که څه هم په خلکو کې د خلکو باور شته چې دا ډول ستونزه ښځه د ښځینه ماشوم نښه کوي، په واقعیت کې، دا هیڅ اساس نه لري. په دې مقاله کې موږ ته ویلی شو چې ولې په امیدوارۍ کې ډیری وخت د مخ په څنګ کې نښې نښانې شتون لري، او کومې لارې به د هغوی څخه لرې کولو کې مرسته وکړي.
د امیندوارو میرمنو په مخ کې د میندو لاملونه
د امیندوارو میندو په مخ کې د مچیو او نورو اخته کیدو هورمونډو پس منظر کې د بدلونونو له امله ښکاري. په معمولي توګه، ورته ستونزه د امیندوارۍ په لومړي ټیم کې هم رامنځته کیږي، کله چې د ښځینه وینه د پروګیسسټون کچه لوړه کوي. دا هورمون د میندو د مور په مور کې د جنین د ساتلو مسؤلیت لري او برسیره پردې، په سمه توګه د سلم تولید ته زیان رسوي.
له همدې کبله ښځې په وینه کې د پروګیسسټون ډیری تمرکز سره په پوټکي سره د پوستکي ټوټې ټوټې شوې، چې په نتیجه کې یې د ډیرو اختلافي اخته کیدو المل کیږي. برسېره پردې، د امیندوارۍ په جریان کې د میندو امکانات د راتلونکي مور ډیهایډریشن سبب کیږي.
د امیندوارۍ په جریان کې د مچانو درملنه؟
د اميندواری په جریان کی د اختی څخه د خلاصون په موخه به دا ډول مشورې سره مرسته وکړي لکه:
- په ورځ کې څو ځله په پوستکي سره پاک او ښه نمونه کړئ، پرته له دې چې خپل ډول. نو ځکه دا اړین دی چې د کاسمیټک محصولاتو لپاره غوره توب ورکړي، چې په دې جوړښت کې خوشبو، رنګونو، الکول، سلسلیک اسید او نور تیریدونکي کیمیاوي مواد نلري.
- د مخ پاکولو لپاره د خاورې څخه ګټه مه اخلئ، ځکه چې دا درمل یوازې حالت خرابوي. د مټ ماسک، په برعکس، ګټه به ترلاسه کړي.
- د ماشوم د انتظار په دوره کې د اخته څخه ډیری اخته او کریمونه کانګریس شوي دي. یوازینی درمل چې د ډاکټر په توضیح کولو کې کارول کیدی شي د شومورورین جیل دی . د دې نشه یي توکو کارول، هڅه وکړئ چې دا یو پتلی پرت په مستقیم ډول د مرچونو لپاره وګورئ.
- هیڅکله د پلمو نسکوره کول او هڅه وکړئ چې دوی د ناپاکو لاسونو سره لاس مه کوئ.
- لږترلږه دوه لیټره خالص ناپاک شوي اوبه وڅښئ.
- د ویټامین، منرالونو او غذايي موادو پیچلتیا واخلئ، په ځانګړې توګه د امیندوارو میرمنو لپاره ډیزاین شوې.
له بده مرغه، ځینې میرمنې لا هم د امیندوارۍ د پای ته رسیدو مخکې مخ کې له خولې څخه له ځانه لرې نشي کولی. دا ناپاکه ستونزه د هرمونیک پس منظر د عادي کولو څخه وروسته په خپل وخت کې له لاسه ورکوي.