"پلار رالف، زه مړه یم، زه سرطان لرم!" - دا الفاظ د ځوان میګ مګری کلیري (د ناول ناول "په ځنګونو کې سندرغاړې") له مینځه تلل،) هغه پریکړه وکړه چې خپل محبوب او استاد باور وکړي. نجلۍ د خپل ملګري لپاره یو خوندیتوب پټ کړی: دا د شپږو میاشتو راهیسي وه ځکه چې وینه په هره میاشت کې او د ټیټ درد کې درد کوي.
داسې شرایط په واقعیت کې واقع شوي دي - او د یو ځل نه - په حقیقي ژوند کې، کله چې میندې هیرې شوې، او شاید، په وخت کې د نجلۍ سره د میاشتې په اړه مهم خبرې اترې کولو کې شرمنده. په عين وخت کې، يوه نازکه موضوع بايد تر هغه وخته پورې پټ نشي، کله چې ګرانه ماشوم د توضيحاتو لپاره د نازک شيانو سره راځي - که څه هم، هغه پرېکړه کوي چې خپل پلار ته اعتراف وکړي چې "د هغه سره يو څه غلط" وي. دا غوره ده چې یوه لور مخکې له دې چې د لسو کلونو لپاره چمتو شي، ځکه عصري کوچني رستوران اکثرا د خپلو مور او میندو په پرتله وده کوي. برسېره پردې، د لیږد دورې په جریان کې به ستاسو لپاره ډیره ستونزمنه وي چې تاسو خپل لور د یوې فرضی خبرې لپاره چمتو کړئ. د نجلۍ په اړه د څرنګوالي په اړه د څرنګوالي په اړه، موږ به زموږ په مقالې کې خبری وکړو.
اختیار 1. کتاب
په خاموشۍ سره یو ماشوم ته چېرې چې دا شتون لري او د عکسونو سره یې نجلۍ نجلۍ بدلوي - هغه آسانه لاره چې هغه کورنۍ چې په والدین او ماشومانو کې د محرمو خبرو اترو رواج شتون نلري. یا تاسو اندیښمن یاست، نه پوهیږئ چې د نجلۍ دورې په اړه د نجلۍ تشریح کول. که څه هم، په دې حالت کې، دا اړینه ده چې پوښتنه وکړي چې ایا هرڅه د لور څخه د لوستلو څخه پاک دي. که په کتاب کې د حفظ الصحې یا د هرمونیک پس منظر کې د بدلونونو اړوند ځانګړتیاوې) د نمونو ظاهري، د ځوانو ویښتو وده، او نور (کې د حفظ الصحې قواعدو کې شامل نه وي، پدې اړه یې ووایی.
اختیاری 2. ټایټ - ایک - ټیت سره خبرې کول
د یوې میاشتنۍ زوړ لور لور په اړه څه ووایی، ډیری میندې نه پوهیږي چې څنګه خبرې اترې پیل کړي. ښه، که ماشوم لیواله وي، تاسو ولې په پلورنځي کې پیډونه اخلئ، یا نجلۍ په اعلاناتو کې څه شی لري، د معتبر ځایونو نشتوالی په ګوته کوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ سم وخت وټاکئ: کله چې لور مصروف نه وي، چټک نه کوي، د تیلیفوني خبرو اترو یا تلویزیون له خوا ډار نه کیږي. نو، وخت X راغی:
- په نېغه په خپل لور پوښتنه وکړئ که چیرې هغه پوهه شي چې د میاشتنی تغذیه څه شی ده. په دې مرحله کې، تاسو په خوښۍ سره په دې پوهیږئ چې ماشوم لا دمخه د "پرمختللي" نجونو لخوا روښانه شویدي، مګر دا د خبرو اترو د منځته راوړلو لپاره هیڅ دلیل نه دی: دا احتمال نلري چې عصران ټول هغه پوښتنې ته ځوابونه چمتو کړي چې په سر کې پیدا شوي. دا سمه ده چې سمه او منطقي توګه د پروسې میکانیزم تشریح کړئ، له نورو سرچینو څخه ترلاسه شوي ناسم معلومات.
- د حقیقت سره پیل کړئ چې میاشتنۍ - دا یو ناروغي نه ده، نه د روژیالوژي. نجلۍ باید پوه شي چې دا بهیر ناگزیر دی، او دا باید د خوښۍ پیښې په توګه وپیژندل شي، دا ښیي چې هغه نجلۍ کیږي. ما ته ووایاست چې په راتلونکي کې د مور لپاره د مور لپاره یو ضروري شرط دی.
- د ښځینه بدن او جیناوو د جوړښت په اړه خبرې وکړئ. د ovulation میاشتنۍ میکانیزم په لنډه توګه تشریح کړئ (د follicle څخه د بالغې هګۍ د وتلو څخه).
- نجونو ته د مینځلو په اړه هر څه ویل، تاسو، یو یا بل بل، د تصور موضوع موضوع ګورئ. د دې څخه ډډه وکړئ د دې ارزښت ندی، ځکه چې اوس تاسو دواړه یو مهم ښځینه خبرو اترو ته تیار یاست. مګر د ناپاک شوي امیدوارانو مخنیوی کولو لپاره، تاسو وروسته بیا ښه بیرته راځي، کله چې میاشتنی پیل شي.
- دا نجلۍ د پریګرس سنډوموم په اړه خبرداری ورکړی او میاشتنی کیدی شي د ځینې دردناک احساس سره مل وي. دا برخه باید لنډ وي، د دې لپاره هیڅ اړتیا نشته چې تاسو پخپله "په څو ورځو کې مړه کړئ" (که داسې وي). ماشوم باید د مور د تخریب څخه ویره ونه لري.
- که څه هم "د کلینور سرخ ورځې" میاشتنۍ کیږي، که څه هم یو منظم سایټ ممکن پیل نشي.
ځینې وختونه د لمړیو میاشتو ترمینځ توپیر کولی شي ډیری مهمې وي، تر څو میاشتو پورې. - د حفظ الصحې قواعد ته لاړ شئ. تشریح کړئ چې په دې ورځو کې دا مهمه ده چې په مناسب وخت کې د جاکسونو په سمبالولو او بدلولو کې مهم وي. د لارې په توګه، تاسو ژر تر ژره خپل لور ډاډمن کړئ چې اعلان اعلان نه دی شوی، او هغه خطر چې ګازیک به یې پرېږدي لږترلږه وي.
- ډاډ ترلاسه کړئ که چیرې لور هیڅ کومې پوښتنې نلري.
د نجلۍ سره د میاشتې په اړه د خبرو کولو پریکړه کول، د پوهې یو کس، تاسو د خپل باوري اړیکو په بنسټ کې یو مهم اینک جوړ کړئ. او د ماشوم د دورې په موقع کې، تاسو موافق یاست، دا خورا مهم دی.