د نوي کال وخت د ډالۍ نه یوازې د خپلوانو تحمیلولو لپاره، بلکې له مینه والو، ملګرو او خلکو څخه چې یوازې یې مننه کول غواړئ. په وروستي کې روزنه ورکوونکي شامل دي - دوی ستاسو سره د خپلو تجربو لیږدولو سره خپل اهداف ترالسه کولو کې مرسته کوي. د زړه څخه تحفه د کوم دلیل نه دی؟
د ډانس کوچ ته ډالۍ
ډانسران تخلیقي خلک دي، نو له همدې کبله د ډالۍ د نظر او ډیزاین اصلي اصل ته ستاینه کوي. که تاسو پوهیږئ چې ستاسو د نڅا ښوونکی د ښه احساس سره معتبر دی - هغه یو ټری شرټ په یوه ناڅاپي چاپیریال کې ورکړئ چې هغه کولی شي ټول زده کونکو ته د خپل کار مینه بیان کړي. "ډوډۍ، خوب، ډوډۍ" - یو ښه موخې څه شی دی؟
هغه نجونې چې نڅا زده کوي، د هغوی د کار پورې اړونده اړونده توکو سره خوښيږي. د ټیکټ په شکل کې یو لینټ، یو کوچنی بالینینا یا د لویکون لیکن "لیکو" له لیکونو څخه کولی شي د دې ډول ډالۍ خورا ښه نسخه وي.
د یو تخلیقی فطرت په حیث، نریوال به د انځور، د رقص موضوع، د خپل ضمیمه عکسونو له لارې یا د کوجز څخه ستاینه وکړي.
د ګټو فٹنس روزونکی
که تاسو د جم څخه بهر د خپل کوچ د مشغولیت په اړه پوهیږئ، نو د تحفه انتخاب په وخت کې دا پوهې وکاروئ. که نه، نو د وړاندیزونو په نړیوالو نظرونو تکیه وکړئ، کوم چې هرڅوک به د سپورت په لټه کې وي.
یو عصري سوغات کولی شي د سپورټ کڅوړې وي چې د بدن نبض او نورو مهمو نښو نښانې کوي. د هغو کسانو لپاره چې د ځواکمن ځواک روزنې کې بوخت دي، د ټیمر لرونکې یوه کڅوړه به په سمه توګه راشي.
د نوي کال لپاره د کوچنیانو لپاره د ډالۍ بل نظر د اوبو، سټو بکسونو، بوټانو، بوټانو، دستانو او تودوخې زیرمو لپاره د سپورټ سپورټ بوتل دی.
دا د یادولو وړ ده چې هغه خلک چې د دوی شکلونه تعقیبوي او په ورزش کې ښکیل دي هم خپل تغذیه ته پام کوي. د صحتمند تغذيې، د طبيعي نخشو یوه ټوټه، د Steamer یا داکتر ساز به د ځان سره په ښه شکل کې ساتلو کې مرسته وکړي.