خپل ځان تصور کړئ پرته له اوریدو پرته، هیڅوک، نه. دا په حقیقت کې د عکس ترټولو مهم برخې دي. د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه په ښکلا او مناسب ډول کولی شي هرې ښځې باید وسوځول شي. د سترګو سمه انتخاب شوې بڼه په سمه توګه ښکاري او په ظاهري ډول یو ډول توجه کیږي.
څنګه کولی شو خپل ګوتې په ښکلا سره وخورئ؟
البته، نتیجه به ترټولو زړه پورې وي، که چیرې دقیق اصلاح مسلکي وي ته وسپارل شي. مګر له دې کبله چې ابندې ډیرې چټکې وده کوي، او د کړنالرې لپاره په منظمه توګه د پیسو ورکولو وخت او هیله) لږ تر لږه پیسې، مګر اوس هم (هیڅوک شتون نلري چې خپلې ښځې په خپله ځان غوره کړي. په خوشبختۍ سره، د اصلاح کولو کړنلاره خورا ساده ده، او نجونې د دوی له ځواک سره مخ دي.
ترټولو مهم قواعد، د اریکونو د خلاصولو څرنګوالی څومره ښکاری، د آرکی شکل بریالی انتخاب دی. دا یوازې یو ناکامه شخص ته داسې ښکاري چې د ابرو یوازې دوه ډولونه شتون لري - پتلي او موټرې. البته، هرڅه خورا ساده نه دي. د ویښتو په څیر، د غوږ ډوله بڼه په پراخه پیمانه د مخ خولې پورې اړه لري:
- موجودي نجونې به لږ لوړ اوچت شوي غوږونه په نښه کړي. د سترګو او یو پتلی خارجی څخه د پراخ داخلی انتخاب انتخاب یواځی هرکلی کوی.
- پوه شئ چې تاسو څنګه په ښایسته توګه د سترګو کورونه وباسئ، دا د مربع څښتن خاوندانو ته سپارښتنه کیږي. په دې حالت کې، اوږد آرکونه ښایسته ښکاري.
- د لیدل شوي مخ په لیدلو کې د لیدلو لپاره، غوږ باید مستقیم شي.
- هغه نجونې چې د مثبتو مخونو سره جوړه شوې وه لږ څه غوږ نیولی. مګر اصلاح کول، اصلي شی دا نه ده چې اخیستل شي. که نه نو، د راتلونکی کړنالرې څخه مخکې، تاسو باید د حیرانتیا بیان سره مخ شئ.
- د ښي خواږو مخ په څنګ کې، لږ تاکید شوي ابرو لوی ښکاري.
که تاسو خپل ځان نه پوهیږئ، تاسو کولی شئ یو ځل بیا د مسلکي لپاره اصلاح وکړئ، او بیا په ساده توګه د ابرو شکل په خپل عادي بڼه کې وساتئ.
د سترګو په سمه توګه، په ښکلا او بې رحمه توګه د ځړولو په اړه لارښوونې
البته تاسو د سترګو اصلاح نشو کولی. د ابرو د صحیح شکل او اوږدوالی موندلو لپاره، تاسو باید ځان ته د کاسمیٹیک پنسل سره ځان وسپاره او څو مقررات تعقیب کړئ:
- د پوستکي پیل په ورته کرښه کې موقعیت لري لکه د پوزې وزر او د سترګو داخلي کڅوړې.
- د سترګو پایلې چېرې چې مستقیم کرښه شتون لري د پوزې وزر او د سترګو بهر کندې سره نښلوي.
- د سترګو لوړ پوړ د رګ پر ځای واقع دی چې د پوزې د وزو څخه تېرېږي او د زده کونکي له لارې تېرېږي.
مخکې له دې چې تاسو د ابرو ښکلا شکل پیل کړئ، پورته درې بیانونه په نښه کړئ. اوس تاسو کولی شئ په مستقیم ډول اصالحات پیل کړئ:
- لومړی، تاسو باید د خپلو سترو سره یوځای کړئ ترڅو ټول شیان په سمه توګه وسوځول شي.
- د ناک په سیمه کې زیاتې غاړې لرې کړئ.
- دباندې خولې پاک کړئ. له دې کبله چې د سترګو څخه په ښکلا سره پورته کول خورا ستونزمن کار دی، دا ښه نه ده چې د ځان لپاره ناامنه وي. که نه نو د سترګو شکل به په جدي ډول خراب شي.
- د کړنلارې په پای کې، بالونه له لاندې څخه لیرې کړئ.
یو ډیر ګټور آثار یو سټینیل دی. دا یو ځانګړی پلیټ دی چې د مطلوب شکل سره یو ځای دی. دا بسیا ده چې د سټیلیل غوږونو ته وپلورئ، ټول هغه پوټونه رنګ کړئ چې په سپوږمۍ کې د سپینې پنسل سره راټیټ کړئ، او پاتې یې د لرګیو سره لرې کړئ.
او اوس راځئ چې وګورو چې څنګه سم ښکلی غوږونه پرته له درد څخه لرې کړو. د دې لپاره چې بې ساری کړنلاره سمه وي حقیقي وي:
- د شاور یا غسل وروسته درست رابرسیره د پوستکي پوستکي څخه، هارونه ډیره اسانه ده.
- د چایمومیل کمپریس یا آیسټ څخه کار واخلئ.
- د پروسې په جریان کې، پوستکي پورته کړئ. نو دا درد تقریبا هیڅ احساس نه کوي.