ویښتل د هرې ښځې عکس، د عصري نړۍ کې ښه تجربه د تجربو تجربو سره د دوی خپل ظاهري سیسټم یوه غوره برخه ده. مګر ډیری وختونه تاسو لیدلای شئ چې ویښتان خندا، خټک، بټبل، د کښت کولو پیل پیل کوي، او دا ممکن ندی چې معمولا په کې واچوي.
په پام کې ونیسئ چې ولې غصب کیږي او څنګه ورسره معامله وکړي.
څنګه د غیر زښتونو ویښتو پاملرنه؟
دا باید په پام کې ونیول شي چې ویښتان پخپله غیرقانوني نه وي. د ویښتو خارجي پرته د کريټین ماینونو سره نږدې چلند کوي، کوم چې په معمول حالت کې د ویښتو لپاره چمک او لوچتیا نه لري. مګر د بهرني فکتورونو تر اغیز لاندې، په ځانګړي توګه کیمیاوي او تودوخې اغیزې، دا فلیکسونه د مایعاتو سره مخ دي، ویښتان خپل چمټ له لاسه ورکړي، د نازک بڼه لري.
لومړی، د خښتو ویښتو په پاملرنې کې، دا اړینه ده چې ټول ټرماتي عوامل خارج کړئ چې نور یې زیان رسوي. دا دي:
- بې ځایه کیدل
- رنګ کول
- کیمیکل اجازه؛
- د ویښتو د وچو اوبو منظم کارول، د مغزو کرول، د ویښتو استول.
په ضعیفه توګه د ویښتو په خیانت او لاکه قوي تاکید باندې اغیزه کوي.
که چیرې تاسو غښتلي ویښتان لرئ، نو خپل سر یې وینځئ تاسو باید د امکان تر حده نرمې اوبه کارولو ته اړتیا ولرئ او یوازې خپل وختونه وچ کړئ کله چې دوی خشک دي، د فلش غاښونو سره سختې برش او ډبرو څخه ډډه وکړئ.
د غاښونو ویښتنه درملنه
د بهرنیو فکتورونو برسیره، د ویښتو پوربلو دلیل د ویټامین نشتوالی، عناصر او هورمونډو ناکامۍ شتون لري. د هورمونون د ناکامۍ په صورت کې، یوازې د یو ډاکټر مشورې کولی شي مرسته وکړي، ځکه چې د درملنې اړتیا وي، لومړی له بال نه، مګر داخلي ارګانونه. په نورو حالتونو کې، د multivitamins کورس به مرسته وکړي، کوم چې د حاضري ډاکټر سره موافق وي د دې وړ وي.
په مستقیم ډول د غاښونو لپاره د غاښونو، باراک او کاسټر غوړ، شنه مٹی پر بنسټ د ماسک مناسب پیاوړي کول او د خوړو غوړول.
څرگنده ویښتان ویښتان څنګه کولی شی؟
د خټکو ویښتو درملنه معمولا اوږده پروسې وي، او له دې امله یو څوک د وضعیت په پام کې نیولو سره د ښه نظر کولو غوښتونکی دی، د دې ستونزې لپاره دا ډیره عامه ده چې بیلابیل مخدره توکي وکاروي کوم چې اغیزناکه اغیزه نلري، مګر ویښتان په ساده توګه ښایسته او روښانه وي. لومړی، دا د ورېښمو سره د ویښتو لامین کول دي ، کوم چې د لید اغیزو برسیره، ویښتان د نورو زیانونو څخه ساتي.
همدارنګه، غوښتل شوي اغېزه د سلیکون په وسیله چمتو کیږي، کوم چې د پیمانو تر مینځ غږونه ډکوي او ویښتان په اسانۍ او چمکۍ سره ښکاري، که څه هم ډیری وخت دا هم دوی خورا لوړوي.