6 میاشتنۍ ماشوم - څه شی کولی شي، په شپږو میاشتو کې ماشوم څنګه سره خواړه او خواړه چمتو کړي؟

نیم کال د ماشوم فزیکي او احساساتي ودې کې یو له مهمو مرحلو څخه دی. ماشوم په شپږو میاشتو کې د لوبو تاکید کوي، او د نورو خلکو سره د خبرو کولو هڅه کوي. کوه خپل لومړني خوندیتوب هڅه کوي او حتی د خوندیتوب غوره توبونه تشکیلوي.

په 6 میاشتو کې د ماشوم وزن او وزن

د ماشوم فزیکي شاخصونه په ډیرو فکتورونو پورې تړاو لري، په شمول د میثاق او جنسیت په شمول، نو دوی په پراخه کچه کې وړاندې کیږي. په 6 میاشتو کې د ماشوم وده:

• هلکان له 63 څخه تر 71.9 سانتي مترو پورې؛
• نجونې - له 61.2 څخه تر 70.3 سانتي مترو پورې.

د ماشوم قابل وړ وزن شپږ میاشتې دي:

• هلکان - 6،4 9،8 کیلوګرامه؛
• نجونې - 5،7 9،3 کیلوګرامه.

په 6 میاشتو کې د ماشوم تغذیه

د ماشوم وزن او وزن په پورته معیارونو کې دی، دا باید په بشپړ ډول او په منظمه توګه وخوري. د 6 میاشتو لپاره د خوړو اصلي غذا اوس هم د شیدو شیدې یا یو مخلوط مخلوط دی، مګر د ژوند د لومړۍ نیمايي پای ته رسیدلو لپاره، دا اړینه ده چې بشپړ بشپړ خواړه معرفي کړئ. ماشومانو ته دواړه اصلي او تدریجي میتودونه اجازه ورکوي. په لومړي حالت کې، نوي ډوډۍ په مهال ویش او محدود مقدار کې د میوو لپاره وړاندې کیږي. دوهم اختیار - ماشوم خپل ځان د "بالغ" میز څخه د لوښو برخه اخلي، کوم چې هغه د خوړو لیوالتیا لري.

په شپږو میاشتو کې د میانو ماشومان

د مور شیدو د شپږ میاشتنی ماشوم ماشوم په غذا کې اصلي پاتې کیږي، مګر د غرمې په ډوډۍ کې دا نوی ډوډۍ وړاندې کوي. د 6 میاشتو په موده کې د عادي وزن وزن سره د ماشوم تغذیه باید د سبزیجاتو خالصاتو سره پیل شي. د دوی د چمتو کولو لپاره، د هایپوولوالینیک تولیدات په هغه سیمه کې چېرته چې ماشوم ژوند کوي ښه وده کوي:

• قضیه؛
• لمر لوټین؛
• بروکولي
• پیټسن؛
• کڅوړه.

پاکی یوازې د سبزیجاتو او اوبو څخه جوړ شوی دی. د مالګې، شکر یا تیلو اضافه نه کړئ، دا د هاضمي سیسټم په اړه خورا ډیر شدید دی. د پورونې کولو په وخت کې دا امکان لري چې د ماشوم میاشتو د 6 میاشتو مېوې خالصس کې توپیر ورکړئ . دوی باید د سبزیو ازموینې 10-15 ورځې وروسته اداره شي. د داسې میوو ساده ساده اجزاو به په لاندې ډول وي:

• پيشنهاد
• مڼه
• کیانا؛
• ناک
• پلاوم
• زردالو

د شیدې مرچ د ماشومانو ماشومانو خواړه وړاندیز کوي چې له شپږو میاشتو وروسته داخل شي. په غذا کې د هغوی شاملول که چیرې په شپږو میاشتو کې ماشوم د بدن وزن کم نه وي اجازه لري. دا غوره ده چې د ګلوټین څخه پاک حشرات وخورئ:

• جوار
• بویټ
• انځور.

لالچ د یوې نمونې سره پیل کوي ترڅو د نوي محصول لپاره د میوو غبرګون وڅاري. د لومړي ځل لپاره دا د ماشوم لپاره د 0.5-1 ټسپ ډیک ډک ورکړلو وړ دی. په تدریجي توګه، تاسو کولی شئ برخه د حد حد حد ته زیاته کړئ. د 6 میاشتو لپاره د بشپړونکی خواړه لپاره ورځنی تخصیص:

• سبزی پاکی - 10-120 g؛
• کڅوړی - 10-150 g؛
• میوه پاکی - 5-60 ګنه.

په شپږو میاشتو کې د ماشوم په IV کې مینځل

هغه ماشومان چې اختصاص شوي مخلوط ترلاسه کوي د نوو محصولاتو د هضم کولو لپاره غوره دي. د ماشومانو مصنوعي خواړه 6 میاشتې دوام لري، مګر د ماشوم د خوړو اصلي برخه نه ده. د مچ مخلوط په مینو کې د 400-500 ملیونو په اندازه شامل دي. پاتې خواړه خوندور دي. دا ډول ډولونه او برخې پدې پورې اړه لري چې ماشوم په شپږو میاشتو کې څومره وزن لري، کوم خواړه چې هغه د خوړو لیوالتیا لري، ایا د ځینې ډوډۍ لپاره الرجز غبرګون شتون لري. په هره ورځ د بشپړونکو خوراکی توکو په اړه نږدې سپارښتنې:

• سبزی پاکی - 150 ګرامه
• پندری - 160 g؛
• د ميوو جوس او خالص - 60 g؛
• پنیر - 40 g؛
• غوښه پاکۍ تر 30 ګرامه پورې
• زیږون - 0،25 پی سیز. (نه هره ورځ)؛
• ټول شیدو - تر 200 ملی لیتره پورې (په برتن سره په بریا سره)؛
• بسسکټ بسکٹ، بسکټس - 3 جی (نمونه)
• مکھن، د سبزیج غوړ - تر 3 ګرامه پورې (په غذا کې).

په شپږو میاشتو کې د ماشوم رژیم

د نیم کال سره د ماشوم د دوامدار، شپې او ورځې وخت نیسي توپیر کوي. د ماشوم رژیم په یوه کال کې د بالغ بالغ مهال ویش سره نږدې کیږي. خندا اوس هم په منظمه توګه د خوړلو لپاره راټولوي، مګر لږ وخت لري. د عادي پرمختیا، روغتیا او یو با ثباته احساساتي حالت سره، په شپې کې په شپږو میاشتو کې ماشوم کولی شي د بیارغونې پرته د 7 ساعتو لپاره په قطار کې پاتې شي.

په شپږو میاشتو کې ماشوم څومره باید ویده شي؟

د پام وړ عمر په ماشوم کې د خوب خوب د 12 څخه تر 14 ساعتونو پورې دی. د دې وخت نیمایي برخه د شپې څخه تر 10 ساعتونو پورې ده. د ماشوم ورځنی خوب په نیم کال کې 3-4 ساعته دی:

• په سهار کې، خواړه ورکول - 40-60 دقیقې؛
• د غرمې په وخت - تقریبا 2 ساعته؛
• په ماښام کې - شاوخوا 60 دقیقې.

په شپږو میاشتو کې ماشوم په ښه توګه خوب نه کوي

د خوب ځورونې او اندیښنې اکثرا د بیان شوي مودې په ترڅ کې پیښیږي، په ځانګړي ډول د 19-20 ساعتونو وروسته. ماشوم د شپې په شپږو میاشتو کې د شیدو له امله ښه شپه خوب نه کوي. د پرمختیا په دې مرحله کې، ټیټ خطا وده کوي، چې په خوله کې د نرمو نسجونو د ګوتو، تنفس او سوځیدلو سبب ګرځي. نورې فکتورونه چې په نیمه برمته شوي ماشومانو کې د خوب له امله خراب کیږي:

• ډیر اوږد مهاله
• ډیر نوي تاثرات او احساسات؛
• فشار؛
• د ستنیدو نشتوالی
• فعال فعالیتونه، بستر ته د تلو څخه دمخه لوبې؛
• د بيولوژيکي ژبو ځانګړتياوې؛
• د جلا کولو اندیښنه (د مور څخه جلا کول)
• د خوب کولو لپاره نوې شرایط (بل کوټه، یو کوټه)؛
• زنګ
• د بدن د حرارت درجه زیاته کړه
• کومه روغتیایی ستونزه.

