نه یواځې هغه میاشتنیان چې پخپله خوښۍ نه راوړي، له دې امله دوی د یوې مهمې پیښې په موقع کې د هڅو لپاره راغلي دي. همداراز څه شی کول یا جوړول، په یو کوین کې کښیناستو لپاره ډاریږي؟ هیڅ ښځه د داسې یوه تمرکز سره مخ نه ده، له همدې امله پوښتنې را منځته کیږي: څنګه کولی شئ چې میاشتنۍ میاشت مخکې تلیفون وکړئ او څه باید وشي نو دوی د "شیډیو څخه بهر" ته ځي؟
زما د دورې د ترلاسه کولو لپاره څه کولی شم؟
یوازې غواړئ د رایې ورکولو غوښتنه وکړئ، که پوښتنې "میاشتنۍ ته څه وکړي"، لیوالتیا ده، د امیدوارۍ شکایات او په دې ډول له دې څخه د لرې کولو غوښتلو له امله، لاندینې میتودونه کار نه کوي. په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ومومئ، او په کور کې تجربه ونه کړئ. که څه هم، که تاسو د نسایی پوهانو غوښتنه وکړئ نو "پوښتنه څنګه مخکې د مینځلو هڅول" وه او د راتلونکی رخصتۍ یا یو مهم واقعیت سره یې تشریح کړه، ډاکټر به تاسو ته ښه څه ووایاست، او دا ښه ده که هغه د بدن په وړاندې د تاوتریخوالی وروستی کلمې پړه ونه کړي. هو، هغه درمل چې د ماین پاکۍ المل کیږي شتون لري، مګر دوی د هورمونون پس منظر بدلوي، او له دې سره یې ټوکه خرابه ده. د درملو سربېره، داسې نور هم شته چې لوړې درملنې کوي چې د ماین پاکۍ المل کیږي، مګر دوی بې ضرر ندي، او له همدې امله دوی ډاکټر ستاسو سپارښتنه نه کوي، یوازې د بیړني حالت په صورت کې. او د داسې شرایطو له امله ویجاړونکې رخصتۍ، البته، شمیرل کیږي. مګر، د ټولو خبرداریونو سره سره، ښځې لاهم د درملو د اخیستو په اړه پریکړه کوي چې د نارینه وو او د خلکو د لارو چارو کارول دي.
د میاشتې لامل ګرځیدلو فکتورونه
د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې نارینه مخکې لاړ شي، ښځې د دې مفکورې سره مینځ ته راځي چې دوی بدن ته ممکن زیان رسوي، ځکه چې په ښکاره ډول بې ضرر بوټي به په مختلفو لارو عمل وکړي. نو ډیر احتیاط وکړئ او څو ځله فکر وکړئ چې آیا تاسو واقعیا ته اړتیا لرئ - ځکه چې دا به د لاسه ورکونکي چریک د بیا رغونې لپاره اسانه نه وي.
.1 میاشتنۍ (د هورمونونو درملنې وروسته) تر ټولو عام لاره د امیندوارئ ضد امیندواریو د اخیستلو خنډ دی. په دې حالت کې، د زنګون مخنیوی کولی شي مخکې پیل شي، مګر دا د دې لپاره چې د نسایی علومو د څارنې لاندې دا ډول تیاری ترسره کول غوره وي.
2. ځینې نجونې د میاشتني عاشب د مخه راځي. د دې موخې د ترلاسه کولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د شپې دوه ګرامه اکوربیک اسید او پښو پښې واخلي. مګر دا د یادولو وړ ده چې اسید اسید په بدن ښه اغیزه نه کوي، او دا مقدار د معدې په اړه منفي اغیزه لري.
.3 کوم بوټي د مسمومیت لامل کیږي؟ د میاشتې جوړیدو تر ټولو معمولي میتودونه د پیر پاڼو یا اجماع څخه کار اخلي:
- د لاورل پاڼه باید د چای په څیر وخورل شي (د شیشلو د اوبو لپاره 3 پاڼي) او دا وروره په ورځ کې درې کپ. د څښاک لپاره خورا پیاوړې ورور خطرناکه دي، نو له دې امله اړینه ده چې د خوراکي توکو په پام کې ونیسئ.
- له بل پلوه د فرسني تخفیف، د نارینه ودونو هڅولو لپاره ترټولو خوندي لاره ده. دې ته اړتیا لرئ چې په پالن شوې میاشتنۍ میاشت کې دوه ځله د میاشتې دوه ځله مخکې 3-4 ورځې ته اړتیا ولري. که چیرې د ډیل سره ډیر لوی اجماع شتون ولري، میاشتنی هم کولی شي مخکې هم وپیژندل شي، معمولا دا د ډیری مصرف دوه ورځې وروسته پیښیږي؛
- همدارنګه د اګانګو د ورور په مرسته د میاشتې د رامنځته کولو یوه لاره شتون لري. تاسو کولی شئ د دې بوټو سره د فارمسیسي لپاره تیار شوي سریټونه واخلئ، چای وڅښئ د چای په توګه چمتو کړئ.
- ډیری وخت تاسو کولی شئ د میاشتنۍ خنډونو، د لرګو یا لرګیو غږولو لپاره د کارولو لپاره وړاندیزونه پوره کړئ. لومړی 2 نباتات د غیر مسلکی لخوا په ټوله توګه نه کارول کیدی شي - که چیرې د حدود په وړاندې یو خنډ وي نو زهر به یې پایله ولري. Nettle باید ونه کارول شي، ځکه چې دا د وینه ډکولو کې مرسته کوي، کوم چې اوږد مهاله استعمال خطرناک کوي.
.4 د آیوډین سره د یوې دورې څرنګوالی څرنګوالي؟ ډیری وختونه د مالګې او آیوډین سره د تودوخې غسل سپارښتنه کوي ترڅو میاشتنی کال وکړي. مګر د دې میتود اغیزمنتیا ندی تایید شوې، او د غسلونو سربیره یوازې هغه خلکو ته ورکول کیدی شي چې هیڅکله د زړه او وینې رګونو سره ستونزې نلري.