د روغتیا د ښه والي او ښکلا ساتلو لپاره ډیری ځایونه شتون لري. د دوی په منځ کې، د شفاهي تالیفراسراپی شتون شتون لري، چې پروسیجرونه نه یوازې د ریزورټونو او سناتوریا په توګه کارول کیږي، بلکې د ښکلا سالونونو کې هم کارول کیږي. ځینې یې په کور کې تر سره کیدی شي.
تالیفرتراپی څه دی؟
د چاپیریال د فکتورونو د پلي کولو څخه مننه، د بدن ښه والی لپاره پروسیجرونه، تالیفراسراپی ورته ویل کیږي. د دې کولو لپاره، د سمندر اوبه، مچ، الګی کارول، او بیا هم په مثبته توګه د سمندري او سمندر هوا په بدن اغیزه کوي. تالیفراسراپی د دې فرصت دی چې د بدن ښه والی، د شخصیت اندازه وګرځوي او کاسمیټیک اثر ترلاسه کړي. دا غوره ده چې د کارپوهانو د څارنې لاندې د طرزالعملونو څخه فارغ شي، مګر د کور کارولو لپاره ساده او د کار وړ انتخابونه شتون لري.
تالیفراسراپی - نرخونه
د روغتیا تمرین او کاسمټولوژي کې ډیری ساحې شتون لري:
- هايدروتراپي. د سمندر اوبه دحرارت درجه 37 ° C سره کارول کیږي. تاسو کولی شئ د معدني موادو غذايي موادو، د سمندر غاړې غسل، هیدروموراسج (دا په عضلاتو، ترکیبونو او وینې سرغړونو باندې ګټور اغیزه)، ایوینیزیز (د تنفس د پیښو سره د ستونزو لپاره کارول) او د اوبو لاندې د اوبو بارونه (لیمفیکټ سیسټم هڅول).
- الګوتراپي. د تولیدوتراپ ډولونه بیانول، د دې پروسیجرونو د دې ډلې له مینځه وړلو کې ناممکن کار دی، چې په کې د الیپ لپیٹ کول (بدن پاکول او بدن پاکول، حتی آرام او آرام)، د بدن پاکول (په ځانګړې توګه د ګډ ناروغیو لپاره ګټور دي)، کرتهتراپیر ).
- فزيوتراپي. د دې ډول تولیدوتراپسې لاندې د اوبو او مختلفو ډولونو مسایلو تمرینونو پلي کول دي.
تالیفرتراپی څه دی؟
د سمندری چاپیریال بیلابیل فکتورونو څخه کارول شوی پروسیجرونه خورا ګټور ملکیت لري او د اصلي مواردو څخه یو یې الندې توپیر لري:
- دا د پوټکي بیرته راګرځیدل، بیا بیا رایو بیا راټولیږي. د سیلولټ او اضافی پونډو سره مبارزه کې مرسته.
- په بدن کې د وینې د وینې او میتابولیک پروسو ښه کول. د پایلې په توګه، د سلغونو، زهرجن او نورو زیانمنو موادو څخه پاکول شتون لري. د پراخې کچې لپاره، دا د حمام مساوي باندې تطبیق کیږي، چې د زړه د سیسټم په حالت باندې مثبته اغیزه لري.
- په دې پوهیدل چې دا تولیدوتیراپی دی، دا د یادونې وړ ده چې دا لارښوونې د بیالبیلو عملیاتو وروسته بیا رغونه یو ښه طریقه ده او ژوبل شوي.
- دوی د عصبي سیسټم ارامه او پیاوړي کولو کې مرسته کوي، او دا د فشار، بې خوبۍ او نورو ستونزو څخه د خلاصون کې مرسته کوي.
- په سمدستي توګه د تنفسي سیسټم او د تايرایډ غال فعالیت. دا سپارښتنه کیږي چې د رومومیتزم، آرتروسیسس او د درد درد لپاره تالیفراسراپی کاروي.
- د سمندری پروسیجرونو په مرسته دا ممکن د اکسیولوجیکی ناروغیو سره د شرایطو کمولو امکان لری، مګر دوی یوازې د یو ډاکټر سره اجازه ورکول کیدی شی.
- تالیفراسراپی د اضافی وزن په شتون کې ګټور دی، د پوستکي ټیټ کمولو سره، د زیږون وروسته، د مختلف اختلاطاتو سره، د ملتونو او ریښو سره ستونزې، او حتی د اوږدمهاله تغذیې او سوز زیاتوالی سره.
په کاسمیٹولوژی کې تالیفوتراپی
ډیری ښکلا سالونونه خپلو مراجعینو ته د توتراسرتراپ درملنه کوي. د لومړۍ ناستې وروسته، تاسو کولی شئ ژور هیدرۍ، پاکولو او تغذیه ترلاسه کړئ. د ډیری ګټورو منرالونو د نفوذ لاندې، نسجونه بیا رغاونه او بیا تنظیم کیږي. دا ټولې ګټې په کور کې د تالیفراسراپی لخوا هم شتون لري، د دې لپاره چې تاسو یوازې د پوست لپاره، بلکې د ویښتو لپاره هم پاملرنه کولی شئ.