په 6 میاشتو کې د ماشوم پراختیا

د شپږو مياشتو په ژوند کې د پام وړ نيټه ده. په دې وخت کې، ماشوم ډیر نوی فزیکي او احساساتي مهارتونه ترلاسه کړي، د اړیکو لومړنۍ هڅې کوي، د هغه بدن کنټرول زده کوي. کله چې ماشوم شپږ میاشتې زاړه وي، مور او پلر باید اړین زده کړه وپلوري، ماشوم د ګډ تفریح ​​لپاره ډیر وخت ورکړي. سربېره پر دې، تاسو باید په تاسیساتو کې د خوندیتوب ساتنه وکړو، کیدای شي چې په خپلواک ډول حرکت وکړي.

ماشوم په شپږو میاشتو کې څه کولی شي؟

یو نیم کلن ماشوم په آزاده توګه بیر او شاته بیرته ځي، ډیری کوچني ماشومان لکه د واورې په څیر سپک کیږي. دلته د اساسي مهارتونو لیست شتون لري چې یو ماشوم باید په شپږو میاشتو کې ولري:

• د ملاتړ سره ناستې
• سر یې وساتئ او د دې موقف څارنه وکړئ؛
• د خپل لاس په لاس د هغه د لاسونو ملاتړ کوي.
• د یوې لسیزې لپاره د وسلو په ملاتړ کې ودریږئ؛
• خپل خوله خلاصه کړه کله چې تاسو یو چرګې ولیدل؛
• د غوږو سره خواړه لرې کول؛
• خپل لاسونه په سینه کې وساتۍ او چټکۍ وکړئ؛
• دلته د شونډې سره ډوډۍ ډوډۍ ده.
• ټوپک د یوه لاس څخه بل ته بل ته واړوي؛
• د هرڅه لپاره (د هرې لارې) لپاره هڅې وکړئ.

ماشوم باید په احساساتي ډول کې شپږ میاشتې ترسره کړي:

• د لویانو تقویه کول
• اوږده موټرو تعقیب کړئ، سره ورسره اړیکه ونیسئ.
• خلکو ته پیژندل
• احساسات ښکاره کړئ (خندا، ویرې، ډارېږئ)
• د لغاتونو او موسیقۍ ځواب
• د تکرار وړ بڼې بیانولو لپاره؛
• غږونو سره څرګند غوښتنې؛
• غوره توبونه (غوره خوږ، کارتون، شخص).

والدین باید په پام کې ونیسي چې هر ماشوم په خپل پرمختګ کې بې ساري دی. ځینې ​​کوچنيان په ناستو، سقوط او نورو تمه شوي کړنو ترسره کولو پیل کوي په نورو میاشتو کې، او نور - لږ وروسته وروسته ځینې کروندې ځینې مرحلې له لاسه ورکوي، په چټکۍ سره نورې پیچلې دندې ته ځي. دا مهمه ده چې یو ماشوم اجازه ورکړي چې د خپل شخصي طریقت سره سم وده وکړي، نه د ځواک په ذریعه "څه شی".

په شپږو میاشتو کې ماشوم څنګه وده کوي؟

د نیم کلنی زاړه میوو په زده کړه کې، مور او پلار دواړه باید برخه واخلي. کله چې ماشوم شپږ میاشتې زاړه وي، نو د "د" او "نورو" خلکو ترمنځ توپیر پوهيږي، د کورنۍ غړو ته پام کوي او د بېګناهانو سره په محتاط چلند چلند کوي. د مناسبې پوهاوي لپاره ماشوم باید فزیکي، احساساتي او ټولنیزو مهارتونو ته وده ورکړي. په 6 میاشتو کې د ماشوم پراختیا وړاندیز کوي:

• عمر - مناسب وینډوز؛
• پرمختللی تفریحی
• د عصری ټیکنالوژیو کارول) ګایجسونو لوبو، کارتونونو (؛
• د جمناستیک فعالیت.

