ډنمارک، که تاسو ډیری لغاتونه په پام کې ونیسئ، یو ځانګړي چلند دی - بې رحمه او غیر طبیعي. دا د ډیری نجونو نه معمول دی، مګر د هغو کسانو څخه چې اکثرا د جنسي اړیکو پر ځای د معاشونو لپاره غلطیږي. ډیری وختونه د سادگي او طبیعي نشتوالي نشتوالي نجونو او هلکانو ته ډیرې ستونزې وړاندې کوي.
د میتودیزم څنګه بهر ته ګوري؟
مینه وال یو بدمرغیز انځور وړاندې کوي: یو سړی چې لږ وړ ګوته وباسي، یو رنګ، یا د سترګو رالولو او عادت سره عادت لري، د MhhATovsky dramatism سره خبرې کوي، داسې ښکاري چې هغه د ځینو احتمالي کانالونو سره مطابقت لري. په بل عبارت، دا یو تن د یو غښتلي په څیر دی، چې په ناڅاپه توګه یې د ټولنیز ډوډۍ داخلولو اجازه درلوده.
البته دا ډیره ناامنه ده چې دا ډول ځانګړتیاوې پخپل ځان وپیژني. دا ټولې رژیمونه، بې پرواۍ، د سادگي او طبیعي نشتوالی او خلکو ته تکرار. ډیری وخت خپل ځان ځان کنټرول کوي ، مګر دا یوازې شیان بدتر کوي، او د سترګو بې ځایه او ګیټونه په ناببره توګه د اعصابو څخه راځي.
څنګه د تولیدوالی څخه لرې کول؟
د پیل کولو لپاره، هڅه وکړئ چې دا معلومه کړئ چې تاسو په عمومي ډول دا طریقه ترسره کوله. په هرصورت، څنګه چې تاسو په دې پوهيږي نه پوهیږئ، د طریقې څخه لرې کولو څنګه څنګه؟ مور او پالر، خپلوانو ته وګورئ - ډیری وختونه د اړیکو طریقه موږ له دوی څخه اخلو.
دویمه ویټر - ستاسو د خوښې فلمونو او کارتوانو ته پام وکړئ. نور د دوی اتل، ډیر احتمال لري چې ستاسو چلند د دوی نفوذ پر بنسټ والړ وي.
هڅه وکړئ خپل ځان د نورمال سره، ستاسو له نظره، خلک، د غوره لوبغاړو سره جدي فلمونه وګورئ. د ساده چلند نور مثالونه چې تاسو یې ګورئ، ستاسو طبيعي بدلونونه به وي.
دا به ښه وي چې خپل ځان په کیمره کې ووینئ او کومې جملې او اشارو ته پام وکړئ چې تاسو په ځانګړې توګه خراب شی. په یاد ولرئ او په هغه حالت کې په یاد ولرئ چېرې تاسو راشي او دوی تکرار کړئ.
ډیری وختونه له ځان سره شک لري . یو نوټ بوک پیل کړئ، په کوم کې چې تاسو هره ورځ ستاسو پیاوړتیاوې، بریالیتوبونه، ټول هغه کسان چې تاسو په تاسو کې ستاینه کوي او په خپل ځان کې ستاینه کوئ. د دې ریکارډونو کمول، دا به ستاسو لپاره په اسانۍ باور وکړي او اسانتیا احساس وکړي - کوم چې تاسو به په طبیعي توګه ساتلو ته اجازه درکړي.
په دې حالت کې ځینې خلک یو رواني پوهه ته مراجعه کوي - مګر رواني پوهه به نشي کولی چې ستاسو کړنالره بدل کړي، هغه یوازې تاسو ته لارښوونه کوي. نو لومړی هڅه وکړئ خپل ځان سره مرسته وکړئ.