که چیرې د ښځو او مخونو پوستکي په پام سره په پام کې ونیول شي، د بدن پاملرنه معمولا لږ پام ته اړتیا لري. نن ورځ راځئ د هغو دلیلونو په اړه وغږیږو چې پوستکي په ډیره وچه توګه وچه ده، او د هغې د مخنیوي الرې چارې.
هوا، هوا او اوبه
الټرایویلټ د پوستکي ترټولو مهم دښمن دی، ځکه چې د ډټولوټپوهانو وړاندیز کوي چې د غنمو څخه ډډه وکړي او ځانګړی کریمونه کاروي چې د لوړې درجې یووازې محافظت لري. که تاسو دې سپارښتنو ته پام نه کوئ، تاسو لیدلای شئ چې په اوږو، پښو، لاس، ګوډاګیو کې، پوټک وچ دی، او دلیل د لمر د رڼا ناوړه اغیزو کې دي. په عین حال کې، د زاخانې، نخشو او نورو تړل شویو سیمو په داخلي زاړه کې، پوټکي عموما داوطلب او په کافی اندازه معدني وي. په اوړي کې، اړین دی چې د اترایورایټ تابکاری څخه د ساتنې پاملرنه وشي، په ځانګړې توګه کله چې سویلي سیمو ته ځي.
په خونه کې ککړ شوی هوا، کوم چې په ژمي کې پیښیږي، معمولا معمولا دلیل دی چې د بدن پوټکی وچ دی. په دې حالت کې، دا مناسبه ده چې د انسانانو څخه کار واخلئ.
د ټپ څخه سخت اوبه یو بله فکتور دی چې د پوستکي ټینګولو او چټک کیدو سبب کیږي. د زیانمنونکو اغیزو څخه ساتنه به د ځانګړي فلټر سره مرسته وکړي.
کاسمیټیک محصولات
د ټولو شاورونو جیلونه، صابون او د پاکولو نور ایجنټان د سطح فعال فعال مواد) سرفاکټینټ (لري، چې د محافظوي غوړ پوستکي له پوټکي څخه پاکوي، د رنګ کولو او وچولو سبب ګرځي. که چیری د بدن نسجونه شاور شی، پوټکی سخت شوی، او تاسو غواړئ په دې باندې کریم ککړ کړئ - دا معنی لري چې د طبیعي پیښو لپاره د حفظ الصحې تولیدات بدل کړي. دوی باید لږ تر لږه په سوډیم لورییل سلفیٹ کې شامل نه وي.
د ژمي کښت چې په ګیلیسرین ، هایوروریک اسید او پټرولیم جیلی شامل دي، کله چې د هوا نمی په 65 - 70٪ کې کارول کیږي، د اییدډرمرمونو د داخلي طبونو څخه اوبه راوباسئ. دا د وچ پوست لپاره بل دلیل دی: دا محصول یوازې په هغه صورت کې پلي کیدی شي چې په خونه کې کافی اندازه نمی شتون ولري.
هغه کاسمیکټونه چې د الکولي، میتودول او د لیتر اړین غوړ لرونکي دي، د اوکالیپتوس، میتر، معمولا معمولا پوستکي سختوي او د خارج سبب کیږي.
ښه خواړه
د روغې پوستکي ګوښه - په ټوله ورځ کې ډیری کثافات او د غوړ اسیدونو سره بشپړ خواړه.
په ورځ کې دا ګټوره ده چې د دوه لیتره پاکو اوبو وڅښئ او مغز وخورئ، مغز سرې، جوار، بټواټ، بروکولي. د لاس او بدن د وچ پوستکي علت د ویټامین E، C او A د کموالي پوښښ کیدی شي د پسرلي په موسم کې په ځانګړي ډول زیانمن کیږي: د ویټامین کمپنیو په مرسته ذخیره کیږي.
د پوستکي حالت حالت منفي عادتونه اغیزمن کوي: الکول او سګرټ باید د ښکلا په ګټه پریښودل شي.