د شپږو میاشتو لپاره د هلکانو تجهیزات

د خړوبۍ په لومړۍ نیمايي کې، د نشتوالي غبرګون لا دمخه ښه دی، مګر د ښه موټرو مهارتونه باید وده ومومي. مناسبې لوبې د ماشومانو لپاره 6 میاشتې:

• ټکی
• لوی نرم کیوبونه
• د فوم لوی لوی اهداف؛
• پیامیدید ؛
• کپ
• موسيقي، انټرنېټ لوبو
• لوی ماشینونه؛
• د غاښونو غاښونه؛
• لوی بالونه، بالونه
• نرم ټانګونه؛
• د غذا پلاستيکي سیټونه؛
• د سایټ وړ وړ، نرم انځورونو سره نرم کتابونه؛
• لابراتوار؛
• پیشکلسي؛
• سپیالونه د گیندونو سره.
• نرم تاوان د مختلفو ډکونو سره.
• ویلکرو او نورو.

په 6 میاشتو کې ماشوم سره لوبې

دا په شپږو میاشتو کې د خټکو د مینځلو لپاره خورا اسانه دی، هغه به د کورنۍ شیان هم خوښ کړي - د لندک، یو پیاوړی ټوټی سره یو پین، د لوی بټونو سره جامې. که چیرې د شپږو میاشتو لپاره ماشوم ته د لوبو ډیری پرمختیا ورکړل شي، مور او پالر باید د ماشوم سره د هغوی د زده کولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د پامیر، میتوشکا، او د مقالو ټوټې راټول او بند کړئ. اصلي شی د ماشوم په پوهاوو او کړنو باندی د نظر کولو لپاره، د هغه په ​​نوم بلل کیږي ("دوشا پریښودل، د ګوتو څخه اخیستل"). د دې لوبو په جریان کې دا مهمه ده چې کرکونه وښیي چې څنګه خپل لاسونه سم سم کړي، د شیانو سره څه وکړي.

د کوچني ماشومانو په وده کې یو ځانګړی ځای د نرسری rhymes لخوا لوبول کیږي. دوی نه یواځې ګټه اخلي، بلکې ماشوم د زده کړې په اړه پوهیږي، تالاب احساسوي، د دوی او د راتلونکو عملونو ترمنځ اړیکه رامنځته کړي. د ماشومانو لپاره مصرف شپږ میاشتې د سهار څخه تمرین کیدی شي، د چارج او واشنګټن سره یې ضمیمه کول:

1. موږ راڅرګند شو موږ راڅرګند شو مور او پلار په خوندور شو.
2. دا هغه څوک دی چې دمخه یې له لاسه ورکړی دی؟ چا په ډیر خوږ سره وده وکړه؟ پوټیګوسی-پوټیګیچکی، د جرابونو څخه مکسیچچکی څخه. موږ دوام ورکوو، دوام ورکوو، موږ به کوچنی پاتې نه یو. دا په چټکۍ سره موږ وده کوو، دا څنګه چې ځو.
3. گالونه وچول شوي. سپیټ شی. او سترګې - دوی هېر شوی
4. ته ماته راکړئ، خو بستره یې پورته کړه. راځئ چې مینځل. اوبه چیرته دي؟ راځئ چې وموم!
5. Aw، frets، frets، frets. موږ د اوبو څخه ډاريږو. موږ خپل مخونه په پاکه توګه وینځئ، او زموږ مور ته خندا.

