کلیما د ښځینه بدن د تولید په فعالیت کې فزیولوژیکي بدلون دی، او د هرې ښځې لپاره د دې بدلون موده توپیر لري. له همدې امله، د نرخ دورې څرنګوالی د مختلفو ښځو لپاره توپیر لري څنګه کیدای شي.
کلمکس په دریو مرحلو ویشل شوی: پری پریښودل، د تنفس او پوسټ پوینډوپینټ. او د دې معلومولو لپاره چې د رخصتۍ دوره پای ته رسیږي او د نارینه وو څخه مخکې پای ته رسیږي، اړینه ده چې په هر پړاو کې په جلا توګه غور وکړو. له دې امله، د پروان کارپوه د شپږو کلونو لپاره دوام لري، او کله چې خپلواکه میاشت بند شي نو دا د نارینه وو د پیل پیل کوي.
د نارینه وو له مخکی، د میاشتنی دوره لومړی خنډ کیدای شی ښکاره شی، په نتیجه کی د نارینه وو ترمینځ مینځل بدلون راولی. داسې موده کولی شي وده وکړي، یا، په ترتیب سره، کمیږي. همدا راز، د رګونو شدت کولی شي بدلون ومومي. په دې حالت کې، میاشتنی کیدای شي ډیره کمه وي یا ډیره نرمه شي. مګر په هر حالت کې، د رینډوز دمخه، د تعظیم فعالیتونه لږ فعال کیږي، نو د ماشوم فکر کول ډیر ستونزمن کار دی.
کله چې دویمه مرحله راشي، نو دا د رینډوز دوره ده، کله چې د ماین پاکۍ په تعقیب ودریږي، او تخطرې د جنسی هورمونونو تخصیص ته دوام ورکوي. پدې حالت کې، ښځه نور نشي کولی چې اميندواره شي. مګر داسې لارې شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د نارینه وو سره د مینځلو د بیا پیلولو څرنګوالی زده کړئ.
څنګه د نارینه وو سره د ماین پاکۍ بیا رغونه کول؟
د نارینه وو سره د نارینه وریدل معمول دی. د ډیری ښځو لپاره، د څو میاشتو راهیسې تناسب غیر حاضر وي، او بیا بیا ښکاره کیږي. مګر په ځینو مواردو کې داسې کیږي چې وینډوز خورا زیات دی او څو ورځې دوام لري. دا د میاشتنی خونریزی پر ځای د رحم د وینې خوندی کولی شي، نو دا ښه ده چې یو ډاکټر وګورئ چې د وینې خوندی سبب وټاکي.
که چیری میاشتنی وخت ډیر ژر له څلویښتو کلونو څخه کم وي، نو تاسو باید د زده کړې د څرنګوالي لپاره د نارینه وو دوره وغواړئ، ځکه چې دوی د میرمنو روغتیا لپاره بد دی.
- د پوستکي په ښکته برخه کې د پوستکي مساج؛
- مساوي مساج؛
- د پښو مساج
- د غوږ مساج
- د لېږدولو پیچ.
مګر دا د یادونې وړ ده چې ځان د درمل درملنه ښه نه کوي، نو ځکه، کله چې د پیل لپاره کومه درمل یا طریقه اخیستل، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ.