جریبونو (چامومیل، کیلینډولا، او نور) د ضایع کیدو پر بنسټ ګرمې لوشنونه وکړو، چې نه یوازې د پوټکي پوستکي له لارې د ویښتو خوشې کولو کې، بلکه د سوځیدنې له منځه وړلو کې هم مرسته کوي.