ماشوم ولې کمزوری خوړلی دی؟
د غریب خوارځواکۍ لپاره ډیری دلیلونه شتون لري، مګر ډیر عام وګړي په لاندې لیست کې لست کیدی شي:
- فزیولوژیکي ناروغیو او ناروغیو دا هیڅ راز پټ نه دی چې کله یو څوک ناپاک وي، اشتیا ځان له لاسه ورکوي، او په طبعي عمل کې دا یو بشپړ نورم دی. د ناروغۍ برسیره، ماشومان یو فیزولوژیکي پروسس لري: ټیټیسټ، دا اصلي لامل دی چې یو ماشوم د څښاک ښه نه خوړلی او ډیری وختونه شربان وي.
- ناامني، بې رحمه یا غیر معمولي خواړه. پاجریز، د ترکیې څخه سبزيجات او کټۍ، خوړل شوي - ګټور، مګر له بده مرغه، تل د خوږ خواړو نه. دا د لویانو او ماشومانو لپاره پیژندل کیږي، او که لومړی لومړی خواړه وخوري، ځکه چې اړین وي، وروستی په فعال ډول د مقاومت پیل کوي. که تاسو له دې واقعیت سره مخامخ یاست چې ماشوم ډیر بې وزلي خوړونکی دی، د بیلګې په توګه، گاجرونه، نو دا د خوړو جوړولو لپاره ارزښت لري چې دا سبزیج نلري یا دا به نه پیژندل کیږي. سربېره پر دې، تاسو باید په مینو کې مختلف ډوله پاملرنه وکړئ. د خپل ځان لپاره قضاوت، که هر سهار د ورته تشناب سره خواړه تغذیه شي، بیا هر هغه څه چې خولې یې درلودې، مګر له 5-6 ورځو وروسته به یې رد کړي.
- بل څه شی د کوچنیانو سره دی. که ستاسو ماشوم یوازې په مخلوط یا شیدې ورکولو کې وي، نو وروسته یې خوراک کولی شي د فزيکي ناروغۍ یا د غذایي خوراک سره د ستونزو په اړه خبرې وکړي . په وروستیو حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې خواړه تجزیه کړئ: مصنوعی اشخاصو لپاره - یو مخلوط (شاید دا د بل چا لخوا بدل شوی)، د هغو کسانو لپاره چې د سینې غوښه خوري - د نرسانګ ښځه تابعیت.
- ځینې یا کنټرول شوي نمونه. که چیرته ممکن ممکنه کوکیز او مچۍ په اپارتمان کې دروغ وي، نو دا د فریز یا سوپ د خوړلو د نشتوالي اصلي المل دی. تاسو باید مریخونه واخلئ، او ستاسو ماشوم به په چټکۍ یو اشتیاه ولري. سربېره پر دې، د کورنۍ پام ته د پام وړ ارزښت لري، دا یو پټ راز نه دی چې میندې تل د خپلو پلرونو او لوڼو لپاره خواړه چمتو کوي. ځینې وختونه د کور جوړ شوي پائی کوچنۍ ټوټه، د ډوډۍ څخه مخکې ډوډۍ وخوړه، کولی شي په خورا جدي توګه د خواړو غوښتنې وڅېړئ.
که چیری ماشوم ښه خوړلی نه وی نو څه باید وکړئ؟
که څه هم دا سخته وه، رواني پوهان یوازې د خټکي پریښودلو سپارښتنه کوي او نه یې خواړه اړوي. د خوړو په خوله کې د زورزیاتي پوټکۍ یوازې د ماشوم د خوا څخه اضافی تیریدونکی سبب کیږي، خواړه ویجاړوي، او ممکن ممکن هایټوریکونه.
که چیرې یو ماشوم ښه خوړلی نه وي، ډیری یې د اشتها د لوړولو لپاره لیوالتیا لري ترڅو دا اغیزمن وي. او دلته دلته ځینې روانې قواعد شتون لري:
- په تازه هوا کې د خټکي سره ډیر چلیږئ، او که هوا اجازه ورکړي او امکان شتون ولري، په مستقیم ډول خواړه په خلاص آسمان کې واخلئ؛
- خپل ماشوم خوشحاله کولو هڅه وکړئ. ارواپوهنه اوږدې مودې ثابت کړې چې اشتباه په پراخه توګه د ماشوم په ذهني حالت پورې اړه لري. او دا په مستقیم ډول تایید شوی: د الوتکو په اړه خبرونه چې ستاسو په خوله کې پرواز کوي، یا د ماشوم په شاوخوا کې د خرگو په شان کود، ماشومان د خوښې سره خوړلو خواړه، کله چې وهل شوي یا مجازات کیږي.
- د ماشوم اشتیاه هڅوي. د دې لپاره، د چټک تاک او شاتو کڅوړه خورا ښه ده. برسېره پردې، ځینې وختونه تږی د وږې احساس احساس نه کوي. نو له همدې امله تاسو کولی شئ د 100 ملی لیتر اوبو څخه ډک اوبه مخکې له دې چې ماشوم ورکړل شی.
په پایله کې زه غواړم په یاد ولرم چې یوازې صبر او تصور به ستاسو سره مرسته وکړي، که ماشوم په سمه توګه پیل نه شي. په دې حالت کې، یو څوک باید هیڅکله ګواښونو او مجازاتو ته مخه ونه کړي. دا ډول فعالیتونه به تل د ماشوم په برخه کې منفي اغیزه وکړي، نه یوازې د مور او پالر کړنو ته، مګر د خوړو پروسې ته هم.