سر درد د مختلفو سیمو کې ځای پر ځای کیدی شي، په ګډون د سر پشمول. دا ډول پیژندلوژي د تشخیص او درمللو لپاره ترټولو ستونزمنه ده، ځکه چې دا ډیری وختونه ستونزمن کار دی چې معلومه شي چې دا نښې نښانې ورسره تړاو لري. که د سر پواسطه د اخته برخه برخه وي، اصلي لاملونه د دماغونو او داخلي ارګانونو په څیر کېدی شي، او د رحم په برتانیه کې د روانيالو پروسیسونو کېدی شي.
ولې دا زما د سر په شا کې ډیر زیان رسوي؟
دلایل شتون نلري چې له هیڅ ډول رژیم سره نښلول شوي، ځکه چې کله ناکله پیښې کله ناکله وي:
- شدید اعصاب فشار، فشار؛
- ډیر کار
- اوږدمهاله ناسته، په ناامنه حالت کې ښکته شوه) په ترانسپورت کې، د خوب په وخت کې (؛
- د غاړې عضلاتو کمولو، په ځانګړې توګه که فزیکي تمرینونه په سمه توګه ترسره نشي؛
- ټيټ کیفیت یا ناڅاپي شیشې یې اخیستې.
لست شوي ستونزې په اسانۍ سره د اصلاح کولو لپاره د منلو وړ دي، وروسته له هغې چې ناپاکي نښانې هم له لاسه ورکړې.
نور دلایل چې د سر او غاړې اخته برخه یې د رنځ په مختلفو ناروغیو کې شامله ده:
- ژوبل د غاښونو ریښو کې راڅرګندوي او همداراز د مداخلې بربنډونو کې بې ځایه کیدل، د سخت درد المل ګرځي.
- سپونډیولوس. دا د هډوکي د ودې ودې په اړه تعلیم دی - osteophytes. د درد سنډوم هم د اوږو، غوږونو، سترګو او سر سرته رسولو ته هم پراختیا ورکوي.
- اوستیوچروپروسس په جراحی سیمه کې. په زړو کې د درد سربیره، په غوږونو کې یو غږ شته، ناڅاپه لید، چټکۍ، د اوریدو اوریدلو، د حرکتونو همغږي.
- مایوګیلوسس آیا د غاښونو عضلاتو ټینګښت، چې د اوږدې مودې راهیسې ("چیمبر") مسودې کې زیاتوالی راځي، اضافي پایلې لري.
- سپونډیالرتوسیس. دا د آرتروسیسس او سپونډیولوز نښانې سره یوځای کوي، درد د کندز بلیډ، گردن، او اوږدې غاړې ترمنځ زون کې اچوي.
- نوریګیا. دا ریاضيات د پورته ذکر شویو ناروغیو پایله ده. دا په دې کې توپیر لري چې د درد سنډوم په دوامداره توګه شتون نلري، د پارسایفي کردار لري. دا د هایپووتیمیا او د کار کولو وروسته هم واقع کیدی شي.
په پوښتنو کې د علامې سره، دا مهمه ده چې وګورئ چې د ناروغ فشار - که چیرې د سر احتمالي برخه دردناکه احساس وي، یو لږ متغیر یا چیری شتون لري، دا ممکن د هایپرټینشن نښه وي.
یو بل ناروغي چې په عصري ناروغۍ اخته کوي د سرطان مکروین دی. سنډوموم مخ پر ودې لوښه لري، لومړی د عارضې لوبو ته سپوږمۍ، بیا وروسته د کابینې او غاښونو ته راځي. د داسې مهاجرینو اضافي کلینیکي څرګندونې:
- په سترګو درد
- شور، په غوږونو کې کریکل؛
- د بنیامینګ اپرېل د عملونو سرغړونه؛
- د یووالی خرابول
که څه هم د سر سر درد کوي؟
دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې د بیان شوي علاماتو څخه ځان خلاص کړي، مګر یوازې دقیق تشخیص او وروسته د اصلي ناروغۍ درملنه پیل کړه چې د رواني ناروغیو سبب ګرځیدلی.
دا ممکنه ده چې په عارضي توګه د حالت څخه خلاص شي که چیرې د سر ابتدايي برخه رنځ وي - محافظه کار درمل د درد درد درمل په الره اچوي لکه د بیلګې په توګه:
- Tempalgin ؛
- Ibuprofen؛
- سولپینډ؛
- Citramon؛
- Pentalgin.
همدا رنګه، ډاکټران ساده او اغیزمن تمرین وړاندیز کوي چې د سر درد سره مخ شي، په ځانګړي توګه د اضافه کیدو او تغذیې سره:
- په یوه څوکۍ کې سایټ وکړئ، ستاسې سره سیده کړئ.
- د ګوتو په سر کې ګوتې وسوځوئ یا ګوتې یې کړئ، ګوتې باید د حاکمونو په کچه وي.
- د هغه سر بیرته کمول، د هغې لاسونو سره د هغه لاسونه، لکه څنګه چې د پوستې څخه مخنیوی وشي.
- د 10-15 - دوهم ثانی مقاومت وروسته، لږ لاسونه، په بشپړه توګه آرام کول، په څوکۍ کې بیرته ځړول.
- د غاړې یوه آسانه مساله جوړه کړئ، د کندز لوړوالی برخه.