ډیری ښځې د کمو دردونو څخه د نارینه وو سره شکایت کوي. په طبعي عمل کې، داسې حتی یو اصطالح شتون لري چې دا پیښه تعقیبوي - تنفسي درد. مګر ډیره اندیښنه مه کوئ، که تاسو ورته ستونزه ولرئ، 80 سلنه بالغې میرمنې ورسره مخ دي او دا طبیعي ده. دا اکثرا داسې کیږي چې د میاشتې مخنیوی څخه مخکې یا نه یوازې د ټیټ شاته لیږدول کیږي، مګر درد هم د بدن په نورو برخو کې ځواب وي. خو له نېکه مرغه نن دلته ډیری درمل شته چې دا درد بندوي. تاسو کولی شئ د مساج په مرسته له دې څخه ځان خلاص کړئ.
ولې ولې د نارینه وو دمخه زیان رسوي؟
ډیری بیلابیلې دلیلونه شتون لري چې دا درد المل کیږي:
- د تنفس پروسې چې په تخار کې واقع کیږي، رحم او یا رحم لري؛
- په وړو کڅوړو کې د رحم د منحل یا ککړتیا؛
- Myomas (د وینې د نسکورېدو خنډول او د رحم د عضلاتو نسج اندازه).
- په جیناوالونو کې انفیکشن، د رحم په دننه کې یو کانال راوړي؛
- د انټرراسټرینټ وسیله شتون لري؛
- د هورمونونو په کچه بدلون راولي (د رحم څخه یو قوي اختراق څرګندوي).
- شفاهي.
په هر حالت کې، د وینې د دورې په جریان کې د پوست درد ریښتین المل وپیژندل شي، یو متخصص مشوره به ورته اړتیا وي.
د دې لپاره چې په ټیټ کې د درد مخنیوي وشي، تاسو کولی شئ د درملو کارول، یعنې د درد دردونکي. مګر دا د یادونې وړ ده چې د جګړې د درد طریقه داده چې دا رنځ درملو د درد سبب ګرځي، دوی یوازې په ټيټه شاته درد دردوي. له همدې کبله، د درملو څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ، ځکه چې د راتلونکی ovulation په دوران کې درد بیرته راستون شي. دا به ستاسو د ژوندیزم په ښه پوهیدو او د مینځلو په دوران کې په ورو ورو کې د درد اصلي واقعیت څرګندولو لپاره خورا مهم وي. بیا تاسو کولی شئ د هغې کنټرولولو او د درد درد څخه د درد څخه ځان وژغورئ.
البته که چیرې د میاشتنۍ ناروغۍ مخنیوی مخکی تغذیه وشي، نو دا به غوره وي چې سمدلاسه د هر ډول تحلیلیک یا ګولۍ ګوټی واخلئ
که درد تاسو ته ډیر زیان ونه رسوي، تاسو کوالی شئ له نورو سره په بل ډول مقابله وکړئ. د بیلګې په توګه، د ګرمو اوبو لپاره د ګرمو اوبو ګرم یا د بوتل تودوخه بوتل واخلئ، دا په رحم کې د وینې د روانيدو لپاره مرسته کوي او په وینا، په سپاسم کې درد کموي. د پوستکي سره د مس مس سره هم د درد لپاره یو اغیزمنه علاج دی. دا د دردناک سیمې مسایل په سمه توګه مسایل کوي.