په لومړیو مرحلو کې د امیندوارۍ پر مهال د مچیو د لید لاملونه
هرڅوک پوهيږي چې ډیری فکټورونه شتون لري چې زموږ په نظر باندې اغیزه کوي. په هرصورت، دا ثابته شوې ده چې د یوې میرمنې ښکیلتیا تر اوسه هم د هرمونیک پس منظر په ثبات باندې تړاو لري. نو، په داسې حال کې چې د اضطراري هورمونول تعدیلاتو په حالت کې، راتلونکي میندې باید د بیالبیلو او تل لپاره خوشحاله حیرانتیا لپاره چمتو وي. د امیندوارۍ په جریان کې د لومړنیو مرحلو په جریان کې د میندو څرګندیدل یو له چټک لاملونو څخه دی چې د پروګیسسټون په کچه خورا چټک زیاتوالی لري. دا هورمون د امیندوارۍ د ساتلو مسولیت لري، په عین وخت کې دا د ګازو غلبیو کار فعالوي، پټه څو ځله په ځینو وختونو کې پټ شوی. په حقیقت کې، حتی د حجراتو د غلبیو د زیاتوالي په ځایونو کې د رګونو د ځنډ څخه مخکی، راتلونکی مور کولی شي غلا ولري. ډیری وخت پوښتنه، آیا امیندوارۍ د امیندوارۍ په جریان کې د لومړنیو شرایطو کې نمونې شتون لري، آیا د پاکې پوستکي خاوندان خرابوي. دا د یادونې وړ ده چې په داسې ښځو کې اکس او کمډون کولی شي د بریالیتوب تصور لومړی نښه وي.
همدا رنګه په پوستکي ډول د پوستکي حالت اغیزه کولی شي:
- هایډیدریشن د زیاتوالي له امله، ډیری امیندواره میرمنې د ډیهایډریشن څخه رنځیږي. دا حالت په وینه کې د هورمونونو د زیاتوالي سره تړاو لري.
- بې وزلۍ تغذیه، د ډیری خوږ، غوړ، تناسب او مسالې وړ خواړه مصرف.
- فشار او اعصابو تاوان.
- جايزه
- د هاضمي پیښو غیر منظم کار، په ځانګړي ډول قبضه کول.
په هرصورت، سره له دې چې د امیندوارۍ حملې د امیدوارۍ نښه ګڼل کیږي، دوی د مناسب درملنې څخه نه پریښودل کیدی شي. د راتلونکي مور پوست مناسب پاملرنې ته اړتیا لري، په وخت سره پاکول او رطوبت کول. دا په سختو سیمو کې د پاکولو د سکرو د کارولو لپاره په سخته توګه منع دي، دا د نامناسب د نسکورولو لپاره ناممکن کار دی، دا هم ناشونی دی چې د کاسموټیک محصولاتو کارولو لپاره د انتي بیوټوټس، سټرایډز، بیزینین پرروکسایډ، سلیلیل اسید.
البته، اکن یوه لنډمهاله پیښه ده، دوی ډیری وخت د لومړي ټیمستر پای ته رسېږي.