د وړو موټرو مهارتونو لپاره جریان:

1. هلک ګوتې، تاسو چیرته یاست؟ د دې ورور بورسک پکا سره، د دې ورور سره د دې ورور سره لاړ، د دې ورور سره یې د کټیو سره وخوړله، د دې سندر ورور سره یې یې ګوتې کړې.
2. یو، دوه، دری، څلور موږ به ګوتو وګورو. قوي او ښایسته، ټول اړین دي. ګوتې تیزې، سمې او پاکې دي. دا ګوتې غواړئ چې ویده شي، دا ګوتې په بستره کې اچول! دا ګوته - یو واخیست، دا ګوته خوب سوځیدله. دا ګوته خوب نه سوځي، له تیښتې هڅه کوي.
3. د ګوتو موټرو او په باغ کې لوی چیری د چیری لپاره. لیکونکی د دریمې برخې څخه سړک ته اشاره وکړه. د اګډر منځنۍ - تر ټولو سمه ده، هغه د څانګې څخه خیریه ټوټې ټوټې کوي. ناڅاپه راټولول، د چیری بالټ ډکول. او زمازینچینچ-ګپوډیچکچ په ځمکو کې ګوتو کې.

کله چې ماشوم 6 میاشتې زاړه وي، هغه پوهيږي چې په ریښتینې خندا څه ډول، نو هغه باید یقینا مضحقو، د زړه پورې نرسانو لوستلو ته اړتیا ولري:

1. دوه اور وژونکي وتښتیدل (د ماشوم ماشوم او دویم ګیډۍ یې ونیسئ)، او تڼۍ یې فشار ورکړ (سپا ټاپ کړئ): غوږ ونیسئ!
2. لمر، لمر، په کړکۍ کې وګورئ. ما ته یو څه وخت راولی، زه به تاسو ماته درکړم.
3. باران، په ډیر خوښۍ سره وخورئ. ډریپ، پټه، مهربان مه کوئ. یوازې موږ ګړندی نه کوئ، تاسو په کړکۍ ډک کړئ.
4. لمر د کړکۍ په لټه کې دی، ماشاء (د ماشوم نوم) په خونه کې چمک دی. موږ خپل لاسونه په لمر ووهلو، لمر ته ډیر خوښ یم.
5. کوم ډول پښې، کوم پښې؟ دا زموږ د ماشوم پښې دي. نه سپي او نه به بلی به داسې پښه ونه کړي. دا پښې به زموږ پښې په لاره کې روانه وي.

ماشومان د ساده لوبو په واسطه تفریح ​​شوي، د بیلګې په توګه، "ku-ku"، او زاړه نرسري شعرونه، چې د موټرو مهارتونو پراختیا او په ځای کې اشغال سره هم مرسته کوي:

• څلويښت کلن
• په بکسونو کې
• یو خر د چټک لپاره ووت.
• ډډونه او نور نور.

د ماشومانو لپاره د کارتونو شپږ میاشتې

ټول نوي عصري ماشومانو ته مشوره ورکوي چې ماشوم په داسې عمر کې د ګازونو، ټلویزونونو یا کمپیوټرونو سره نښلول کیږي. د ماشوم پرمختګ په نیم کال کې د کارتنونو پرته په بشپړه توګه احساس شوی، ډیری ماهرین وايي چې په دوی کې هیڅ ارزښت نشته. که مور او پالر پریکړه وکړه چې د زړه پورې پروګرامونه نندارې ته وړاندې کړي، دوی باید په ورځ کې له لسو څخه زیات دقیقې پای ته ورسيږي. په 6-7 میاشتو کې ماشوم کولی شي لاندې کارتونونه وښيي:

• Smeshariki؛
• وینډن
• کوچني مینه
• لیټیک؛
• پاک
• ماشوم بيسټینډ او نور.

جمناسټیسټ 6 میاشتو لپاره

تمرینونه د عضلاتو سیسټم د عادي جوړښت په برخه کې مرسته کوي او عضلات تقویه کوي. ماشوم ته د 6 میاشتو په سمه توګه پراختیا ورکړل شوی، تاسو باید په منظم ډول ساده جمناسټیسونه ترسره کړئ:

1. د معدې په لاسونو کې د "ملاتړ" سره مرسته کوي.
2. سره کرول
3. موجودي او پاته شوي پښې (یو په یو وخت او یو یې په یو وخت کې).
4. د مرستې سره "الوتنې کشتۍ" (طرفونو ته لیږدول شوي دي).