د غوږونو سوز - لامل ګرځی

دا امکان نلري چې لږترلږه یو سړی وي چې د ژوند لپاره یې د پښو سوغات تجربه نه کړي او د دې ستونزې سره تړلې وي، کوم چې د ژوند کیفیت کموي. د ډنډ د اډیما ډیری الملونه شتون لري، کوم چې د دوی د شدت او ټول بدن په تاثیر پورې اړه لري څو د ډیرو کټګوریو ویشل کیدی شي.

ولې پښې پښې سوې دي؟

د اذیما ډیری عام الملونه، د داخلي ارګانونو فعالیت او د هر ناروغۍ شتون پورې تړاو نلري، الندې دي:

د پښو د سوځولو ډیر جدي لاملونه شتون لري، یعنې:

په جلا توګه دا اړینه ده چې د اذیما په اړه د ډنډ له مینځلو وروسته ووایاست، چې په ډیرو پیښو کې پیښیږي او د اوږدې مودې لپاره دوام کوي تر څو چې هډوکي په بشپړه توګه د ډبرو سکرو څخه کار وانخلي او د فوټبال موټرې بیرته راګرځول کیږي.

څه شی کولی شی د پښو پړسوب او ټیټ سوځیدلی شی؟

که د تاکونو سوځیدنه لږترلږه شي او د څو ورځو لپاره یې خپل ځان تیریږي، دا کیدای شي په ورځني ژوند کې یوازې ځینې ځانګړتیاوې رامینځته کړي، مګر د کوم جدي پیچلو پیچلو سبب ګرځي. همدارنګه، اندیښنه مه کوئ که د "نازک" ورځو یا د وخت په وخت کې د امیدواري په جریان کې سوځول کیږي) د بیلګې په توګه، د پښو په اوږدو کې د ورځې وروسته (.

که په ټسک کې سوز او درد دردناکه ملګري شي، دا د وینې په رګونو او رګونو کې ناڅاپي فشار رامنځته کوي، چې بالاخره د پوستکي او لرې کڅوړو رګونو، ویروسکو رګونو او حتی د ترافیک السرسونو د اخته کیدو احساس راولي.

که چېرې زما رنګ تیریږي نو څه باید وکړم؟

تر ټولو غوره او، ترټولو مهمه، د خولې سوغات څخه د خلاصون لپاره ترټولو خوندي لاره دا ده چې د زړه د کچې پورته پورته پښې پورته کړي. په بستر یا په نرمه ګوتو باندې د فرش دروغ کول آسانه لاره، پښې لوړوي، دوی د دیوال په وړاندې ځي او د 15-30 دقیقو لپاره دروغ کوي. سربېره پر دې، که یواځې یو رنګه غوړ شوی وي، نو بیا لاهم اړینه ده چې دوه پښې پورته کړي، ځکه چې په ښي او ښي لاس کې د وینې فشار کې هیڅ بدلون نه راځي.

ځینې ​​وختونه د ډایریککس لنډمهاله کارول ثابت دي، کوم چې یوازې د ډاکټر سره مشوره وروسته باید واخیستل شي. که د زخم سوځیدلو لاملونه د بدن خراب، حاد یا حاد ناروغۍ او همدارنګه ټپیان وي، ټول درملنه به لومړی د اصلي ستونزې له منځه وړلو لپاره وي، کوم چې په پایله کې به د کنډک ایډیما څخه ځان خلاص کړي.

که تاسو پخپله نشو ټاکل کیدی چې ولې ټیټونه تیریږي، تاسو باید د یوه ډاکټر سره مشوره وکړئ چې د اډیما لاملونه ټاکي او د دې سره معامله وکړي، یا د یو مشخص ځانګړي درمل درملنه تشریح کولی شي.