دا مهمه نده چې تاسو په کوم ځای کې آرامۍ ته لاړ شئ یا کیمپ ته لاړ شئ، سفر کې د لومړي مرستو کټ یواځې اړین دی. البته، تاسو باید ستاسو سره د مخدره موادو ټول تجهیزات ونه خورئ، مګر یو ټاکلی حد باید تل ستاسو سره وي. مختلف سفرونه ستاسو د شخصي درمل کابینې کې ځینې ځانګړي درمل وړاندې کوي، او د وړو مسافرینو لومړنۍ مرستې کټ ځانګړو پاملرنې او د ځانګړو درملو لپاره د ځانګړو درملونو شتون ته اړتیا لري.
ځي
مخکې له دې چې د مرستې لومړنۍ کټ بشپړ شي، نو دا به غوره وي چې د کاغذ په وړاندې مخکې د درملو لیست رامنځته کړئ. دا باید ولري:
- وټا، بندونه، د پلستر چپول.
- دا ښه ده چې تاسو سره کینچی واخلئ، هایډروجن پیرو اکسايد، زبرا او آیوډین واخلئ، کوم چې په درملتونونو کې د پنسل په شکل پلورل کیږي او کارول اسانه اسانه دي.
- د درد دردونکي فکر وکړئ چې نه یوازې د سر درد سره مرسته وکړي، بلکې په نورو حالاتو کې: تاسو کوټان، ټیمپلینګ، بارالین واخلئ.
- خو سپون یا ډروټاورین د انتيسپسموسیک په څیر د پام وړ ارزښت لري، او فعال چاريکول او لوی به د معدې سره د ستونزو څخه د مخنیوي کې مرسته وکړي.
که کمپاین ډیر اوږد وي نو بیا مه هیروئ چې د انټیټریټیک ایجنټونو په لیست کې شامل شي، هغه درمل چې فشار یې نورمال کړي. د ځینې ناروغیو شتون د اړینو درملو ذخیره، د بیلګې په توګه، د زړه ناروغۍ لپاره اعتبار، الیولول د جگر او نورو سره ستونزې لري. څنګه کولی شي، یو څوک چې د خپل روغتیا سره د ستونزو په اړه پوهه لري، د راټولولو لپاره اړین درملونه په پام کې نیسي.
موږ بیا ځای ته ځو
د کلتوري آراماتو سره، وضعیت یو څه توپیر لري. ډیری احتمال، دا د منفي موادو اخیستلو لپاره احساس نه کوي، پداسي حال کې چې ګولۍ باید ډیر پام وشي، ځکه چې په نورو هیوادونو کې ډیری درمل مختلف نومونه لري او یوازې د ډاکټرانو لخوا نسخې پلورل کیږي. د بیلګې په توګه، په مصر کې د سیاستوالو لومړنۍ مرستې کټی کولی شي د پښو او پراکسایډ پرته ترسره کړي، مګر باید په دې کې شامل وي چې د غیر معمولي ډوډۍ او ناستۍ وروسته د معدې ستونزو څخه ځان خلاص کړي. کله چې د راټولولو راټولول د سیاحت لومړنۍ مرستې کټ، کوم چې جوړښت یې فکر کیږي، د بهرنیو اکسیپیلیسس له ستونزو او د ګران طبی پاملرنې څخه مخنیوي کې به مرسته وکړي. د عضوي معمولي تختو برسیره، آیوډین او زیلینکا باید د مخدره موادو د ودې لپاره مخدره توکو ته ډیره پاملرنه وکړي. له دوی سره فستال، میجر، سمیکا او فعال چاريکول. د ممکن نس ناستې څخه، اموډیم به وساتل شي، او د سر درد به د تحلیل یا بل درمل سره چې ستاسو لپاره مناسب وي له منځه یوسي. کله چې د درد درمل غوره کړئ، فکر وکړئ چې نه یوازې د سر، بلکې غاښونه یا ټیټ درد هم کولی شي، د بیلګې په توګه.
یو ممکنه ستونزه، چې باید په ریزورډ کې مخ شي، الرښونه وي. دا به ښه وي که ستاسو لومړنۍ مرستې کټ د انټیټسټامین مخدره توکو سره سمبال شي، د بیلګې په توګه، سپوږمین، کلارټین او زیریک. دا به مناسب وی چې د پیسو د ذخیره کولو په ناروغۍ اخته وي، په تېره بیا که پالنونه په سمندر کې یا اوږدې الوتنې ولري. هغه خلک چې د اوږدمهاله ناروغیو لرونکی وي باید د دې درملو لیږدولو ته اړتیا ولري چې د ناڅاپي زیانونو سره مخ شي، د نوړو خواوو، نور اوبو، اقلیم بدلون او د نوښت سبب کیږي.
د الکولو نیکمرغه کولی شي خپل هیواد الکازیلسیروم ذخیرې کړي، او د لمر لمر څخه تاسو نه یوازې د محافظت کریم پیرودلو ته اړتیا لري، بلکه د سوځولو لپاره هم وسیله، د مثال په توګه پینټاینول.
د ټرانسپورټ لپاره ټول درمل باید د فابریکې په بسته بندي کې وي، دا به د ګمرکونو په تفتیش کې د تیریدو پرمهال د ستونزو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.