د شاتو سرسري پوښ - د هپ او پیٹ په ستونځو سیمو کې د معاملو لپاره یوه اغیزمنه وسیله. دا یو ډول سپا طرزالعمل دی چې هر څوک کولی شي پرته له کوره وځي او په ورته وخت کې لږ پیسې مصرف کړي.
د شاتو د غاښونو لرګي د سلمیوټینټ او نښو نښانو سره، د پوستکي سوځیدنې لپاره د لیرې کولو لپاره کار واخلئ. په ټوله کې، سرکوزي په پوستکي د ګرمې ګرمې اغیزې رامینځته کوي، پداسې حال کې چې رګونه پراخوي، د وینې گردش چټکتیا لري. شات په بدن کې میټابولیک پروسې ته وده ورکوي، مصؤونیت زیاتوي. د ریښو سره په ترکیب کې، شات د بدن څخه اضافي مایع له مینځه وړی، د زهرنو او زهرونو څخه پاکوي.
یوازې ځینې پروسیجرونه په شاتو کې - سرګری پوښ کوي چې پوستکي نرم، نرم او ریشې کیږي.
د مڼو شاتګ - ریستوران
د سرسري او شاتو پر بنسټ د ریپنګ کولو لپاره یو زیات شمیر ترکیبونه شتون لري. هر یو په کور کې چمتو کولو کې اسانه دي:
- لومړی، تاسو باید د سرسری برخه جوړه کړئ. په هغې کې د غاښونو پونډه (2 پاڼي)، مالګه (0.5 ټیسټ)، شکر (2 ټیس) او د شراب یا د مڼو سیب ساکر (0.5 ټیټ) شامل دي. دا اجزاو په بشپړه توګه د ګرمو اوبو اضافه کولو سره مخلوط کړئ او د ورځې لپاره په ګرم ځای کې وساتئ. د مخلوط ثبات باید د غوړ کریم سره ورته وي.
- کله چې سرسري چمتو وي، نو اړینه ده چې د 1: 2 په نرخ کې شاتو ته ورکړي او د بدن ستونزې یې حل کړي، په داسې حال کې چې پوستکي وچه وي. پورته خواړه د خواړو لپاس، د تولیدو سره پوښ یا ګرمې جامې وخورئ او شاوخوا 30-40 دقیقو لپاره ساتئ. د پروسیجر په پایله کې، مخلوط د ګرمو اوبو سره وخورئ او غوره خوړونکی کریم یې وکاروي.
- همداراز، د درملو او شاتو ته، تاسو د زیتون غوړ 2: 2: 1 کې اضافه کولی شئ، دا د شاتو دوه پوزې او سرسري او د زیتون غوړ یو تیلو. دا نسخه د سپا درملونکو د مینځلو په مینځ کې خورا مشهوره ده.
که د مریض مخلوط امکانات شتون نلري، تاسو کولی شئ د عادي سرسیو پوډر واخلئ، د ګرمو ثبات تسلط تر هغه وخته چې د کریمي تسلسل رامنځته شي او پوټکي، د غذا فلم سره پوښ، د فلم په سر کې ګرمې جامې پټ کړئ یا په تولیه کې لپاسه شي. د 30 دقیقو دوام لپاره، د مینځلو لپاره، پوستکۍ د کریم سره د پوستکي لپاره.
د دې رستورانونو سربیره، د شاتو د غاښونو د راټولولو لپاره د ترکیب چمتو کولو لپاره نورې لارې شتون لري. دا ممکنه ده چې شات او سرسري بیلابیل تیلو ته اضافه کړئ چې پوستکي به ګټور توکي او ویټامینونه غني کړي.
د شاتو لپاره سپارښتنې - د غاښونو لپ ټاپ
کله چې حساس پوستکي د سرطان څخه سوځیدل خورا اسانه وي، پدې حالت کې، د هغې مقدار په مخلوط کې کم شي. او آن هم ښه، د الرجیک څخه د مخنیوي لپاره د کوچنیو ازموینو څخه دمخه - د بدن یو کوچنۍ برخې ته د مخلوط لږ مقدار تطبیق کړئ او څو دقیقې انتظار وکړئ. که چیرې کوم غبرګون نه وي، نو تاسو په خوندي ډول په یوه پوښ کې ښکیلولی شئ، او که تاسو د سوځیدنې احساس احساس کوئ، تاسو اړتیا لرئ چې د مخلوط کم کمربند زیات کړئ.
د پروسیجر په جریان کې به یو څه سوځیدونکی احساس وي،
د انګور سپارښتنه کیږي چې هر دوه یا درې ورځې ترسره شي، دا نرخ له 10 څخه تر 15-20 طرزالعملونو پورې دی.
د مڼو شاتو - سرسري - مخنیوی
دا کړنالره، لکه د بل چا په څیر، د خپل ځان مخنیوی لري. په خاصه توګه، د شاتو د غاښونو لپاس کول د زړه د ناروغیو لپاره، د ویروسکو رګونو، تایرایډ اخترونو لپاره نه کارول کیدی.
همدارنګه، دا غوره ده چې د امیندوارو میرمنو او د هغو کسانو لپاره چې د نسایی علومو ستونزه ولري د شاتو څخه د غاښونو د غاښونو څخه ډډه وکړئ.