آیا دا امکان لري چې د شیدو سره ویښتان وخوري؟ دا د شاتو سره د ویښتو بشپړ ویجاړولو په اړه د خبرو کولو وړ ګرانه ده - په تیره بیا کله چې بالونه تیاره وي. په هرصورت، ځوانو نجونو د شیدو په مرسته خپل ویښتونه روښانه کړي، او په پام کې نیولو سره. د شاتو سره د رڼا ویښتو سره منظم باقاعده ګوتو سره، تاسو کولی شئ یو طبیعي زلزلې ترلاسه کړئ، په تدریجي توګه د پخوانیو غاړو اغیزې له منځه یوسي.
څنګه خپل شیان د شاتو سره روښانه کړئ؟
د روښانه کولو لپاره ترټولو اسانه لاره دا ده چې په ساده ډول ستاسو ویښتو ته شات ورکړو. سر دمخه وینځئ، ویښتان له تولیه سره وچ کړئ، او د شیانو ټول لمړیو کې شات وویشئ، دا هم د ریښو په برخه کې ډیر ښه ښه کول. سر یې د پلاستيکي جھلی سره او یو لنده تولیه یا کرکیله سره وپټئ. دا ټول ماسک په ټوله شپه کې ستاسو په ویښتو کې پریږدئ - یا حتی اوږد مهاله.
سربیره پردې، د ویښتو توضیح کول د شاتو او کریم کریم نرمر سره ترسره کیدی شي. هغوی په مساوي اندازه سره مخلوط کړئ او په خامونو ویښتو کې تطبیق کړئ. خپل سر د تولیه سره رول کړئ او دا ماسک د امکان تر حده پورې وساتئ. بیا خپل سر وینځئ او پرته له دې چې د ویښتو څخه کار واخلئ، ویښتان وچ کړئ (که چیرې امکان ولري - په لمر کې).
د ښکلا لپاره، دوی نه یوازې د شاتو استعمالوي، بلکې د ویښتو روښانه کولو لپاره نیبو هم کولی شي. د نیبو جوس، په دې کې شامل شوي اسیدونو څخه مننه، کولی شي د ویښتو رنګ 2-3 ټنو ته روښانه کړي - په ځانګړې توګه که د لمر سره ګډ شي. په هرصورت، په ژمي کې، یو لیون کولی شي د شیښتو حیرانتیا پیدا کړي - مګر دا چې ویښته بالکل تور نه وي، او د دوی خاوند یې ژر تر ژره په پایله کې ندي. د سر د هرې وينځلو دمخه، د طبيعي ليمو جوس د ويښتو ريښو او ويښتو ته راباندې کړئ او يو ساعت يې پرېږدئ. په تدریجي ډول تاسو به وګورئ چې ستاسو ویښتن نور ډیر نور رڼا کیږي. احتمال، مخکې له دې چې په بشپړه توګه واضح شي، ویښتان به د سرغړونې سبب شي، مګر د وخت په روښانه روښانه رنګونو به یې بدل کړي.
په تیاره ویښتو باندې د شاتو اغیز
ایا شات روښانه تورونه وی؟ کله چې ډیری تیاره ویښتان مینځل شي ډیرې مرستې نه کوي، مګر دا د هغوی پاملرنه یوه ښه وسیله وي. راځئ چې وګورئ چې څه شیان په ویښتو اغیزه کوي.
د ویښتو رنګ کولو سربیره، تاسو کولی شئ د دوی د بیا رغاولو لپاره شات استعمال کړئ. دلته د ماسک جوړښت دی، چې معمولا د کار کولو لپاره منع نه وي - په خاصه توګه وچ، خوند او کمزورۍ ویښتان:
- نيم چاسن عادي عاجل؛
- 3 شاتیني شاتو
- د هګۍ زيړ
- د نیبو جوس کموالی.
سمه ماسک د ویښتو ریښو ته وسوځاوه او لږترلږه یو ساعت یې ونیسئ، په سر باندې یې د شاور شاپ واچوئ یا یې د پلاستيک فلم سره وپړئ.
دلته د بل ساده ماسک یوه بیلګه ده:
- دوه هګۍګانې
- 1-2 د شاتو چرګانو.
دا ماسک د ویښتو رطوبت کوي، د دوی ریښی پیاوړی کوي او د پاڼی نرموي. د تیرې په څیر ورته ورته عمل وکړئ.
لکه څنګه چې موږ ګورو، دا حیرانتیا محصول زموږ سره مرسته نه کوي چې نه یوازې د ویښتو په مینځلو کې. شات ياد وساتئ، که د دوبي څخه وروسته پاتې شي ستاسو ويښتان کمزوري او ستونزمن وي. دوی د شاتو درملنې سره پیاوړتیا، کوم چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
- 1 د قهوه قام کپ.
- 4 تیمونو ګرمو اوبو.
ښه شی په اوبو کې مینځل کړئ. وینځئ او غلا کړئ، دا په تولیه کې وچ کړئ، او بیا خپل سر ته د پایلي لوشن په لور وسوځوئ. دا د 15-30 دقیقو لپاره ونیسئ، ترڅو د شاتو عناصر او د وټامن ټیسونه به د ویښتو کڅوړو او ویښتو شافو باندې تاثیر ولري او خپل سر وینځئ. د شیدو د هر واشینګ وروسته وروسته د درملنې پروسیجر بیا تکرار کړئ او په لنډه موده کې به موجوده ستونزه کې د پام وړ پرمختګ وي.
شات کولی شي د ویښتو بیاکتنه وکړي او دوی روښانه کړي. په یو لیټره ګرمو اوبو کې د چای یو چاسن اضافه کړئ. که چیری تاسو وینډوز ویښتان لرئ، د نیبو نیمه برخه اضافه کړئ. خپل سر ستاسو د شیمو سره وینځئ، او په پای کې، ویښتان د پایله مخلوط سره مینځل. خپل ویښتان مه وژئ، او دا د ویښتو د راټولو پرته پرته وچ کړئ.
شاتو ښه ویښتان نرموي او د هغوی د مینځلو لپاره مرسته کوي - که چیرې داسې ناڅاپي ستونزه راڅرګند شي. دا د ډنډورو لیږد هم کوي.
د شاتو ځینې ګټورې شتمنۍ د انتي بیوټریالیز او انفجالیا ملکیت دي. له همدې امله شات د طبیعي انټیټسیک په توګه کارول کیدی شي - په شمول د غصب لپاره. سربیره پردې، شات د ویټامینونو او منرالونو څخه ډک دی، کوم چې زموږ د ویښتو ګټه هم کوي. نو له دې امله، که حتی تاسو خپل ویښتان وخورئ، نو مهرباني وکړئ د شاتو سره خوشحاله کړئ د یو ځانګړي علاج درملنه.