په پښتنو کې کورني پاکول

د ډاکټر په منظمه ازموینې سربیره، او همدارنګه اړین ازموینه کولی شئ، تاسو کولی شئ د ګوزڼ پاکولو په کور کې د دوی د ناروغۍ مخنیوي اندازه په توګه وپیژني.

د پښتورګو پاکول طریقه

د ګریني عامو خلکو د پاکولو ټولو غوره طریقه ساده او ارزانه دي، او تر ټولو مهمه خورا اغیزمنه ده، چې د ډیری نسلونو تجربه یې تایید کړې. لاندې د دې میتودونو تفصیلي توضیحات دي.

د خټکي سره د خټکي پاکول

په واقعیت کې، تاسو د اوړي په موسم کې د خټکي سره ځان ځانته د فرصت له لاسه مه ورکوئ. د پاکوالي لپاره د خټکي ډوډۍ غذا کې پاتې کیدو لپاره 5-7 ورځې دي. دا غوره ده چې د بټ څخه ډوډۍ ګټه واخلئ. که تاسو د ګريډي ډبرو شتون ته شک لرئ، نو د ډوډۍ په وخت کې، تودوخه غسل ​​واخلئ ترڅو ډبرې له منځه يوسي.

د پښتنو سره د بوټو پاکول

د دې کړنلارې د ترسره کولو لپاره ډیری نښې شتون لري. د ورور بربۍ کارول خورا اسانه دي. د دې بوټو سپی باید د ابلاغ اوبه سره ولګول شي او شاوخوا 20 دقیقو ټینګار وکړئ. په ورځ کې درې ځله دوه ځله اخلي. شګو، تل د ډوډۍ څخه مخکې.

د وریجو پاکول د وريجو سره

تاسو به څلور شمیر شیشین ته اړتیا ولرئ:

  1. په ورځ کې، 2-3 ټنه ټوټه ټوټه کړئ. د شیدو وريجی په یوه ګلاس کې وغورځوئ او پوښ یې کړئ.
  2. په دویمه ورځ، د شیشین نمبر 2 سره هم کار وکړئ، د شیشې نمبر 1 څخه چای باید له مینځه یوړل شي.
  3. دریمه ورځ - په یو بل شیشې کې وريجی راټولیږي، په لومړیو دوو قانو کې.
  4. په څلورمه ورځ، د شیشین نمبر 4 سره هم کار وکړئ، په شیشینونو کې وریجو وینځئ. نمبر 1،2 او 3.
  5. د شپې په پنځمه ورځ، د اوبو ګلاس وڅښئ او نیم ساعت وروسته د شیشو د 1 نمونو څخه چای وخورئ (یا تاسو کولی شئ د لنډ وخت لپاره وویشئ تر څو پوټری مايع راشي).
  6. نو اړینه ده چې د 4 ساعته بندیز مخه ونیسو پرته له خوړو او اوبو پرته.
  7. په یوه خالي شیش کې، د وريجو نوې برخه ډکه کړئ او بیا یې ژوره کړئ.
  8. بله ورځ به تاسو د شیشین نمبر 2، او د نورو محتوياتو څخه کار واخلئ. پاکول د دوو میاشتو لپاره ترسره کیږي.

د پښتورګو پاکول د تیلو تیلو سره

د تیلو غوړ باید غوښتنه وکړئ چې د ډیریوریکیک (د ګردیو چای، برچ کلونه، کرینبیری پاڼو، او نورو) اخیستو وروسته وي. د یوې اوونۍ څښلو وروسته د ډیریوریک څښاک، تاسو اړتیا لرئ چې دې ته د تیلو پنځه غوړي اضافه کړئ. دا خواړه باید له ورځې مخکې درې ځله وخورئ. نږدې دریمه ورځ تاسو ته په یاد ولرئ چې د مایع اذربایجان شوی دی، وروسته بیا به د ریت ښکاري - دا پاک دی. دلته دا اړینه ده چې د تودوخې غسل ته ورسیږو ترڅو د ثانوي چینلونو پراختیا پراخه شي.

د غوږو سره د غوږو پاکول

  1. د څلور شیخونو سره د پیالو یو بایټ ډک کړئ او تر هغه وخته چې اوبه نیم تر نیمه نیمه وي.
  2. 4 ټګۍ اضافه کړئ. د شګو شګو او د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
  3. اختطاف په ورځ کې نیم ګاز دوه ځلې څښل.

د پاکولو د لارو چارو سره سره، د گردانو د روغتیا ساتلو لپاره غوره لاره یو متوازن غذا، بد بدچلند او د ژوند فعال فعل دی.