هرڅوک پوهیږي چې که ترمامیتر 37 پورته پورته درجه حرارت څرګندوي، نو دا یوه نښه ده چې ماشوم ناروغ وي او دهغه بدن د ویروس یا انتان سره مبارزه کوي. مګر په کوم ماشوم کې ټیټه درجه ښکته ده، پوښتنه، چې د ماشومانو ماشومانو غیر مساوي ځوابونه لري - له 35.5 څخه ښکته دي. که مور او پالر په پام کې ونیول شي چې ماشوم د سهار څخه په سهار کې 35.6 او د هغې پورته پورته درجه لري، مګر په ورته وخت کې د ورځې په جریان کې نارینه کچه راټیټوي، او ماشوم فعال دی، نو د اندیښنې لپاره کوم دلیل شتون نلري - دا یو عادي ګڼل کیږي. یو بل شی که تاسو په یاد ولرئ چې ماشوم کم دی، او د حرارت درجه په نښه کې ده، د بیلګې په توګه، 35.4، نو تاسو ته یو فوری بیړنۍ مشورې ته اړتیا لرئ.
ولې د حرارت درجه ټيټه ده؟
په ماشوم کې د ټیټ د حرارت د حرارت سبب کیدی شي ډیره وي. تر ټولو عام دي:
- د پوستکي دوره. لکه څنګه چې پیژندل کیږي، په زیږون کې، د زیږیدنې څخه څلور ورځې وروسته، د تودوخې فشار له امله د تودوخی درجه کمه شوې ده. دا د دې حقیقت له امله ده چې ماشوم د لوړې درجې لپاره کارول کیږي، د میندو په ګیډۍ کې. د زیږون څخه یوه اونۍ، د قواعدو په توګه، تودوخی نورمال ته راستانه کیږي او 36.6 - 37 درس دی. نو ځکه، که چیرې ماشوم لږ ټیټه درجه ولري نو بیا باید تودوخه شي، په غوره توګه، د هغه بدن ته د خوندیتوب سره مینځل.
- شړل شوی ناروغی اکثرا ماشوم د ناروغۍ وروسته د بدن دحرارت درجه لري. دا د دې حقیقت له امله ده چې د ماشوم خونديتوب سیسټم بسیا کمزوری دی. د دې لپاره چې د بدن سره په چټکۍ سره مرسته وکړو، هڅه وکړئ هغه ماشوم چې د خورا خوړو ویټامینونه ولري او هغه کسان چې د هیمولوګینب لوړولو کې مرسته کوي خواړه وخوري.
- سبکولول. که ماشوم ژمی وی، نو دا د تودوخی دلیل د ډیری برخو ویشل کیدی. په دې حالت کې، اړینه ده چې ماشوم ژر تر ژره واخیستل شي، لومړی یې د خپلو پښو او بدن د بدن برخې لوټولو. له هغې وروسته، د تودوخې تودوخه څښاک چمتو کړئ، د بیلګې په توګه، د انګور چای.
- فشار. په ژوند کې هر څوک فشار لرونکي حالت لري. ماشومان، د خپلو نازکو ذهنونو سره، په ځانګړې توګه د دوی لپاره حساس دي. په ښوونځي کې ناسم ارزونه، له ملګرو سره شخړې، د لویانو څخه غلط معلومات او نور دالیلونه. دا ټول کولی شي د ماشوم د حرارت د حرارت درجه کم کړي.
- خواړه. دا په داسې حال کې کیږي چې د نجونو نجونې ډیری ډیری غذا ته روږدي کیږي. خوارځواکۍ او د هورمونون په پس منظر کې بدلون هغه وضعیت دی چې د بدن د حرارت درجه کموي. د ماشوم سره یو مینو تیار کړئ چې له اضافی کیلوګرامو څخه لرې شي او په عین حال کې، د ویټامین سره د بدن پیاوړی کول او د عناصرو جذب.
د ټیټ حرارت درجه د خطر خطرونه
ماشومان کولی شي ناروغه شي. دا تل غمجن وي، خو د ناروغۍ وخت په ګوته کول به په وخت سره درملنه وکړي. یو شمیر ناروغۍ شتون لري چې د بدن د حرارت درجه یې یو له نښو څخه شمیرل کیږي: دائمي برونچیت، تايرايډ ناروغي، دماغ ناروغۍ او دا ټول نه دي. همدارنګه، د ښکته درجه درجه کولی شي د داخلي خونریزي یا د بدن نشایط خبرې وکړي.
په ماشوم کې د بدن د ټيټ حرارت درجه څه وکړي، که تاسو اړتیا لرئ چې وضعیت په چټکۍ سره سم کړئ -
نو، که تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو ماشوم د بدن د حرارت درجه لري او هیڅ شی نه لري، هڅه وکړي چې لغوه کړي او وڅښئ. په هرصورت، که تاسو د ورځې وخت څخه پرته، له درې ورځو څخه زیات، ستاسو د ماشوم حرارت 36 درجې څخه ښکته وي، له ډاکټر سره مشوره وکړئ.