هرڅوک چې د دې ستونزې سره مخ شوي دي خوبونه چې په چټکۍ سره د پلمونو څخه لرې کړي. مګر ایا دا واقعیا ساده ده؟ آیا دا ممکنه ده چې په کور کې د کاسموالوژستانو، ځانګړي تجهیزاتو او قیمتي درملونو په مرسته کور ته د پمپلونو څخه ځان وژغورئ؟ په نږدې ټولو قضیو کې، دا ممکنه ده، مګر دا ټول د پوستکي ستونزو سره تړاو لري. د نس ناستې نه پرته د پوستکي ناروغۍ کیدای شي خورا سخت ستونزمن وي، مګر که د محیط ډول بڼه د چاپیریال د خطر سره تړلې وي، د خوارځواکۍ، خوندیتوب او فشار سره تړاو لري، دا ستونزمنې ده چې دا ستونزې حل شي. البته، د جدي ستونزو سره تاسو تاسو نشو کولی په یوه ورځ کې له خولې څخه ځان وژغورئ. مګر، د خوړو د تخنیکونو سره د اخته لپاره د نسخې نسخې کارول، تاسو کولی شئ روغتیا بیرته راوګرځئ او په چټکۍ سره د غوڼد څخه ځان وژغورئ.
په چټکه توګه د ماین پاکول څنګه؟
که چیرې د پوستکي ستونزې کمې وي، نو دا دومره ښه ده چې په لاس باندې یو ښه فوری تغذیه ولري. که چیری جلدی د پوټکی وده وکړی، د اییل لپاره انتظار مه کوئ، د ستونزې ساحه چک کړئ. په دې حالت کې، تاسو به د ورځې لپاره ناکاره وخورئ، هیڅ ډول نښې او نښانې نه پریږدې. مګر د مایع ککړ کولو نشتوالي د دې ارزښت ندی، ځکه چې تاسو کولی شئ دا انتان راوړي.
که چیری پوستکی موسمی وی، نو اړینه ده چی د الرجنسی لپاره معاینه شی. ډیری وختونه، ګرمې په اوړي کې لیدل کیږي، لکه څنګه چې زیاتوالی راځي، او د پسونو، مالګو، زهرجن او نورو زیانمنو موادو سره یوځای د بدن څخه خوند اخلي. د پوستکي پاتې کیدو، دوی د ځورونې او سوځیدنې المل کیږي. په دې وخت کې اړینه ده چې پوستکي د امکان تر حده د لوشنونو په مرسته پاک کړئ، بیا وروسته د خاورې غصب به ناپاک شي او سپکاوی شي.
د غاښونو اخته اکثرا د هورمونونو اختالط پایله ده. د ټسټورسټون په کچه کې زیاتوالی د خاورو غصب فعالیتونه په کلکه اغیزمن کوي. مګر د هورمونل پس منظر په اغیزمن کولو سره د انفس څخه ځان وژغورئ، پدې عمر کې ډیر خطرناک دی. دا د دې دورې په جریان کې تر ټولو غوره ده چې د پوستکي پاملرنې او تغذيې ته ډیر پام وکړئ. همدارنګه، د مخدره موادو شتون هم شته چې د خاورې غصب فعالیتونه کموي او د بکتیریا بیاجوړولو مخه نیسي. د پوستکي د پاملرنې محصولاتو سره په ګډه سره پلي کول کولی شي ښه پایلې ترلاسه کړي، مګر پروسیجر باید په منظمه توګه ترسره شي.
یو ښه کاسموتولوژيست تاسو کولی شئ تاسو ته ووایاست چې څنګه د ماین پاکول، او همدارنګه په هره قضیه کې د پوستکي ستونزو ستونزې ممکن. مګر تاسو هڅه کولی شئ چې د مڼې او کور لپاره درمل چمتو کړئ، تر ټولو مهم - د پوستکي ډول مناسب برخې وټاکئ او سپارښتنې تناسب تعقیب کړئ.
