په مخ کی پلمه تل د روانی ستونزی سبب ګرځی، او د لیږد په ستونزمن عمر کی کیدای شی یو شمیر پیچلی لامل شی. او هیڅ بنسټ یا پاؤډ کولی شي د دې ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي. نو څنګه تاسو په مخ کې د پلمونو څخه ځان وژغورئ؟ تر ټولو لومړی، تاسو باید پوه شئ چې پوټکي کوم ډول غوښې یوازې د کاسمیټیک ستونزه نه ده. د تجربه لرونکو ډاټاتولوژي پوهانو یا د کاسموتولوژست سره مشورې به د درملنې د ټاکلو وخت او په مخ باندې د مینی د درملنې طریقه په پام کې ونیسي. همدارنګه متخصص به مشوره وکړي، کوم ډاکټر باید اړین وي چې تشخیص کړي، تعریف کړي، ولې په مخ باندې ځایونه شتون لري.
د مخ په غوږونو لاملونه
لکه څنګه چې تاسو پوهيږئ، پوټکي د بدن حالت دی. د مخ په وړاندې د ماین څرګندونې دلیلونه د بهرنیو او داخلي فکتورونو اغیزه کیدی شي. موسمی شرایطو، د کاسمیټیټ تیاریدو کارول، د چاپیریال حالت خارجی فکتورونه دي چی د پوټکی حالت اغیزه کوی. د مثال په توګه، د اوړي په موسم کې د انارو ظهور، د بالقوه رڼا یا د زیاتوالي زیاتوالي کېدای شي د جذب نتیجه وي. د پوستکي ککړتیا په مخ باندې د کوچنیو نمونو ظاهرا ښکته کوي.
د داخلي ارګانونو ناروغۍ، په کار او فشار کې، هورمونل اختالسونه، الرجیک غبرګون په پوستکي د ویښتو ظاهري الملونه دي. د البریک غبرګون د سر په سر، اکثرا په ګالونو کې د سر اکسید بڼه لري. د بایټرییریا د نفوذ یا د سیسټمونو او بدنونو د کار خرابۍ له امله د یو ارګانیزم په نشتوالي کې شتون لري پاک پوښښ دي. په مخ باندې ژورې فرعي ککړتیا اکس کیدای شي د اډیساکیرین ناروغۍ پایله وي. کله چې سپینې سپوږمۍ په مخ کې وي، نو دا به د داخلي پارایټونو د چک کولو لپاره خورا ښه وي.
همدارنګه، د پوټکي ډول مهم دی - د غوړ لرونکي پوستکي کې، د نمونو ستونزې خورا عام دي. له همدې امله د پوښتنو سره "د مخ په وړاندې د خولې درملنه څنګه ده؟" دا غوره ده چې د متخصص سره اړیکه ونیسئ چې ټول هغه عوامل په پام کې ونیسي چې ستونزه یې رامنځته کړې.
څنګه د مخ پر مخ د اخته څخه ځان وژغورئ؟
په هغه حالتونو کې چې په مخ باندې اچیدل د بهرنیو عواملو له امله رامنځته کیږي، کاسموالوژیست د مخ په غوږونو کې د اخته لپاره درمل غوره کوي او د پوستکي ډولونه او ځانګړتیاوې په پام کې نیسي. د دې سره موازي، د پوستکي پاملرنې تاکتیکونه تعریف شوي، او چمتوالی هم د مخ د پوستکي پوستکي د چاپیریال منفی اغیزو څخه ساتل کیږي.
ځورونې، چې د داخلي ستونزو له کبله راښکته شوي، په پیچلي ډول سره چلند کیږي. په داسې حاالتو کې، د حتی تر ټولو قیمتي درمل سره درملنه به مثبت پایله ونلري که چیرې تاسو په ګډه د ټول ژوندی درملنه نه کوئ. نو له دې امله، د درملنې او د دې لپاره چې په مخ باندې د غوږونو څخه پاکه شي، نو د دې ستونزې اصلي واقعیت رامنځته کولو لپاره خورا مهم دی. مخکې له دې چې د آزموینې پایلې په پام کې ونیول شي، کاسموالوژیست د پوستکي اضافي پاملرنې محصولات ټاکي.
ترټولو ستونزمنه خبره دا ده چې په ځوانۍ کې د مڼی څخه ځان وژغورئ. دا ډول خطرونه د هورمونل اختالفونو پایله ده. د اوړو زیاتوالي د سیلابونو غلبیو د فعالیت زیاتوالی المل کیږي چې پایله یې د پوټکي غاړې وي. په داسې قضیو کې هرمون درملنه کېدای شي د منفي اغیزې ولري، نو تاسو د ځانګړې ناروغۍ ټاکلو ته اړتیا لرئ د اکن لپاره. په ځینو مواردو کې، سینهالن کولی شي اضافي پروسیجرونه وړاندې کړي، د بیلګې په توګه مساوی د مايع نايټروجن سره، د پوستکي رنګ، ځانګړي پاکول. همدارنګه، مخدره مواد شتون لري چې د خاورې غصب شوي فعالیتونه کم کړي، او د مخدره توکو سره یوځای چې د بکتیریا کنترول لپاره اغیزمن دي.
