اوس مهال، د پومیلو ونه د نړۍ په ځینو هیوادونو کې کرل کیږي. مګر په خوړو کې دا زموږ د سیار په هر ګوټ کې کارول کیږي. ټول د حقیقت له امله چې پومیلویل د ځانګړتیاو ځانګړتیاوې لري.
د پوومیلو ګټور مالونه
د دې میوه په غوڼدې کې ډیری ګټورې توکي شتون لري چې د انساني بدن لپاره خورا ارزښت لري. له همدې امله پوومیلو درملنه لري.
په منظم ډول دا ميوه وخورئ، تاسو کولی شئ:
- د زړه کار ښه کول
- د وینې فشار نورمال کړي
- د زړه د ناروغیو درملنه
- خونديتوب پیاوړی کول؛
- د وینی رګونو کې د وینې د وینې جوړېدو مخه نیسي.
د پوومیلو د شفایت وړ ځانګړتیا ځانونه د کوټرل، ویروس او انتاني ناروغیو درملنه کوي. د دې مرستې سره، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د نږدې هر ډول ناروغۍ سره مخ شئ. ډاکټران د هایپرټینشن سره د داسې میوو خوړلو سپارښتنه کوي، ځکه چې دا ډیر وخت ثابت شوی دی - په طبیعی توګه د وینې فشار کموي.
ایا تاسو د یو څه په اړه خپه یاست؟ وچ شوي پوومیلویل به دا مرستې ته راشي، ځکه چې د هغې ګټور مالیتونه پدې حقیقت کې شامل دي چې دا کولی شي مهم ځواکونه بیرته په لنډ وخت کې بیرته راولي، بدن ټکان کړي او مزاج لوړ کړي. دا محصول د نرمولو او ضد انتان دواړه اغیزه لري. ساینسټ پوهان پدې باور دي چې پوومیلو حتی د سرطان حجرو سره مرسته کولی شي، او د سیسټمیکیک کارولو سره، دوی ضرب کوي!
ګټوره شتمنۍ لري د ضیاعاتو، توقیفونو او د هغې نور وسیله کولی شئ، تاسو په چټکۍ سره سره مقابله کولی شئ:
- اسما
- ټوخی
- زهرونه ؛
- د سترګو درد.
- د اندیښنې وړ فعالیت؛
- خنډونه.
د امیندوارۍ په جریان کې Pomelo
اميندوارۍ ښځې تل د خپلو غذايي توکو لپاره محصوالت غوره کوي، ځکه چې ډیری یې ښځی او ماشوم زیانمنولی شي. مګر پوومیلو یوازې یوازې په ګټور ډولونو کې توپیر لري، نو تاسو کولی شئ په دې حالت کې په خوندي توګه دا وخورئ.
ډېر ګټور دا ميوه د کلسيم او فاسفورس په ساتنه کې د ساتنې له امله په پام کې نيول کيږي، وروسته له دې چې دا ټول مواد د نازېږېدلي هډوکي او د هغې د ذهني پرمختيا دواړه رامنځته کوي. په ورته وخت کې، په داسې غیر محصوالتو کې ډیر لږ کموریز شتون لري، نو د دې کار کار به په راتلونکې کې د مور په وزن کې اغیزه ونلري. دا د یوې میرمنې د بدن لپاره ګټوره ده، ځکه چې انزیمز کولای شي د وریجې مینځلو او د شکر کچه کمه کړي.
د امیندوارو میرمنو لپاره د پوومیلو ګټور شتمنۍ په حقیقت کې دا هم دي چې د دې میوه د پوند په بشپړه توګه تسکره کوي، ځکه چې په 100 ګرامه اوبه کې د نارنج یا انګورو په پرتله ډیر دي. مګر مايع د هغې څخه نه پاتې کيږي، نو ښځه سوزش نه لري.
ښځینه ژوندیزم د مودې په جریان کې په ځانګړې توګه د ژمي په وړاندې زیان منونکي دي. پوومیلویل د سړو د مخنیوي او درملنې لپاره خورا ښه وسیله ده، ځکه چې په دې جوړښت کې د ویټامین یو ډول دی او هغه عنصرونه تعقیبوي چې د محافظتي فعالیتونو وده کوي او د میرمنو سره مرسته کوي چې د اختلاطاتو ښکاره کولو پرته د ناروغیو له منځه وړلو لپاره.
د پوومیلو کارول د کنډرندندونه
پومیلویل په عمدي ډول هیڅ توپیر نلري. د ميوې ګټور مالیتونه خورا پراخ دي چې دا د شکر ناروغۍ سره هم کیدای شي، ځکه چې ګالیسیمیک ډیره ټیټه ده. مګر بیا هم د پوومیلو کارولو په اړه لږ وړاندیزونه لیدل کیږي. د مثال په توګه، تاسو باید د داسې غیر محصوالتو څخه ډډه وکړئ هغه کسانو ته چې د البرګونو څخه لرې لیمو ته وسوځوي. د دې څخه ناوړه ګټه واخلئ او د معدې السرس یا د هغې اسالیدو سره.
د هپاتیت، نفریټس او کولریت سره، تاسو به د پوومیلو کارولو مخه ونیسئ. د ميوو سخته شتمني به ونه ښودل شي، مګر د دې ناروغیو د زیاتوالي په وخت کې به د هغې ګټې هیڅکله نه وي.