ډېر ژر یا وروسته، مګر د هر چا په ژوند کې داسې وخت و چې هغه په ډیر لږ وخت کې ډیر شیان ترسره کولو ته اړتیا درلوده، مګر په عین حال کې د هغې لپاره مناسب وخت نه و. په پای کې، دا ډول کار د بدن لپاره ګټور نه ګڼل کیږي، ځکه چې د فشارناک حالتونو په وخت کې.
د وخت مصیبت د وخت ضعیف کمښت دی، د یو کس په ژوند کې یو فشار لرونکی دوره، په خپل منفي روغتیا منفي اغیزه کوي.
د وخت مصیبت
د وخت د ستونزو نشتوالی اصلي لامل په مشهور معنی عبارت دی "وخت پیسې دی".
مشهور امریکایی شخصیت بینامین فرانکینین د 18 پیړۍ په پاى کې وویل چې که د وخت په وخت کې د ارزښت وړ ارزښت په پام کې ونیول شي، نو بیا "بې وزلۍ" لوی ګناه ده. یو څه وروسته وروسته دا کلمې لنډ متن ته ورغی، کوم چې پورته یادونه وشوه. دا د لاندې نتیجو په توګه خورا مشهور شو:
- د عیسوي تعلیماتو له مخې، کار یو ښه دی. دا، سخت کار خلک د ګناه کار کولو په اړه لږې اندیښنې لري.
- صنعتي انقلاب کارګرانو ته راوړي چې دا وخت پیسې وي، ځکه چې یو کارګر په خپله طریقه پلورل کیږي، کله چې هغه خپل کار او د اړتیا وړ کار کولو لپاره فرصت ورکوي.
- دا هم مشهوره ده چې فرینکلین پورې یې اففیزم: "څوک پیسې لري، هیڅ وخت نشته. څوک چې تل وخت لري، هغه پیسي نه لري. " هغه څه چې ویل کیږي د یو وخت قربانی کول، یو څوک خوشحاله کیږي.
د وخت فشار فشار په کار باندې د منفي ژوند ناوړه اغیزه کوي. دا د نورو سره د هغه اړیکې، د هغه د خوږ او د هغه روغتیا خرابوي. د وخت د دوامداره نشتوالي له امله خلک د ژوند په اړه د ژوند کولو څخه د خوند اخیستلو لپاره د دې وسیله هېر کوي. د دې په نتیجه کې، د وخت مصیبت وضعیت یو کس ته اجازه نه ورکوي چې د رخصتۍ پر مهال آرام وکړي، او په پایله کې، هغه د ځینې کار کولو څخه ځینې ځانګړي مخنیوي تجربه کوي.
دا د یادونې وړ ده چې د کار په وخت کې ستونزه ستونزه په تیرو دقیقو کې ځنډول شوي ټولو شيانو د عامو عادتونو له امله ښکاري. مګر کله ناکله داسې ښکاري، که یو څوک پخپل ځان ډیر شیان اخلي، غواړي چې هرڅه ونیسي. د پایلې په توګه، دا معلومه شوه چې ځینې قضیې د هغه له واک څخه بهر دي. دا د اوږدې مودې تغذیه سنډوموم او د مسلسل مسلسل عصبي ټوټې زیاتوالي سبب کیږي. ډیری وختونه د وخت مصیبت علت د انسان بشپړه توب دی، هر څه چې په بشپړه توګه ترسره کړي، او دا اشاره کوي چې یو فرد په ځینو کارونو باندې ډیر وخت لګوي، چې د هغه د کار بله برخه ورته زیان رسوي.
د وخت مصیبت مخنیوي
که تاسو مشوره تعقیب کړئ د وخت مصیبت کېدی شي ستاسو په ژوند کې واقع نشي:
- د همغږۍ په اړه مه هېروئ فشار کولی شي ستاسو پښې ټوټې کړي. له دې امله، تاسو باید تل د مهال ویش سره سم د عمل ښه پرمختګ ولري.
- ستاسو سر کې امر ستاسو د ډیسټاپ په حالت پورې اړه لري. هره ورځ غیر ضروري وه.
- د وخت ستونزمن حالت به تاسو ته هیڅکله د ستونزو سره مخامخ نشي که تاسو د فلسفې سره ستاسو د ژوند سره چلند وکړئ. که څه هم، تاسو د وخت د نشتوالی لوړ پوړئ، ځان پخپله خوشحاله کړئ، او په یاد ولرئ چې "هر څه تېرېږي".
- د دې وړتیا وټاکئ چې د بوټ بیا بیارغونه وکړئ. لومړیتوب ورکول په ياد ولرئ چې په يوه فوري کې هرڅه کول ډېر ستونزمن دي. پریکړه وکړئ چې ستاسو لپاره ابتدايي وي، او دویمه درجه څه ده.
- په روښانه توګه خپل هدف وګورئ، په دې لار کې د عمل لپاره هڅونو ته اشاره کول.
- د نړۍ مشهوره کتاب کې دننه 24 ساعته کار کولو توان لرلو لپاره د لومړی کس په توګه هڅه مه کوئ. خپل ځان ته د اونۍ په پای کې اجازه ورکړئ، د بیلګې په توګه، د سهار پیل په پیل کې نه کار پیل کړئ، مګر د غرمې په وخت کې.
- که تاسو په کار کې د وخت نشتوالی تجربه کړئ، نو خپلو خپلوانو ته یې تشریح کړئ. دوی ته خبر ورکړئ چې د یوې ټاکلې مودې لپاره تاسو په کار باندې ډیر تړلي یاست او کولی شو د مزار تیز رفتار بدلون وښایه.
او تر ټولو مهمه، دا مه هېروئ چې موږ یوځل ژوند کوو او موږ هرڅوک ستاینه کوو، او نه غواړئ په سوداګرۍ کې سرته ورسوو.