د ماشوم مړینه شاید د یوې میرمنې لپاره ترټولو سختې غمیزې پیښې وي، ځکه چې ماشومان باید خپل مور او پالر تیر کړي، او بلکه برعکس. ډیری وخت هغه څوک چې د دې جدي شاک تجربه کوي د هغه د غم سره یوازې پاتې دي . البته، نور د ملاتړ او آرامۍ هڅه کوي، مګر دوی لږترلږه د مرګ په اړه خبرې کوي. په اصل کې، ځینې عام کلمې تشریح شوي دي. پدې مقاله کې به موږ د دې خبرې په اړه خبرې وکړو چې ستاسو د خپل پلار زوی د ژوندي کولو لپاره څنګه.
مور څنګه د خپل زوی مړینه ژوندي کولی شي؟
موږ وړاندیز کوو چې دا ستونزه د روانی مفکورې څخه وڅیړو او هغه پړاوونه مطالعه کړو چې خلک یې تجربه کوي کله چې دوی یو له مینځه یوسي. دا ګټور کار دی چې دا معلومه کړي چې آیا یو کس په دوی کې په پټه اچول کیږي، ځکه چې د یو رواني حالت کنټرول خورا مهم دی. که چېرته راتلونکي پړاو ته د غم د تجربې له امله لیږدول ناممکن وي، نو دا د متخصصینو د مرستې لټولو او مسلکي رواني ملاتړ ترلاسه کولو لپاره اړین دی.
- یوه مرحله - شاک او ستړور. د دې معلوماتو د منلو انکار. د یوې قاعدې په توګه، خلک په بیلابیلو چلندونو پیل کوي، پدې مرحله کې. څوک د خپلوانو او ملګرو تر منځ د ملاتړ په لټه کې دي، څوک هڅه کوي چې د الکولو سره درد درد کړي، یو څوک د جنازرونو تنظیم کولو پیل کوي. دا پړاو نهه ورځې دوام لري. په یواځې مرحله کې د یوازینۍ زوی مړینې لپاره، دا د انډیډیپيپرسینټ او سینګینټ کارولو په کارولو کې د ارزښت وړ دی. موږ باید هڅه وکړو چې یواځې پاتې نشو، ځکه چې پدې دوره کې اړینه ده چې د روح تر ټولو ډیره برخه وساتي، چې دننه درد یې وخوري.
- دوهم پړاو منفی دی. دا څلویښتو ورځو پورې دوام کوي. په دې وخت کې یو کس پوهیږي چې هر څه چې واقع کیږي واقعیت دی، مګر شعور لاهم چمتو نه دی چې دا ومني.
کېداى شې د خوندیتوب وړ وي، د قدمونو یا د وتلو کس غږ غږ واورئ. د خپل زوى د مړينې د ژوندي کولو لپاره، اړينه ده چې پيښه واخلئ، پرته له دې چې د خپلوانو او خپلوانو سره يې دردناکه وي، خبرې وکړئ. - دریم پړاو شپږ میاشتې دوام لري. د دې وخت په جریان کې د ضایعاتو پوهاوي او منلو وړتیا راځي. په دې وخت کې درد به په ساککلیکي بڼه کې وي: دا به وروسته شدت ومومي، بیا به سبا وکړئ. په دې وخت کې بحرانونه حکم نه کیږي، کله چې مور خپل ماشوم ته د ماشوم د ژغورلو لپاره په خپله غاړه اچوي. د غصب او تیري برید ممکن وي.
- نږدې یو کال وروسته، وضعیت منل شوی، مګر بحران به لا هم واقع شي. په دې مرحله کې دا مهمه ده چې د یو احساس احساس کنټرول شي او زده کړه یې نوره هم ژوند وکړي، پرته له کومې ممکنې ښکاري.