د ویښتو لپاره تالیفرتراپی
د وړاندیز شوي ترکیب معمول کارولو سره، تاسو د ویښتو جوړښت پیاوړتیا کولی شئ، د کرول ژوند ځواک ورکړئ او د فشار څخه ساتنه وکړئ، د روښانۍ وده وکړئ، او د ضایع او ویش مخه ونیسئ. په کور کې تالیفرتراپی د وینې د جریانونو د ویښتو کڅوړو ته وده ورکوي، وده وده کوي او د خاورو غصبونو کار نورمالوي. تاسو کولی شئ د دې پروسیجر څخه کار واخلئ، کوم چې د سست، وړل، پتلی او سخت ویښتو لپاره سپارښتنه کیږي. د منظم غوښتنلیک سره، کرول به اطاعت کونکي شي.
- د محصول چمتو کولو لپاره، دوه میړه خوځښت. رڼا بڼ، 1 tbsp. اوبه او 3 میړه اضافه کړئ. د سمندري غاړې د راټولو شګو.
- مخلوط او په عین وخت کې مخلوط په وچ ویښتو باندې وویشئ.
- د څو دقیقو لپاره، خپل سر مساوی کړئ او نیم ساعت یې د تولیې سره لغوه کړئ.
- له هغې وروسته، ډنډونه واچوئ او د لیمو د جوس رسې دوه ټپونو سره یې اوبه لرې کړئ.
د مخ لپاره تالیفرتراپی
د الګ ارقونو سره کاسمیکټیک د ټولو پوستکي ډولونو لپاره مناسب دی. دوی یو آرام لري، رطوبت کولو، هڅولو او بخښلو اغیزه لري. د عادي غوښتنلیک سره، تاسو د عمر د پروسې کمول او د کولیګ ترکیب پیاوړی کولی شئ. د مخ تیالي توتراپسې د لاندې سکیم سره سم ترسره کیږي:
- 1 مېړه واخله سپون وچ الګی او د خونې د حرارت درجه کې یې 200 ګرامه ګرې اوبه راوړي. د 1-1.5 ساعته لپاره تیریدو لپاره پریږدئ.
- د دې وروسته، فشار، د اضافي اوبو لرې کولو او پاتې ډله کېدای شي په مخ کې د نیم ساعت لپاره د موټرې پرت سره تطبیق شي.
- تاسو کولی شئ شونډه د لندبل الګا ته اضافه کړئ. د پنیر ټوټی.
تالیفراسراپی - مخنیوی
ځینې خلک د بحري پروسیجرونو څخه منع دي، او که چېرې دا حساب نه وي اخیستل شوی، نو تاسو کولی شئ ستاسو روغتیا ته وده ورکړئ. د سمندر سره درمل معنا لري:
- د لازیاتو ناروغیو په شتون کې د زیاتوالي په پړاو کې.
- که چیری د تنفسی ناروغی ناروغی شتون لری، که څه هم تالیفراسراپی د هغوی د ظاهری خنډونو څخه دی.
- د الرجز غبرګون لپاره، د بیلګې په توګه، آیوډین او هایپرټراییریزم.
- د لوړ حرارت درجه او خټکي په جنینالوژیکي ناروغیو کې اخته شوي دي، په کوم کې چې په بدن کې د ایټروجن کچه لوړه شوې، د بیلګې په توګه، معیوب یا ماسپوتیا، لیدل کیږي. اميندوارۍ ښځې د داسې پروسيجرونو لپاره سپارښتنه نه کوي.
- د بشپړ درملنې لپاره، د درملنې د کورس له الرې مخکې، مخکې له دې چې د روغتیا مشوره وغواړئ.
تالیفراسراپی - کتابونه
په کتابونو کې تاسو کولی شئ پدې موضوع کې ادبيات ومومئ، چې دا به پدې موضوع کې خپل پوهې ته پراختیا ورکړي.
- "توسلاستوپیرا: سمندر به ټول ناروغۍ له مینځه یوسي". S. Lapp . لیکوال یو ډاکټر دی، مګر د ګټورو پروسیجرونو په تفصیل کې پیچلې شرایط نه کارول کیږي. په کتاب کې، د عمل میکانیزم، اشارې او مخنیوی په لاس رسی وړ ژبه کې بیان شوي.
- تالیفراسوتراپی D. Russell . دا کتاب د تالیفراسراپی لومړنی پروسیجرونه، د دوی ګټو او ممکنه زیانونو بیانوي.
- "تالیسو او روغتیا" I. کراسوټینین . لیکوال د مختلفو پروسیجرونو ګټې بیانوي او په کور کې د بیا رغونې لپاره څنګه سپارښتنې وړاندې کوي.