د روغتیا حالت ډیرې پایلې د بیلا بیلو غیر مستقیم نښانو لپاره د پام وړ کولو له لارې ترسره کیدی شي. د بیلګې په توګه، د خولې څخه بد بوی ازمول شوی، دا د اسانه ده چې د هضم سیستم او د خولې ناروغۍ ستونزې پیدا کړي. د دې لپاره، دا اړینه نده چې نورو ته ځواب ووایي، دا نازک کړنالره په خپلواکه توګه ترسره کولو لپاره خورا ساده دی، د ژوندیزم ځینې جوړښتونه او فعالیتونه پیژني.
څنګه وګورئ که چیرې د خولې څخه بو بو وي؟
دا معلومه کړئ چې تنفس تازه دي د لاندې طریقو له لارې ترسره کیدی شي:
- دا ښه ده چې خپل لاسونه زاړه ته واچوئ. په ډیره پیمانه خپل کلکه ګوښه کړئ او د 5-10 ثانیو انتظار وکړئ، دا ځای وخورئ.
- د ژبی په ژبه د ژبی سره پاکه ټوټه ټوټه کړئ، کټریري د ویشلو بندیز سره لیږدول کیدی شي یا په لویه پنبې سره ځای ونیسي چې په خوله واخلي. د پایله راوړونکي موادو سپک.
- د کشتیو کښتۍ د "کشتۍ" سره ډک کړئ او خپل خولې ته یې راوړوئ ترڅو ستاسو لاسونه په کلکه پوښل شوي او نزدې وي. په سمدستي توګه هوا ته غوږ ونیسئ او په چټکه توګه په هوا کې وخورئ.
- یوه غټه د سترګو سره ومومئ. هغه د هغې خولې او نزدې پوښ کړئ، هغه څه وکړئ لکه څنګه چې په تیرې پراګراف کې ذکر شوي.
- د ماهرانو تر مینځ د غاښونو د خټکی پاکول. د استخراج مواد
سربيره پردې، د هټيوزيسس شکمن کول ممکن دي، ځکه چې د ډاکټر د خولې څخه ناپاکه ګند په بهر کې د نښې نښانې څخه دي. که د Pharynx ژبی او مغز لرونکی جریان یو زرغون یا سپین خاکی سپیټ ولري، احتمال شته چې د هغې سرچینه د دوی مهم فعالیتونو په بهیر کې د روجنجیک باکتریا ده، د بریښنا ګاز خپور شو. دا هغه څوک دی چې د هټلیکس اصلي لامل ګڼل کیږي.
هغه خلک چې د معدې ناروغۍ د اوږدمهاله ناروغیو اخته کیږي، ډیری وختونه نوټ او خراب ساه، د دوی د ناروغیو نښې نښانې دي. عموما دا د یو غیر معمولی وروسته ټیټیسټ سره په ژبی، فلزی، کټری یا خټکی سره یوځای کیږی.
څنګه وګورئ چې دا د خولې څخه بوخت دي که نه؟
د کور د میتودونو برسیره، د هټلیوسس تشخیص، ځانګړي وسایل شتون لري چې دا پریکړه کوي. دوی د کیمیاوي موادو (سلفر او د حوالو سلفوډس) سلګونه کې غلظت اندازه کوي، چې کولی شي د خولې څخه ناپاکه ګند ښکاره کړي.
دا وسایل د هیلیتیسسس د پیژندلو لپاره ترټولو سمه وسیله ده، د یو قاعدې په توګه، دوی د عصري غاړې او د کلولوژولو دفترونو کې شتون لري. ترټولو مشهور ډلی هللایتر دی.