د مخ په پلمونو څخه د خلاصون لپاره، تاسو باید د ځینې ساده قواعدو پیروي وکړئ:
- په هیڅ صورت کې د نښې نښانې نشته. په خاصه توګه خطرناکه خطر د مخ په داخلي پوټونو باندی اچوي. کله چې د انفیکشن خورا لوی خطر نسکورول، کوم چې په ښه توګه د پوستکي خرابیدل څرګندوي، او په بدتر - د دماغ برخی کېدای شي. د ځایو څخه د وتلو وروسته، دلته نښه شتون لري چې له هغې څخه د ځان ساتلو لپاره خورا ستونزمن دی؛
- د شخصي حفظ الصحې قواعد بې پروا نه کړئ. خپل ورځ خپل ورځ دوه ځلې واچوئ، پوستکي د انفرادي تولیدو یا نیپین سره مسح کړئ. ستاسو د پوستکي ډول مناسب لپاره د مخامخ پاک پاکوالی کارول. په ځانګړي توګه پوستکي ته تللو دمخه پوست پاک کړئ؛
- خپل خوراک ته پام وکړئ. حتی د الرښونو غبرګونونو ته د تمایل نشتوالي کې، ځینې محصوالت کولی شي د اکن جوړولو په برخه کې مرسته وکړي. په کافی مقدار کې کافي، د بختري محصولات، مچۍ، غوړ، تغذیه شوي او سمې خواړه د پوټکي حالت حالت سره مخامخ کوي. ډوډۍ او مصالحات وخورئ چې وينې پاکې کړئ (خام سبزيجات، میوه، زړور، سترګې، خاوره).
- په مخ کې د اکن څخه غوږ په سیمه ایزه توګه، د ستونزو په ساحو کې کارول کیږي. اجزاء کې شامل شوي عناصر کیدای شي د وچولو اغیز ولري، او همداراز د روغې پوستکي المل شوي الملونه؛
- کله چې د خلکو د رژیم په وړاندې د مچ درملنه وشي، تجربه مه کوئ او د پوښتنې وړ ترکیبونه کاروي. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې محصول ستاسو د پوستکي ډول لپاره مناسب دی. د استعمال شوي سپارښتنې طریقه تعقیب کړئ، بل ډول، د تغذیې درملنه مو درلوده، تاسو د ویجاړ شوي پوستکي سره پاتې کیدلو خطر لري.
څنګه د خلکو د مخنیوي په وړاندې د خوندیتوب څخه خلاص شئ؟
دودیز درمل د ډیری طریقو درلودونکی دی، مګر، د دوديزو درملو په څیر، د امنیتي تدابیر تعقیب او سپارښتنو ته تعقیب اړین دی.
دلته د مخ په وړاندې د تنفس په وړاندې ځینې عامه درملنې دي:
- په مساوي برخه کې د شیلډروډ پوډر، تندر او شاتو مخلوط. د پایلو پایله د 15 دقیقو لپاره په بستر کې کارول کیږي.
- په ورځ کې د پوټکي د جوس سره د پوستکي ستونزې د ورځې څو ځله رخصت کړئ.
- د چامومیل ګلونو یو چټکي یو ګاز ګیټی اوبه او د 5 دقيقو لپاره د 40 دقیقو وروسته فشار وروسته، انفیوژن ترلاسه کړ، مخ په سهار او مخکې بستر ته وخورئ. شومومیل د لندین ګل سره مخلوط کولی شي.
- یو چټک الکوليکل کیلینډلا انفیوژن سره 400 ملی لیتره پاکو اوبو سره مخلوط کړئ. ترلاسه شوي انفیوژن هره ورځ پوستکۍ اچوي.
- د توربیری یو ګلګۍ یو ګلاس د اوبولګولو اوبه راوباسي او د 40 دقیقو لپاره یې پرېږدئ. کشف او ترلاسه کول د ستونځو ساحه وپیژني.
د درملو په څیر، د مخ په وړاندې د مچیو لپاره عام درملونه کولی شي د الرجري تعامل یا جلدي سبب ګرځي، نو تاسو باید د درملنې په وخت کې د پوستکي نږدې نږدې نظارت وکړئ.
مڼه یو جدي ستونزه ده، مګر د وړ وړ او پیچلې درملنې سره ستاسو پوست پوره کتل کیږي. د کارپوهانو هیڅکله هیڅکله خورا ښه نه بلکه حتی په خپلواکي توګه، د دوام او بښنې ښودلو لپاره، ممکن د مخ په پلمو څخه ځان وژغورل شي.