ښځې، د دوی د فطرت له مخې، په ډیری لارو کې د نارینه وو په پرتله کمزوری کیږي. د تنظیم کولو، پریکړو اخیستلو، د هغه باور او په ډیرو برخو کې د هغه په دننه کې ژوره باور، ځکه چې هغه وخت چې د هغه ټولې کورنۍ مسؤلیت د قوي جنسیت استازو ته واړوي. مګر کله ناکله زمونږ شکایت زموږ د توقیف ځای ته ځي. ځینې وختونه، ښځه یو سړی باور کوي، دا باور په بشپړه توګه نااشنا دی. او د پایلې په توګه - تل تل خوشحاله نه وي. که چیرې دا سړی میړه وي؟ خپل سترګې څنګه خلاصې کړئ؟ د حقایقو په لټه کې د فطرت خلاف څنګه کیدی؟ څنګه کولای شو د خپل مېړه سره مینه ونیسو؟
د انسان لپاره زموږ عادي مینځنۍ وخت اکثرا د هغو ښایسته احساساتو او احساساتو پر اساس دی چې موږ د هغه سره د اړیکو په لومړي مرحلو کې ورسره تجربه درلوده. په راتلونکې کې، د دې مینځ ته راوړلو پیاوړتیا د یو ستونزمن وضعیت له لارې اسانه شوې ده. يوه ښځه د هغې د خوښې له امله تر دې زيات نور هم باوري دي - هغې يوه ښه سړي ترلاسه کړه، هغه د هر څه په صورت کې، د هغې ساتنه کولی شي. دا مهمه ده چې خبرتیا او پوه شئ چې په ځینو وختونو کې زموږ په سر کې د یو کس انځور لا له مخکې جوړ شوی دی، بشپړ دی چې موږ د نوي معلوماتو سره سم اصالح کول او اصالح کول بند کړو.
او کوم څه تعقیبوي - تاسو به په اسانۍ سره خپل ځان وټاکئ. یو شخص مخکې په بل ډول چلند کوي، نور فعالیتونه سرته رسوي، مګر موږ ټول هغه وګورئ چې بیا زموږ سره نږدې شو. او دا معلومه شوه چې تاسو پوهیږئ: لفظي احساس کې، دا د مینځلو مخه نیولو وخت دی!
څنګه د خپل میړه سره د رواني پوهاوي مشوره کول بند کړئ
- د کاغذ پاڼه او پنسل واخلئ. هڅه وکړئ تر څو څومره چې امکان لري آرام وکړئ، د خپل مېړه په اړه فکر وکړئ. هر څه چې تاسو یې غواړئ هغه ولیکئ، هر څه چې تاسو د هغې د وړتیا په اړه COUNTER. هرڅه ولیکئ، نه ویریږئ! تاسو به بیا خپل هرڅه رد کړئ.
- کله چې دا برخه پای ته ورسیده، پخپله مجبور کړئ چې د حق سره مخ شي. تاسو ډیر وخت مخکې په دې پوه شو چې تاسو ښه نه یاست لکه څنګه چې موږ غواړو. مګر په شعور سره لا تر اوسه بیرته راستون شوی، د هغه سړی انځور ته چې تاسو یې له مینځه تللی و.
- د خپل ځان لپاره یادونه وکړئ چې تاسو اوس یاست - شاید د څو کلونو دمخه د N-N شمیره نه وي. څوک ستاسو په پرتله دا ښه پوهیږي؟ نو دا امکان لري چې هغه سړی چې تاسو ورته اړتیا لرئ بله بله ده. دا طبیعي ده.
- په پاڼه کې د هغه ټولې نیمګړتیاوې ولیکئ. هڅه مه کوئ کوښښ وکړئ، نه لیکئ کوم څه چې تاسو یې فکر نه کوئ. یوازې په حقیقت کې وګورئ، تاسو دې جرئت درلود چې ځان ته ووایاست: "زه غواړم خپل مېړه سره مینه ونیسم."
کله چې ښځه د خپل ژوند تېرولو اجازه نه ورکوي نو یو څه نور ستونزمن وي، نو هغه فکر کوي چې څنګه د خپل پخواني خاوند سره د مینځه وړلو په اړه فکر کوي. د ګټو او زیانونو د پیژندلو طریقه دا ده چې زاړه لوئې پوهاوې اضافه کړي: "سترګې نه ګوري - زړه درد نه کوي." لږ ترلږه د پخوانیو، بډایه ژوند سره، او یوځل د اړیکو لږترلږه، د هغه په سړک کې د چانس سره ملګری شئ، تاسو به د مړینې په اړه یواځې ګرمې غمجن وي. د ښځو په غونډو کې داسې ډول تائیدات د یوې ښځې لخوا نه تایید شوي چې د خپل میړه سره مینه لري او له مینځه ځي.
رواني پوهان وايي، د خپل مېړه سره د مینځه وړلو څرنګوالی کې، د هغه په وړاندې د خپل چلند سره کار کول، د قضیې نیمایي بریا ده. خورا مهم
نور د خپل ژوند په اړه فکر کوئ. ایا تاسو غواړئ چې څه وکړئ، تاسو څنګه ژوند کوئ او هر سهار په څه کې تاسو ګورئ. هڅه وکړئ د نورو خلکو نظرونو او هوکړه لیکونو سره د هوکړه لیک له لارې، ځان ځان ومومئ، ستاسو نظر، د هر څه چې ستاسو پیښیږي ستاسو نظر وګورئ. د یو له مینه والو څخه د خوشې کولو هيله، په هرڅه کې د هغه د مینځلو لپاره، زموږ انفرادي حالت ړنګول. په پای کې ورزش یا نندارې ته لاړ شئ چې تاسو دومره اوږده، د مطالعې غږونو لیدل کیدل، د ګیتار لوبې، د چینايي ماستر ماسټر پوهولو زده کول او د غیر ضروري شیانو د لازمي تجهیزاتو سره د بیاځای کولو لپاره کار کول.
او د وخت په تیریدو سره به تاسو خپل ځان ته درناوی وکړو چې تاسو به په ټینګه سره ووایاست: "ما خپل میړه سره مینه کوله، ما پوهیده چې موږ په سړک کې نه یو."