ماشوم باید په درې میاشتو کې څومره وي؟

ماشوم په هر عمر کې باید بشپړ او متوازن خواړه ترلاسه کړي چې د ماشوم د بدن وده اړتیاوې په اړین وټامن، منرالونو او نورو ګټورو ټکو عناصرو کې ډاډمن کړي. د ژوند په لومړي کال کې، ماشوم په خورا چټکتیا سره وده کوي او وده کوي، نو دا د غذايي توکو دوامداره سمون ته اړتیا لري.

د ژوند د هرې میاشتې سره، د هغې ورځنۍ مینو مینه کولی شي د پام وړ توپیر ولري. پدې مقاله کې، موږ ته به ووایاست چې څنګه په سمه توګه ماشوم په درې میاشتو کې تغذیه کړو، او دا باید څومره وخورئ چې بشپړ احساس او بشپړ کړي.

ماشوم په دری میاشتو کې څومره ورځ خوري؟

د عمومي منل شوې حکومتوالي په وینا، هره ورځ پنځه میاشتې ماشوم باید درې میاشتې خوري. په عين وخت کې، هغه ماشومان چې د شيدو ورکولو په وخت کې معمولا زياتره خوري، په ورځ کې تقريبا 6-7 ځلې. دا د دې لپاره دی چې د مور شیدو د کوچني کوچني ژوندیزم لپاره مثالی تولید دی، نو دا د چټک حد سره جذب شوی.

په اوسط ډول، د سينې په غوښتنلیک کې درې وقف باید درې ساعته وي. عصري میندې، د ډیری برخې لپاره، نن "د غوښتنې په اړه خواړه" تمرین کوي، نو دا وخت د مینځګړیتوب ممکن یو څه توپیر ولري. که چیرې خوندیتوب آی ډبليو وي، نو باید هر 3.5 ساعته تغذیه شي، هر ځل به بوتل ته ورته شي ورته دود شوي فارمول.

ماشوم په 3 میاشتو کې د مخلوط یا شیدې څو ګرامونه اخلي؟

البته، د هر ماشوم بدن انفرادی دی، او د هر ماشوم اړتیا د غذايي موادو د مايع کې توپیر لري. د دې سره سره، داسې قوانین شتون لري چې تاسو ته دا اجازه درکوي چې په یوه ورځ کې یو څه مخلوط یا شیده وټاکل شي ترڅو په ښه توګه احساس او پرمختګ وکړي. د عادي شاخصونو د ټاکلو لپاره، الندې لارښوونې وکاروي:

  1. تر ټولو عام فورمول چې تاسو ته د مخلوط یا شیدې مقدار ټاکلو لپاره اجازه درکوی چې ماشوم په ټوله ورځ کې اړتیا ته اړتیا لري په الندې ډول دي: X = 800 + 50x (n-2)، چیرې چیرې چې په میاشتو کې د کرکیلې عمر وي. په همدې توګه، هره درې میاشتنۍ ماشوم اړتیا لري په هره ورځ کې 850 ملی لیټره غذایي موادو ته اړتیا ولري.
  2. همداراز، تاسو کولی شئ د ماشوم بدن وزن په ګرامونو کې د هغې اوږدوالی په سانتي مترو کې ویشئ، او دا د 15.7 لخوا ضرب کړئ.
  3. په پاى کې، د آسانه لاره د بدن د وزن وزن 1/6 معلومول دي. دا په ریښتیا د مخلوط یا د شیدو شيدو اندازه ده چې د دری میاشتو ماشوم ماشوم لپاره کافی وي.

په عمومی توګه د دری میاشتنی ماشوم لپاره د لبنیاتو د مایع ورځنی نرخ باید له 800 څخه تر 1050 ملیونو پورې وي.