د انسان بدن لپاره اړین ټولو مایکرویلیکونو کې د تور چایکري بډایه محتويات د یوې برخې په توګه. د انګورو لپاره بل نوم نوم اکاونیا دی او یا یوازې تور تورنی دی. په نومونو کې عمده ټینګار د انارو رنګ دی. بله بله د تور آشمي جوس د ګټورو شتمنیو تشریح، د ګټو او زیانونو په اړه چې د درملو له پلوه په ښه توګه مطالعه کیږي. له عملي پلوه هیڅ ډول زیان نشته. اصلي شی د بدن څخه د ویټامینونو سره د بدن سپکاوی نه دی. ټول په اعتدال کې ښه دي.
د انګورو غوړونه د سپتمبر د میاشتې په پای کې او د اکتوبر پیلیدل دي. که څه هم د اګست څخه تور تور بیره شتون لري.
Chernoblodka، لکه څنګه چې دا معمولا په خلکو کې ویل کیږي، د ذائقو ځانګړتیاوې لري. د بیری جوس څښاک د رنګ په څیر یو څه سره ورته دی. دوی کولی شي ژمی او ژمي ته وساتل شي، جامې یې جوړ کړي. او د تازه جوس څخه د کور درملنې لپاره مخدره توکي چمتو کوي.
د روغتیا لپاره د تور آشین کارول څه دي؟
د تور غرغرو کښت یو څه توره او خوندور دی، خو ډیر خوشحاله دی. کلتور د اوږدې مودې په توگه پیژندل شوی. او دا په 1962 کې پیښیږي. ډیر حقیقت وایي چې حقیقت دا دی چې په تور توریو کې دوه ویټامینونه شتون لري لکه څنګه چې په مجرم کې شتون لري.
په توربیری کې شته ویټامین پی (رټین) دی، چې زموږ په بدن کې ندی تولید شوی، مګر موږ واقعیا ته اړتیا لرو. دا د بدن بیا رغونه په داخلي او خارجي توګه وده کوي، او په عمومي توګه، په مصونیت سره مثبت عمل کوي.
هغه اصلي توکي چې په تور - چیری کې دي:
- د ویټامین پیچ (د ویټامین ای، سی، ک، بی، د beta-carotene سره)؛
- د مختلفو غضبونو (په ګلوکوز او فریکس کې شامل دي).
- یو شمیر ټانینونه؛
- د پیټینین موادو یوه برخه؛
- فولیک اسید.
او دا بشپړ بشپړ لیست نه دی.
د چاکري بیری عمده ګټه په لاندې توګه ده.
- ریري د کولیسټرول کچه راټيټوي.
- په تور بروري کې، ډیر پیټین شتون لري، او دا د انټرنېټ د کار لپاره ګټوره ده.
- د وریجو جوس د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي او د جګړو لوړ فشار سره مرسته کوي.
- همدارنګه د جوارو جوس د ډیوریتیک اثر لري.
- آیرون د ډیری ډیری برخه ده.
- دا سپارښتنه کیږي چې د ایریروسکلرسیس د ناروغۍ له امله د وریجو مصرف وشي.
- Chondroplod د رګونو د پیاوړتیا لپاره د ودانیو خورا ښه مرسته ده.
- برسېره پردې، دا د پام وړ د ټولو سیسټمونو سیسټمونو فعالیت - د زړه، تنفس، د معدنی جریان حرکت.
- د انګور ډیری پوټاشیم لري، چې د زړه د کار لپاره ښه دی. برسېره پردې، پوټاشیم اډیما راحت کوي.
- تورکريري سپارښتنه کیږي چې د خوړو لپاره د خوړو په برخه کې شامل شي، کله چې دا ناروغۍ د کیپیلریانو ماتې سره تړاو لري.
- اریونیا د فطرت څخه د ملیوټینین پیچل ریښتینې سرچینه ده. له دې کبله، د وری د مصئونیت لپاره ګټور دی.
- جریان د هایپووټامیناسس سره مرسته کوي.
- که د وینې همغږۍ ستونزې شتون ولري نو د تورې میوې ګټې نشي کولی دومره زیاتوالی ومومي. له دې امله، د وینی لپاره د وریجو لپاره کارول کیږي.
- په جریان کې د پیټینین میتود څخه مننه، بدن په طبيعي توګه د اضافي (تودوخې فلزونو، راډیو فعالونکي موادو) څخه لرې کیږي. حساس مواد هم په بدن کې د جوارو په مرسته بې طرفه کیږي.
- د تور آشمي په جوړښت کې د انتونکوین په څیر یو عنصر شتون لري، کوم چې د اکسیولوجی ناروغیو په وړاندې مبارزه کې اړین دی.
- ارګانیزم به په ځانګړې توګه د تور سیوري لپاره د فصل په جریان کې مننه وکړي.
که تاسو د تور ایشري ګټو او کنډکینډونو پرتله کوئ، تاسو به د لومړي ارزښت په ګټه یو مهم ګټې وګورئ.
څه شی دی د تور چاکیریب ځانګړتیاوی د جذب وړ لوړوالی، عدم توازن کمولو ظرفیت دی. په انارو کې، داسې عناصر شتون لري چې په دماغ کې انفرادي څانګې تنظیموي، د حوصله کولو او منع کولو په څیر د داسې پروسو مسولیت لري. نو، څوک څوک غواړي د پوټکي اعصاب ولري - دا یوازې د اړتیا وړ ده چې ستاسو د تور توریو په غذا کې شامل کړئ.
ایا ټول توربیرونه ګټور دي؟
جریان د ښه والی په پرتله ډیر زیان رسولی شي، که دوی ناکام یا لوړ وي. ضايع شوي، د غضب شوي نوعې نوعه، د وچو ونو څخه بايد غوڅ شي. ګټور برري لوی او چمکۍ دي، او ډیر سخت دي. مګر د تورې شیرۍ میوه کارولو دمخه، تاسو باید د کلتور د ګټې او زیان په اړه زده کړه وکړئ. که څه هم لږ کنترول شتون لري.
سپارښتنه د تور - چیری اشاره نه ده هغه خلکو ته چې په ساده ډول د جوارو په مینځ کې موجود اسید برداشت نه کوي.
تورکاک د هغو کسانو لپاره نه دي سپارلی چې د وینې همغږۍ، ګیسټریت یا د وینې ټیټ فشار لري.
د تور چاکروب د میوو ګټې یا ضررونه په انفرادي توګه تر سره کیدی شي. جریان په جوړښت کې ډیر عام دي. که چیرې کوم کاندید نه وي، د ارون بیری کیدای شي په اونۍ کې د تغذیې په موسم کې د کلتور په موسم کې شامل شي.