د زیږون څخه هر شخص مختلف فزیکي ځانګړتیاوی لري. د یو انسان اساسي قانون کولی شي د ځانګړتیاوو او ځانګړتیاوو په اړه ډیر څه ووایی. پدې مقاله کې به موږ د فزیکي ډولونو ، ظاهري ډولونو او تعریفونو په اړه پوهیږو.
د نارینه فزیک ډولونه
د نارینه وو لاندې لاندیني ډولونه شتون لري: Ectomorph، Endomorph او Mesomorph. څنګه چې دا کار وشو، نو هر یو ځان ځانګړتیاوې لري.
- ایټومیورف (اسټینیک ډول) د اوږدې مودې په واسطه مشخص شوی دی، توره او گردن اوږد کړی، تنگ کندز. په نارینه کې د اتونیک ډوله فزیک د اوسط څخه پورته زیاتوالی ښیې، په عملي توګه هیڅ فاسد زیربنا شتون نلري، او د عضلاتو نسج یې بېوزلي دي. په لنډ وخت کې، دوی لوړې او لرې خلک دي چې نشي کولی د خپلو عضالتو فخر وکړي. د څیړنې په اساس، اسسټینیکسونه تړل شوي او زیانمنونکي دي. دوی ډیر څه فکر کوي او فزیکي کوي، مګر دوی غیر متوقع او تیریږي. د دغو خلکو تر منځ کولی شي د سړو او سرغړونو ډولونه وپیژني. دا معلومه ده چې ایټینیککس اوس هم د فشار په وړاندې مقاومت لري او هم په ځان کې اخته کیږي، نو تاسو باید د دې خلکو په پوهیدلو کې سخت کار وکړئ.
- Endomorphs (د پکنیک ډول) یو لنډ، پیاوړی ژمی، لوی غټ ټیټ، کم وده، او بل ځای نه وي. دا خلک د قوي اپلوز نسج لرونکي دي. د یوې قاعدې په توګه، دوی لنډ لاس او پښې لري، د زیاتو وزنونو راټولول حساس دي او په چټکه سره یې استخدام کولی شي. د پکنیک فزیک خلک ټولنیز او د پاملرنې وړ دي. دوی هڅه کوي چې د شخړو له مینځه وړلو او د جذبیت احساس وکړي، مګر ښه فشار ته تجربه نه ورکوي. دوی ډیر دوستانه خلک دي، د هغه سره چې دا د زړه پورې او اسانه اړیکه ده.
- Mesomorphs (د سپورټ ډول) قوي کنکال، پراخه کندز، یو ښه پرمختللی عضلات او نه هم د فیتی نسج لري. دا خلک په نسبي توګه پوښل شوي او د سپورټ یوه ښه شمیره لري. ډیری وختونه، ایتالليکونه ځواکمن او په ځان باور لري، مګر د دوی فکر په بیالبیلو ډولونو کې دی، د داسې خلکو لپاره ستونزمن کار دی چې د وړتیا ښودلو لپاره. مګر ممکن لږترلږه د فشار سره مخامخ شي. د اتلیکټ ډوله تقریبا تل تل غالبیت لري او مشر یې اخلي.
| | | |
د نارینه وو فزیک ډول څنګه ټاکي؟
دا باید په پام کې ونیول شي چې په خالص شکل کې د نارینه فزیک ټول ډولونه خورا نایاب دي. د یو قواعدو په توګه، هرڅوک د یو له دریو ډولونو څخه مهم خصوصیات لري. یو طریقه شتون لري چې په مناسب ډول د نارینه فزیک ډول ډول ټاکلو کې مرسته وکړي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې خپل کلینټ د سینټیمټر کارولو اندازه وټاکئ. ایټومورف د 18 سانتي مترو څخه کم فریم لري، د میومورفف له 18 څخه تر 20 سانتی مترو پورې، او د 20 سانتي مترو څخه زیاتوالی.
د نارینه وو ډولونه څه دي؟
د نارینه ظاهري ډولونه شتون لري:
- د سویل ډوله بڼه د تور رنګه سترګو او تیاره ویښتو په واسطه مشخص شوې ده. دا سړي د تیاره پوستکي او د تودوخې تودوخې له خوا ځانګړتیاوې لري.
- اروپایي ډوله سپین یا سور وي، شنه یا شنه سترګې لري.
- د سکینډینیاان ډول ډول ډولونه د نارینه وو ښکلی او سترګو سترګو لخوا توپیر شوي. ډیری ډیری لوی تیري کوي او په دې باور دي چې د ظاهري ډول له مخې تاسو کوالی شي کرکیله وټاکي. د بیلګې په توګه، د سکینډینیایي ډول ډول څرګندونې په هیڅ معنی ندي چې یو سړی کمزوری او سپینه وي.
| | | |
د یو کس د مخ ډولونه څنګه ټاکي؟
ډیری خلک د نارینه وو د ډولونو ډولونه لري . د یوې قاعدې په توګه، د نخاع، ګردي، مثلث، مربع، اوږد، هامریک او زړه زړه شکل سره توپیر کوي. د وروستیو دوو ډولونو په پام کې نیولو سره، څرګندونې کیدی شي. د مخ د المې کچې شکل د پراخو سکیکونو سره ولاړ دی، همداراز محدود او اوږد شوی غاښونه او چین. د زړه خوند مخ د ګوتو څخه د اشغال چینل ته د پراخو سرونو او محدودو په واسطه مشخص شوی دی.