د ګوتو د مخ مساج په ختیځ ختیځ کې د پخوانیو وختونو څخه د شفاګانو او بیا رغاونې لپاره کارول کیږي. په دې وروستیو کې، دا ډیر عام دی او موږ لرو، دا د ښکلا په ډیرو سیلونونو کې وړاندې کیږي. دا تخنیک کوالی شي په خپلواک ډول زده کړي او په کور کې ترسره شي.
اساسات او د مخ د اکسیپریچر اغیز
د پوټکي مساج د ګوتو په مرسته د بیولوژیکي فعال ټکو پر اغیز باندې والړ دی. په دې ټکو باندې فشار راوستل، کوم چې د انرژۍ مرکزونه دي، د هغه بلاکونو لرې کول دي چې د باین کارینګ په ځانګړو میرمنو سره مخنیوی کوي.
د اکسیپریور کاسمیټیک اغیز:
- د پوټکي د نسجونو د کوچنیو پورونو او تغذيې فعالول؛
- د سیلولر میټابولیزم پرمختګ
- د لفف فلو زیاتول، د اډیما لرې کول؛
- په مخ کې د عضلاتو فشار تاوان
- د پوزې پاکول، د پوستکي بیا رغونه؛
- د خاورو غځیدو معمول کول، او نور.
د پوستکي مساج د بیا ځل لپاره د بڼوالۍ، پوستکي، غنمو لپاره کارول کیږي. دا د نوی جغرافیاوو پراختیا ته مخه کوي او د موجوده خلکو د کمولو کې مرسته کوي. د پایله په توګه، پوټکي ډیر لوچک، داوطلب کیږي، یو روغ رنګ لري.
د مخ بیولوژیکي فعال ټکي د داخلي ارګان اټکل دي، نو اکیوچرایش کولی شی د شفایرۍ اغیز هم راوړي، د بیلګې په توګه:
- د سر درد
- فشار کموي
- د غاښ درد کموي.
د چین د چیلنج مساج
دا مساج د دریو ګوتو لخوا ترسره کیږي، چې په پایله کې د لیتیم فشار په ځینو ټکو کې تطبیق کیږي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې نقشه په سمه توګه موندل کیږي، تاسو اړتیا لرئ چې د هغې ضایع احساس کړئ. په پیل کې، یو څه فشار د 30 ثانیو لپاره په کار وړل کیږي، کوم چې د محلي وینې گردش ته وده ورکوي. بیا څو څو ځلې حرکتونه ترسره کیږي. دا غوره ده چې د سسیم یا نورو پریښودو تېلو څخه کار واخلئ. په مخ کې موقعیت پر تاثیر اغیزه، د سترګو ناروغیو سره مرسته، میګین، د رحم رژیم، خیانت، احساساتي فشار، د داخلي ارګان فعالیتونه فعالوي، د بدن بدن آرامۍ ته وده ورکوي.
د جاپان شیعه ګانو مساج مساج
دا مساج، چې هره ورځ جاپاني کار کوي، د پوستکي روغتیا او ځوانان ساتي.
د شیټسو د مخ جاپاني نقطه مسله درې ګوتو سره ترسره کیږي. فشار د مخامخ سطح په لور د تنفسیکولر په فعال ټکو کې کارول کیږي. د تعامل شدت معتبر دی، د غوړ پرت د موټیالی سره سم. د بیا ایستلو لپاره یو ځای ته د جذب موده شاوخوا 5 ثانیه ده. دا ټیم مسایل کيدای شی بدیجیت شی، ځکه چې په فطرت کې د ټکو انتخاب غوره تجربه ده. یو کس کولی شي احساس وکړي او مشخص کړي، د خپل احساساتو پر اساس، چیرته چې باید د نفوذ مخنیوی وکړي. د مثال په توګه، موږ په اسانۍ سره او خپل میندې په میخانیک ډول سره وسوځوو کله چې موږ تمرکز وکړو.
د غاښونو زون څخه مساج پېل کوي، د غوږ لوري ته د ویښتو په لور. په سمه توګه د ډله ایزو ګزونو نور
د سترګو په شاوخوا کې د غنمو څخه د سترګو د باندنۍ کڅوړې څخه د 1 سانتي مترو په شاوخوا کې موقعیت ته د پام وړ نفوذ مرسته کوي. د نوښتونو پوښلو ته اړتیا لرئ، تاسو باید په مرکز کې د ټیټ پوستکي، د هونډو کونږوونکي او د پوزې لاندې موقعیت مسایل کړئ. د لمړنۍ سرغړونو څخه - په لمړنۍ سر فشار واچوي، دا له مرکز څخه د ماڼیو څخه خوند اخلي. کله چې احساساتي خوږه وي، دا ګټور کار دی چې د پوټکي د داخلي برخې په منځ کې موقعیت هغه مسایل مساوي کړي.
د سر درد سره، چټکۍ د پوستکي څخه پورته د غوږ په مینځ کې د مساج مسله مرسته کوي.
د اکسیپریچر کنترول نښه
د پوټکي مساج مسایل باید د پوستکي تاوان، سوځیدنې، د جنګونو او میوو حضور ونه ترسره شي. همدارنګه، دا باید د اخته ناروغیو په موده کې، تبه سره یوځای شي.