د اکن لپاره لوک درملونه
د اکن لپاره د خلکو د درملنې کارول، دا احتمال نلري چې په یوه ورځ کې د انارو د لیرې کولو توان ولري، ځکه چې ترکیبونه د پوستکي درملنې لپاره طرح شوي دي. مګر نتیجه به لا نوره با ثباته وي او د اکسیج د بیا پیل کولو خطر خورا ټیټ دی. همدا رنګه، په کور کې د مڼی څخه لرې کول، اړین دی چې د حفظ الصحې قواعد تعقیب کړئ - یوازې د پوستکي پاکولو لپاره، هره ورځ د پوستکي پاکول، یوازې د حفظ الصحې تولیدات کارول. دا قواعد د مثبت نتیجې د ترلاسه کولو لپاره د پام وړ دي مهم دي.
دلته د ماین په وړاندې ځینې مشهور ترکیبونه دي:
- د 30 دقیقو لپاره، د ستونزمن سیمو ساحې ته د پنبې غوږ ونیسئ، د چاکی 1 شیدې په حل او د کیلنلالا 1 کڅوړو الکولي انفیوژن کې، چې د 250 ملی لیتره اوبو په مینځ کې ویجاړ شوی وی.
- په کور کې د پمپلونو څخه لرې کول به د سینټ جان د وورت سره مرسته وکړي. د سینټ جان ویټ یو یو طلا د ګلاس د اوبوله اوبو سره ډک شوی او د 15 دقیقو لپاره تیار شوی. فشار او پایله یې وروره پوټکي پاکوي.
- د اکین - برین د غوړ لپاره یو ښه خلکو درمل. په ګازو کې خمیر کولی شي په درملتون کې وپلوري. چټک واخلئ باید د سپارښتنو سره سم د پیکجونو، او همدا رنګه مخکې له مخکې د کور ماسک ته د اکنز څخه اضافه شي.
- د یوې ستریپټوسید څخه کار اخیستل د ورځې لپاره د نمونو څخه پاک کړئ، مګر یوازې هغه وخت چې د انار ظاهري داخلي ستونزو سره تړاو نلري. د ډیری ستریپټوسینډ ګولۍ ګړندۍ کړئ (په هر کال کې یو ټابلیټ) او پاؤر د الاس جوس سره مخلوط کړئ څو د یوځای شوي دوامداره مخلوط مخلوط کړي. ترلاسه شوي درمل بايد د بڼوالۍ څخه مخکي د غوږونو سره په غوړ شوي وي او د شپې لپاره پرېښودل شي. په سهار کې، د سړې اوبه سره قهر کړئ.
- د غوړ د پوستکي لپاره د اکسی لپاره د لوبو لارښوونه: د فلیټ دوه فلیپین په غوړیو کې د وینې د هګیو ګوتو سره مخلوط شوي ټوټې ټوټې شوې. د پوستکي څخه کار واخلئ او د وچولو لپاره انتظار وکړئ. بیا د یخود اوبو سره قهر کړئ.
- کچالو ته ټوټه کړئ او د شیسیکول له لارې د توت رس جوش کړئ. د شاتو کڅوړه سره جوس مخلوط کړئ او مخلوط د ستونځو سیمو ته وکاروی. د 20 دقیقو وروسته ماسک پاکول کیدی شي.
- د اکن څخه د کور ماسک: تازه کڅوړی د ابیولو اوبو سره پونډه کړئ ترڅو د ګروب جوړولو لپاره. اجازه راکړئ چې د 20 دقيقو لپاره پاڅون وکړو. د 15 دقیقو لپاره، په مخ باندې ماسک تطبیق کړئ، بیا د یخود اوبو سره قهر کړئ.
همدارنګه د اکسی لپاره یو مشهور درمل لکه د تازه شیدو، قددو او کچالو جوس، د کنامیم ورور، نیتلی، ایټامپین، سایټ کارول کیږي.
ژر تر ژره د خوندیتوب څخه ډډه وشي، د پام وړ هڅو لپاره اړین دی، مګر د وړ وړ تګلارې سره به نتیجه ډیر وخت ونلري.