دا ناممکن ده چې پوښتنې غیر مساوي ځواب ووايي چې آیا بدن بدن په سولیرم کې زیانمنوي یا نه، ځکه چې دا ډیر منفی اړخونه لري او مثبت مثبت دي. د سولیزم په مرسته تاسو به د پوستکي ښایسته سیوري ترلاسه کړئ، کوم چې به د مڼې خشک او پاک شي، او عضلات به ګرم شي، چې تاسو به تاسو ته آرام او آرام درکړي. د غونډې په جریان کې، سږ کال ناپاک دي. مګر په عین حال کې، که تاسو په سولیرم کې د سګرټ قواعدو سره سمون ونه لرئ، تاسو کولی شي د بالښت جوړښت مات کړئ، د پوستکي رنګ کولو، د وخت مخنیوی او د لچک ضایع کیدو، د تومور ودې سبب شي.
د سولیریم ګټې
په اقلیم شرایطو کې، کله چې د کال نمی او سړې ورځې د لمر نه ډیرې دي، سویلاريم یوه لوی بریالیتوب دی. مګر په هغه هیوادونو کې چې ساحل ته په ټولیزه توګه الس رسۍ لري، ډیرې ښځې غواړي چې په سولاري کې یو تن ترلاسه کړي، ځکه چې دا ډیرې ګټې لري:
- په سولیریم کې د تابکاری - الیرایویلټ سی تر ټولو ناوړه زیان نه دی.
- تاسو به یو کافی دوز ترلاسه کړئ چې د سوځیدلو سبب نشي او د میلانوما او د پوستکي سرطان وده نه کوي.
- په سولیریوم کې د A کرنیو یوازې 5-10٪، B-ray لوړ دی، دا دی چې پوست په عموم ډول د عکس العملونو پروسې سره مخامخ نه دی.
- تاسو کولی شئ د کال په هر وخت کې لمر وخورئ.
البته، د پوستکي د کانونو سیوري چې تاسو یې په ساحل کې اخیستي دي د مصنوعي تیلو په پرتله اوږده وي. د ډیریدو په حالت کې څومره تین ډیری فکتورونو پورې تړاو لري، مګر یو روغ رمټ ښځینه دا کړنالرې په اونۍ کې 1-2 ځله اخلي، نو یوازې یوازې سالون ته ځي دا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د پوستکي ښکلی رنګ ساتئ. اصلي شی، د 5 غونډو وروسته، د 10 ورځو یا دوه اونۍ وقفه وکړئ.
په سولریم کې د لمر اوبدلو لپاره
د سولیوم د اخیستلو لپاره پروسیجرونو کې د پام وړ اهمیت د ځانګړو کاسمیټونو کارول دي. د سولیریم لپاره اسانتیاوې به اجازه ورکړي:
- په هره غونډه کې ستاسو پوست خوندي کړئ؛
- د مطلوب اغیزو د ترلاسه کولو بهیر چټکتیا؛
- د اوږدې مودې لپاره تین وټاکه.
د ټینګ بستر کې کاسمیٹیک کریم ، سپری او سټان تیل د کیفیت، شدید او حتی د پوستکی رنګ سره مرسته کولو کې تضمین شوی. د چټک سرعت کونکي هم شتون لري، د دوی اصلي موخه د لنډ وخت په وخت کې د شتمنو بډایډ سایډ ترلاسه کول دي. په اصل کې، دوی د تیوسینین، دوکوساهيکسینیک اسید (DHA) او مسو په څیر مواد لري.
د امکان تر حده پورې چې د سولیوم وروسته تین وساتئ، تاسو باید د ناستې وروسته د ځانګړو ډیزاینونو څخه کار واخلئ. دوی د النو او ویټامین ای د لوړ محتوياتو له امله د بیا رغونې اغیزې لري.
د سولیرم لیدلو لپاره قواعد
مخکې له دې چې تاسو د لومړي ځل لپاره سولريم ته لاړ شئ، تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه داسې درمل شتون لري چې د عکس العمل وړتیا زیاتوالی او د الټرایویلټال تابعیت لپاره الرښود ثابت کړي. د هغوی استقرار نشي کولی د ناستې سره یو ځای شي. که تاسو د ډیری موټرو مالک یاست، د ټینګ بستر وروسته ورته پاملرنه وکړئ: دوی خارش ته اړتیا نلري، زیاتوالي یا مینځل.
په عمودی او افقی سیرامیم کې د لمر د لمر قواعدو لپاره دا واقعیت دی چې د یو پروسیجر سره تاسو باید د پنبی ټوکر یا ٹوپی واخلئ، ځکه چې یوازې د مرستې سره تاسو کولی شئ ستاسو ویښتان وساتئ. د غونډو مخکی ولاړ نه یاست
په سلفیاوم کې سنبورن ډنډونه لري. نو، تاسو یې نشي کارولی
- د حمل په وخت کې
- د لیږد په وخت کې
- د زړه ناروغي
- د تايرايډ ګلان يا ګريډي ناروغۍ سره؛
- که چیری د پوستکیو، نښو او پیښو نښان شتون ولري، کوپرپرس یا ټوټه.