ډیری نجونې فکر کوي چې څومره وزن په چټکۍ سره له لاسه ورکړي. نن ورځ د اسراییلو مشهور ماډل بار رفییلي پریکړه وکړه چې د هغوی سره مرسته وکړي او په دې موضوع کې خپل تجربه په swimsuit کې د سنیپ شاټ خپرولو او لنډ پوسټ لیکلو سره شریک کړي.
بار هرڅوک د هغې ظاهري ښکاري
په اوړی کې، 31 کلن ریهیل لومړی د مور مور شوه. دغه ماډل د Liv Ezra لور ته زیږیدلی دی. له هغه وخته، یواځې 2 میاشتې تیرې شوې، او بار پخوا شکل ته راغلی دی. د دې ثابتولو لپاره هغه نجلۍ چې په انټرامرم عکس کې په خپل پاڼه کې لیکل شوې، ثابتوي چې په هغې کې هغه په یوه نښې غسل کولو سوټ کې پول ته ځي. له دې څخه تمرینات د بشپړ خوښۍ لپاره راغلل، د ستورو د بیاکتنې سره ستوري ډک کړئ. له لارې، په یوه ورځ کې دا ډزې د 40،000 څخه زیاتې خوښې وې.
- بار راحیل لور ته زیږیدلی دی!
- بار رفیلي د ادي ایزرا سره د واده د دویمې کلیزې په مناسبت د واده ویډیو ویډیو
- بار شفیلي د لومړۍ ماشوم زیږیدنې شپږ میاشتې وروسته حامله ده
بار د دوی د روزنې په اړه وویل
د دې ښکلي نمونې لیدلو لپاره ډیری وخت په جم کې واقع کیږي. بلکه، هره ورځ څو ساعته. هغه تل د خپلو کارونو څخه عکسونه او ویډیو خپروي، او د هغې رژیم په اړه یې ورته وویل:
"زه تل پوهیدم چې تاسو کولی شئ یوازې ښه پایلې ترلاسه کړئ کله چې غذا او تمرین ګډ شي. که موږ د هغه څه په اړه وغږیږو چې زه یې خوري، دا د کوم زیان رسونکي محصول پرته یوازې سمه خواړه ده. د روزنې په اړه، زه کولی شم ووایم: زه د ټیکسکس سره مینه لرم. دا د تمرین یوه پیچلې ده، کوم چې د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوی چې وزن یې نه اخلي، د پوټکي پلیټونو، او نورو ته ځي. یو سړی د خپل وزن او د پټو ځانګړو پښو څخه کار اخلي. برسېره پردې، زه پائلټونه، ټنګنګونه، او ځینې وختونه هوایي. "
ویډیو د بار ریفایل (barrefaeli) لخوا لیکل شوی
په لاره کې، په دې وروستیو کې بار رفییلي یوه مرکه ورکړه چې په هغې کې هغې ومنله چې هغه د هغې بڼه څرګندوي:
"کله چې زه پخپله په عکس کې وګورم، نو زه د مثبت احساساتو سره مخ شوی یم. زه رښتیا زما روزل شوی اداره خوښوم. تل زه خپل ځان په دې فکر کوم چې د یو ځوان په توگه، زه اوس له دې بدتر لیدم. "
| | | |
