د عصري ژوند په تیریدو سره، موږ په یو څه د اندیښنې په اړه اندیښمن یو: د کور چارو، د کرنې وده، او نور. او په دې قطار کې یو له مهمو ځایونو څخه د داسې ښکیلو ستونزو سره اشغال کیږي چې د رخصتیو لپاره د ډالۍ انتخاب د خپلو مینځلو لپاره. موږ پوهیږو چې د یوه مینه لرونکی کس حیرانتیا، د خپلو ماشومانو خوشحاله کولو لپاره، څنګه کولی شو د خپل مور او پالر ساتنه وکړو. مګر، د واکمنۍ په توګه، موږ په بشپړه توګه خپل ځانونه هېر کړو. موږ عموما یو څه لرو چې نه یې اخیستی یا یوازې هیڅ وخت شتون نلرو چې تاسو فکر وکړئ چې تاسو خپل ځان د زوکړې په اړه څه کولای شئ.
نو موږ ته اجازه راکړئ چې د خپلو پیرودانو په اړه څه ډول کوالی شئ.
څه شی باید د 20 کلونو لپاره ورکړئ؟
شلمه کلیزه د لومړي ځل لپاره جدي جنګي جریمه ده، تاسو ځوان یاست، نظرونه، انرژي او د نوو تاثیراتو غوښتنه. له دې امله، ډیری بېلابیلې لاریونه شتون لري، څه ډول خپل ځان ته په دې پیښه کې ورکړئ.
ډالۍ په هرصورت پورې اړه لري، البته، ستاسو د شخصیت او مشغولیت پر اساس. که تاسو ډیری لوبو او سپورتونو سره مینه لرئ، نو تاسو کولی شئ خپل ځان د پیروچیو سره یا د څو ورځو لپاره د طبیعت ځینې په زړه پورې ساحه کې د توغندیو او اورونو سره سره یو ځای کود کړئ. ایا تاسو غواړئ سفر وکړئ؟ په بشپړ ډول، خپل ځان ته د علاقې ښار ته یوځاې ځاې ورکړئ او ډیر مثبت احساسات او نوې انګیرنې ترلاسه کړئ. یا کیدای شي تاسو مخکې په راتلونکي کې د خپل موټر اخیستلو په اړه فکر کوئ؟ بیا بیا د موټر چلولو کورسونو کې د نوم لیکلو او د موټرو جواز ترلاسه کول خورا ممکن دي.
آیا تاسو غواړئ چې د خپل اوږد وخت لپاره ستاسو د شخص کیفیت لرونکي عکسونه ترلاسه کړئ؟ نو، ستاسو د زېږېدنې پر مهال تاسو کولی شئ په خوندي توګه د عکس سیشن ته یو مسلکي عکس العمل ته لاړ شئ.
څه شی د ځان لپاره 30 کاله لپاره ورکړئ؟
البته، تاسو دمخه د کورنۍ او ملګرو لپاره وړاندیز شوی چې تاسو غواړئ د ډالۍ او دا په توګه، د یو قاعدې په توګه، په کورنۍ کې ډیر ګټور او ضروري شیان دي. له همدې امله، دا وخت دی چې آرامۍ او ریښتیا ځان ځان ته ورکړئ چې یوازې تاسو خوشحالي کوي.
د مثال په توګه، که تاسو د ورځني کارونو او معمول قضیې څخه ستړي یاست، نو تاسو کولی شئ د ژوند د ساده خوړو سره یو ورځ بند کړئ: اوږد وخت کې دروغ یا حتی د غرمې مخکې د خوب څخه مخکې خوب واخلئ) نن مخکې له کور سره تنظیم کړئ چې دوی ستاسو پرته اداره کوي (. خپل ځان ته څو ساعته سفر کول، په یوه کیفیت کې ستاسو د خوښې څښلو لپاره وسوځئ، د ښکلا سیلون ته لاړ شئ او سر یې له پیر څخه راوباسئ او ماښام د ګرمۍ کمپلې لاندې تیر کړئ چې ستاسو غوره فلم وګورئ. داسې ښکاري،
40 کاله مو ځان ته څه درکوي؟
څلویښتم کلیزه په عمومي توګه نمانځل کیږي، نو پدې ورځ تاسو کولی شئ په آسانۍ سره ستاسو کورنۍ ته وقف کړئ. ستاسو ټول بیړنۍ او مهم کاروبار، که امکان ولري، پوسته ولرئ، انټرنیټ او ګرځنده تلیفون له منځه یوسي او ورځ یې په فطرت کې مصرف کړئ. ټول یوځای د فلم یا تیاتر ته، د تفریحی پارک یا د ماسټر کلاس لپاره. په ماسپښین کې، د خامو خوندیتوب ډوډۍ تنظیم کول، د خوندیتوب څخه خوند واخلئ او د کورنۍ او مینه والو سره اړیکه ونیسئ.