د ښځو په امیدوارۍ کې د فاکس اسید لوی رول په اړه هر څه پوهیږي، په انټرنیټ کې د ساحو په اړه ډیر معلومات شتون لري. خو د نارینه وو لپاره څومره فوکلیک اسید ګټور دی چې څوک د پیژندنې خوشحاله غواړئ ډیری ته معلوم نه وي.
فولیک اسید څه کوي؟
فولیک اسید په بل ډول د ویټامین B9 په نوم یادیږي، او دا د یوې میرمنې په بدن او د انسان په بدن کې مهم رول لوبوي. نو، اجازه راکړئ د فولیک اسید ګټو ته وګورو:
- فولکل اسید د ډیرو انزیمونو یوه برخه ده او په میابابولیزم کې ښکیل دی؛
- په هاماتپووسیس کې برخه اخلي (د آیرتروکسیټس، لیکوکوټس، تومببایټس جوړول)؛
- د پروټین میتابولیزم او د نازک اسیدونو (DNA او RNA) ترکیب لویه برخه اخلي، کوم چې د مریضې معلوماتو وړونکي دي او همدارنګه د اعصاب حجرو یوه برخه تشکیلوي؛
- په سپرمټیوجنسیز کې مهم رول لوبوي (د سپرمتوزیا کمیت او کیفیت اغیزمن کوي).
د فولیک اسید کموالي سره، د ناسمو سپرماتوزواکو شمیره) د سر یا پښې نشتوالي، د کروموسوم پراخ شوی یا کم شوی (زیاتوالى، چې د جین انډولیز سره د فطرت یا د ماشوم زیږیدل المل ګرځي. دا ثابته شوې ده چې که تاسو د فولیک اسید سره ویټامینونه واخلئ، نو د سپرم کیفیت خورا ښه شوی.
ولې باید انسان فولکل اسید وڅښي؟
په بدن کې د فولیک اسید نشتوالي سره د رګونو او میګلوبلوستیک انیمیا ایریرسکلروسیس وده کولی شي. Atherosclerosis د سلفر - امینو اسیدونو تبادله کې د خنډونو پایله ده، کوم چې د خطرناک مادي پراختیا ته الر پیدا کوي - هایستیسین، چې د وینې رګونو ویجاړولو کې مرسته کوي. او د احصایې پراساس، نارینه د ښځو په پرتله ډیری وختونه د زړونو او زړه حملاتو څخه ځوریږي.
دویمه ناروغۍ میګګلوبلیک انیمیا ده، په کوم کې د هډو میرو لوی غټ تولیدوي، پوړکي اریټرایټیسټس نه لري، کوم چې د پرمختیایي انیمیا سبب ګرځي، چې کیدای شي د مرګ لامل شي.
د تناسب سیسټم څخه خوا دا ثابته شوې چې د انسان په بدن کې د فولیک اسید نشتوالی د غلط سپرماتزووا پراختیا ته الر پیدا کولی شي چې د کود کولو توان نلري. له دې امله، د انسان د سپرم لپاره فولیک اسید چې فکر کول چمتو کوي ساده دی.
هغه څوک چې دا معلومات لري، نه به پوښتنه وکړي چې آیا فولیک اسید نارینه ته اړتیا لري؟
څنګه د نارینه لپاره فولیک اسید واخلئ؟
د فولیک اسید عمده سرچینه د ماین کوچنۍ ماڼۍ ده، نو که د انټینټ سره ستونزې رامنځ ته شي، د هغې کمښت. دا غوره ده چې د خوراک څخه لرې فیکلیک اسید ترلاسه کړئ. په لویو اندازو کې، دا په شنه رنګ کې موندل کیږي (د فولوم "پاڼې") او شنه سبزيجات: د پالک پاڼو، شنه پیاز، اسپرګوس، گاجر، کدوکینډ، اوکوکوډس، او نور. کله چې د تودوخې درملنه کیږي نو دا به له منځه یوسي. د وینې سیروم کې د فولیک اسید کچه کولی شي د ځینو ځانګړو درملو له اخیستلو سره کم شي) بیزاپول، شفاهي امیندوارۍ، اسپرین (.
د نارینه لپاره فوکل اسید
د وینې سیروم کې د فولیک اسید معمول کچه 3-17 17 میلیارده ده.
کله چې د ماشوم تشخیص یا اوږد مهاله ناکامه هڅې پالن کولو لپاره، تاسو باید یو متخصص ته لاړ شئ څوک چې مناسب مناسب امیمیسس راټولوي او د تحقیص لپاره یې د فولیک ایسډ کموالی تاییدوي. د فولیک اسید چمتو کولو سره، تاسو کولی شئ د یو روغ ماشوم ماشوم احساس کولو لپاره حقیقي فرصت ولرئ.