د دې ناوړه شیخ د ماتولو لپاره دا اړینه ده چې د ځوانانو لپاره د زړه پورې بهر لوبو وړاندې کولو لپاره، او هغوی ته د ښو روغتیا سره د خوښۍ درس ورکړي.
په پرانی هوا کې د ځوانانو لپاره د لوبو حرکت کول
په اوړي کې، دا خورا غوره ده چې لوبې وکړي چیرې چې فعاله حرکت نه کوي په سړک کې. د داسې شرایطو لپاره، ډیری لوبو اختراع شوي، په ګډون د سپورت، تمرینونو تمرینونه، تکتیکي لوبې.
Hippodrome
دا به "سوډر" او "آسونه" واخلي. دوه ټیمونه په یوځای پیل او جیت کیږي، البته، هغه څوک چې لومړی پای ته رسیږي.
"دوه بیل"
برخه اخیستونکي د کمر شاوخوا شاوخوا د موټرو رسی سره تړلي دي، او د دوی شاخ یو بل ته وړي. په قومانده کې، هر "بکس" پیل کوي چې بل یې د هغه لوري ته وړي، د هغه د ټولو ممکن سره هڅه کوي ترڅو انعام ته ورسیږي، کوم چې د هر لوبغاړو څخه څو متره وړاندې واقع دی.
"په سوریه کې بال"
مخکې له دې چې ګډون کونکي د پلګوډ په وسيله په یوه سوري کټ سره نصب کړي چې په شاوخوا کې 20 سانتي متره وي. د فوټبال لپاره د "فوټبالر" پښه دنده، په رسی کې د لوبغاړي پښو ته په رسی کې تړل شوی.
د کوچنيانو لپاره بهرني لوبې
"اخبار"
د موسیقۍ لوبه د ساده ماښام او د رخصتي دواړو لپاره مناسبه ده. دا په جوړو کې لوبه کیږي. دا به دوه ورځپاڼي خپري کړي، په هر یو کې مګر بل لوی سوراخ پرې کیږي، چیرې چې تاسو کولی شئ په یوځل کې دوه سرونه وټاکئ. ګډون کوونکي په جوړه کې ویشل شوي او په ورو ورو خپل سوري سوراخ ته وغورځوي، وروسته له هغې چې دوی د موسیقۍ ته نڅاوي.
"کیمیوم"
دا ساده لوبه کیدای شي خورا زړه پورې وي که تاسو فیزانس شامل کړئ. یو لوی کنامیل د البم د پاڼې څخه وویستل شو، ډیری برخه اخیستونکي - نور ډنډونه. د پوټکونو په شا کید هر یو لیکل، په غیرقانوني ډول د نورو څخه دا لیکنه لیکي - سندرې، رقص، غلا کول او شل ځله د فرش څخه غلا کول، په جامو او خونو کې ناست دي. ګډونوال د پوټکونو راټولیږي او د خوشحاله موسیقي لاندې مشخص کوي.