د انسان پښې، لکه پښې، د بدن د نورو برخو په څیر، د تعقیب سبب کیږي. دا طبیعي ده او باید ستاسو شک ونکړي. مګر که هرڅه خورا ساده وي نو بیا به موږ نن له تاسو سره خبرې وکړو چې څنګه ستاسو د پښو ناپاکه ګند څخه ځان وژغورئ. حقیقت دا دی چې په عادي حالت کې د بدن سرغړونکي غلبې د لږ مترو بوټو سره پسې خنډ کوي، پداسې حال کې چې ملګري عوامل لکه د جرابونو او بوټو کیفیت، د حفظ الصحې پروسیجر وختونه او داسې نور، دا ناامنه کوي. له دې امله، مخکې له دې چې موږ د پښو بوټو سره د معاملې مسلې په اړه بحث وکړو، موږ په لنډه توګه د دې الملونو لاملونو په اړه یادونه کوو.
ولې پښې خرابې دي؟
د دې رجحان لپاره ډیری دلیلونه شتون لري، او دواړه په انفرادي او مجموعي توګه، دوی کولی شي د داسې ناوړه ناورین حالت رامینځ ته کړي چې د فوټ ګور څرګندوي، چې د مینځه وړلو لپاره اسانه نه وي. او دا تل د اسانتیا څخه مخنیوی آسانه ده چې وروسته یې حل کړئ، نو داسې فکر وکړئ، تاسو شاید د ټولو فکتورونو په پام کې نیولو سره وپوښتئ، او پوښتنه "څنګه چې د پښو بوی لرې کول".
- جرابې (پینټیاهوز) د مصنوعي موادو لویه برخه لري. دا غوره ده چې په بشپړه توګه خپل جامې پریږدو، مګر په عصري نړۍ کې دا کار کول تقریبا ناممکن دي، پرته له دې چې تاسو خپل جرابونه پخپله وغورځوئ. د صنعتي تولید جرابې کې تل د مصنوعي ریشیو کوچنۍ برخه ده، مګر هلته کم دي، غوره.
- تړل شوي بوټان، بوټان د غیر طبیعي موادو څخه جوړ شوي. داسې بوټان "سانس نه" کوي، او د هغې په شا کې ستاسو پښې "غلا" دي. د دې موادو څخه بوټانو اخیستل، تاسو په یوځل کې یو څو ستونزې ترلاسه کوئ. لومړی - د پښو بوی لرې کول، او دویم - څنګه د بوټانو بوی څخه لرې کول. ته اړتیا لرئ؟
- فنګس. دا یو طبیعي ستونزه ده، او دا اړینه ده چې دا یوازې د ډیټاتیکولوژیک سره حل کړئ، دا به د فنګس په وړاندې د درملو په توګه د انتخاب کولو کې مرسته وکړي، چې د پښو بو بوټیږي.
- ورزش کول او يا د ژوند فعال فعاليت ساتل. په دې حالت کې، د پښو پسې به زیاتې شي، او یوازنۍ حل به د بوټانو جرابې او هوا کولو وخت کې بدلون وي.
- د شخصي حفظ الصحې سره ناباوره کول. پښې باید لږترلږه دوه ځله ومینځل شي، او د دې قواعد اطاعت به د فوټ بوند لپاره غوره درمل وي. او اړینه ده چې د تشناب صابون کارول شي، دا به نه یوازې د موجوده خرابۍ له مینځلو سره، بلکه پوټکي وچ کړي.
اوس راځئ چې د پښو ضد بوز ته حرکت وکړو. په درملتونونو کې ډیری کڅوړې، غوږونه، پوډرونه او د پښو بوغ له منځه وړلو لپاره سپری پلورل کیږي. ځینې یې په پوره توګه اغیزمن دي، او ځینې یې یوازې د دوی مرصفوونکي بولي. که تاسو نشی کولی اغیزمن وسایل واخلئ، نو تاسو د پښو د بو بو لپاره یو له خلکو سره د یوځای کولو لپاره کارولی شئ. دوی به نور هم په اړه بحث وکړي.
د پښو بوی د لوبو درملنه
څرنګه چې تاسو په یو وخت کې د بو بو څخه نشي کولی، لست شوی غسل باید هره ورځ ترسره شي، د ماښام په وروستیو کې، ستاسو پښې ومینځئ.
د انګورو پښه د غوږ څخه غسل
تاسو اړتیا لرئ چې د حوین، ګرمو اوبو او سرک لپاره چمتو کړئ. د ناروغۍ د اندازې پورې اړه لري، تاسو ممکن د ګرمو اوبو اندازه ته اړتیا ولرئ. سرک د درې ټوټو ټوټو څخه د 2 لیټرو اوبو پورې محاسبه کوي. خپل پښې په ټیوب کې وساتئ او هلته یې د 5 دقیقو لپاره ونیسئ، بیا خپل فوټونه ومینځئ.
د سالم فوټ غسل
تاسو بیا د ګرمو اوبو او عادي خوړو مالګې ته اړتیا لرئ (که تاسو د سمندر مالګې لرئ، نو تاسو یې غوره کړئ). د اوبو او مالګې تناسب په لاندې ډول دی: د هر لیټرو اوبو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ چې د سلنډ پرته درې چنده مالګې واخلئ. دا غسل شاوخوا 10-15 دقیقو وخت نیسی، وروسته له دې چې پښې په مالګه سره د مالګې څخه پاکې شوې.
د پښو لپاره فوټ غسل
د دې غسل جوړول تاسو ته د چای جوړولو لپاره اړتیا لري، د 0.5 لیټرو اوبو لپاره د چای بکس په انداز کې. په دې قضیه کې د چای لګښت د غسل په اثر اغیزه نه کوي، نو دا غوره ده چې ارزانه پیسې واخلئ. د چای غسل 10-15 دقیقې وخت نیسي. موږ غواړو تاسو د دې ستونزې لپاره بریالۍ حل حل کړو چې د پښو ناپاکه ګند له منځه یوسي!