د هر عصري نجلۍ په المارۍ کې د آرامۍ جامو لپاره، په رسمي توګه د جامو سوداګریزه بڼه ، د ځانګړې موقعیت، او همدارنګه ډیر ښکلا بلوڅان، جامې او نورې شیان دي. د ماسټی یو یو شی د ښځو ورزشي یونیفورم دی. د ځینې حالت په حالت کې، دا کور دی، نور یې په شالونو او ځړونو کې کاروي، او بیا نور هم - په ځانګړې توګه د فټبال کلب ته ځي.
څنګه د ښځينه تغذيې فارم غوره کړئ؟
د جیم څخه لیدلو لپاره د یو مناسب انتخاب غوره کول، تاسو باید د تولیدو او تولیدو ظرفیت ته د پاملرنې وړ پاملرنه وکړئ، دا مهمه ده چې دا بدن ته په زړه پورې حالت سره سم او د عضلاتو سره سم سمبال شي. شاید تاسو حیران شۍ، مګر په ډیرو برخو کې ستاسو د بریالیو لیدنو څخه ستاسې بریالیتوب پورې اړه لري چې آیا تاسو د نجونو لپاره سمبال فارم غوره کړی.
د یوګا، میډیا او موټرسینټ تمرین لپاره، تاسو باید لچکچري جرسی، پوستکي، د ښځو لیګونه ، بايسکلونه او شارټس غوره کړئ. د موادو څخه چې د طبیعي او کیفیت غوره کولو لپاره اړین دي، د بیلګې په توګه، د زغر یا پنبې څخه، محصول باید لږترلږه څو برخې ولري.
د کوڅو ورزش لپاره کوم انتخاب؟
که تاسو د سهار رنځ غوره کړئ نو بیا د ښځو لپاره د کوڅو سپورټ فارم ته اړتیاوې د دوی اړتیاوې دي. په لومړي سر کې، دا ډول مناسبه باید د غیر بویه ټوکر څخه جوړه شي، او دویمه برخه، دا باید د اوبو تقویه فعالیت ترسره کړي، او په دریم پړاو کې، دا باید ترمامیتر ښه کړي. د واټونو ورزش لپاره ترټولو مشهور د سپورټ سوټونه دي:
- اکیلیک
- مایکروفیر؛
- نایلان.
په بشپړ ډول د نجونو اډیډاس لپاره د سپورت فورمه پوره کوي. د رنګ رنګ مختلف ډول سره خوښ دی. د غوره پرنټو سره د جامو نمونې نمونې دي، کوم چې د فطرتونو ته د تګ او سفر لپاره هم مناسب وي. هر نجلۍ کولی شي ځان لپاره یو ډول غوره کړي، ځکه دلته یواځې کلاسیک ماډل نه دي، بلکې په پتلون سره د ټیټې ځمکو سره، او همدارنګه د پیژندل شوي ګام سره ګډ او یا په خلکو کې، پتلون "موخو سره".
| | | |
| | | |
| | | |
