سينې څومره کلونه وده کوي؟

- پالر، تاسو په ما کې کوم نوی څه نه پیژنئ؟

- نه، لور، مګر څه؟

- ښه، داد، ما د چټک پیل پیل کړ، لومړنۍ اندازه یې کمه کړه!

په لومړي نظر کې دا خوندیتوب سره، یو انډیټوټ د یوې نجلۍ د ژوند جدي جریمه غندي. او په واقعیت کې، ولې یوه نجلۍ په 15 کالو کې دریم سایټ لري، بل یې لومړی لمسی تیټ لري، او دریمه برخه یوازې ټیټ ټیوبونه لري؟ د څومره وخت لپاره او د څو کلونو لپاره د ښځینه شیدو وده کوي، او دا څه تړاو لري؟ راځئ چې د دغو پوښتنو ځوابونه ومومو.

د مسلې لپاره دقیق وخت چوکاټ او وخت، کله چې ښځینه سږنۍ وده کوي او وده کوي، نه. داسې انګیرل کیږي چې د دې پروسې لومړۍ نښه د نهو نه تر لسو کلونو کې پیژندل کیدی شي، او د مور غذایي فټیوال جوړول د 17-20 کلونو پورې واقع کیږي. داسې بې ثباتي د ډیرو فکتورونو له امله رامنځته کیږي. د دوی په منځ کې، جینیکیک، تابعیت، او د بدن هورمونول حالت، او د ژوندانه او تغذيې سره. راځئ چې ترتیب وکړو.

د خپل مور څخه پوښتنه وکړئ. د شیدو اندازه، د سترګو رنګ، د پښو اندازه او د ښځینه بدن ډیری ځانګړتیاوې، هرڅوک نه اخیستل کیږي. ماشومان، زیږیدلی وي، د مور او پالر څخه یې وارث وي. نو، د هرې ځانګړې قضیې په اړه د سږ کال څومره وده کوي دا معلومولو لپاره ترټولو سمه لاره دا ده چې دا پوښتنې ستاسو مور، میندې او چا ته ولیږدي. جینیات او میثاق یو پیاوړی شی دی. په تفصیل سره د خپلو خپلوانو مثال په تفصیل سره مطالعه کول، تاسو به په پوره ډول پوه شئ چې ستاسو سږنۍ به څنګه وده وکړي.

جایزې اټکل. د نجلۍ هورمونول حالت د یو پیاوړي شاخص په حیث هم کار کوي چې د هغه سینې به څومره کلونه وده ومومي.

د ښځینه جنسي هورمونونو په نوم یادیږي. که چیرې د دوی کافی وي، نو د ښځینه بدن شکلونه په عین وخت کې او په وخت سره پرمختګ کوي. همدارنگه، اجنګینز د سم میاشتني دوره تنظیموي، کوم چې د راتلونکی ځای حجم لپاره هم مهم دی. د Endocrinrinologist د ژونپوهنه پوهانو په وینا، کله چې شیدو وده وکړي، دا ممکنه ده چې د 2-3 کلونو په لومړیو میاشتو کې اضافه شي. نو، که چیرته لومړی سرطان د 13 کلنۍ په عمر کې د نجلۍ څخه لیدنه وکړي، نو د هغې 15 به د 15-16 کلونو تر منځ جوړه شي. مګر دا پدې مانا نه ده چې هغه لا وده کړې ده. د ماشوم زیږون او د مور شیدې ورکول د دې اندازو زیاتوالی کې هم مرسته کوي، ځکه چې حتی د دوی سره، اټکوګین په فعاله توګه کار کوي.

مليت او نور عوامل. د پورته ذکر شویو شرایطو برسیره، د ثانوي کسانو شتون هم شتون لري. په دې کې مليت، د استوګنې ځای، د بدن جسمي حالت، وزن او تغذیه شامل دي. په ناڅاپي توګه، دا ټول فکتورونه په فعال ډول د هغه کچې اغیزې تاثیر کوي تر څو چې چټکی سږکال وده ومومي.

د بیلګې په توګه، دا یادونه شوې چې نجونې په سویل او ختیځ کې زیږیدلې دي یا په سویلي او ختیځو هیوادونو پورې اړه لري او په لویدیځ او شمالي همکارانو کې چټکه بڼه لري. لا تراوسه په ځوانۍ کې خورا مهم دي، کله چې ټول بدن څارل کیږي د هغه وضعیت. که چیرې د نجلۍ غصب وکړي، لږ حرکت وکړي او په تمرين کې ښکیل نه وي، د مور غلبیو وده ځنډول کیږي. په برعکس، کله چې پوستکاره وي، عضلات په سر کې دي، او توریا وړیا وي، دا ډک په بشپړه توګه جوړ شوی او ژر تر ژره سوځیدلی شي. موډل او خواړه، په غیر مستقیم توګه، مګر دا هم تاثیر کوي چې څومره وخت او سینه وده کوي. د خوړو په پروسه کې دې پروسې ته وده ورکول باید پروټین، غوړ او ویټامین موجود وي. البته، لوبیا، لوبیا، گاجر او گوبې به د سینې غځیدو وخت په ښکلي پیسیسي کې چټک نکړي. په هرصورت، دا روغ صحتمند تغذیه ده چې د ټولیز ژوند د ټولیزې ودې عادي خدمت کوي، چې د پورته ذکر شوي بدلون په وخت باندې اغیزه نه کوي.

او بالاخره، په دې لیست کې وروستی ځای وزن نه اخلي ځکه چې د مور غله 80 فیصده ده. مګر په واقعیت کې، دا مهمه نده چې ښځینه سينې وده وکړي، مګر ښځینه پخپله پورې اړه لري.