په اوسط ډول، په صحتمنو خلکو کې، ویښتان په میاشت کې د 1 سینټرو په اندازې وده کوي. د مختلفو منفي فکتورونو نفوذ الندې، د دوی وده کمه شوې، او ځینې وختونه حتی حتی د مینځلو لپاره پیل پیل کوي او راټیټوي. په داسې حالتونو کې، د دې وړتیا شتون لري چې د وار د ودې لپاره ماسک چمتو کړي - اخیستل شوي یا ځان جوړ شوي.
ولې ځنګلې نمو کوي؟
فکر وکړئ چې ولې ورو ورو وده کوي، نو تاسو باید هڅه وکړئ چې دا ستونزه له کوم المل الملونو سره وصل کړئ. که د ویښت سر د ماشومتوب څخه ډیر ګران نه و، نوښتونه کمزوری وو، په کمزوری توګه وده وکړه، دا ممکن د جینیاتي ځانګړتیاوو له کبله وي. د ویښتو په حالت کې د ناڅاپي خرابۍ سره، وده وده، فعاله ضایع کول ، مجرمین بهرني اثرات او داخلي رواني عوامل دي. د پایلې په توګه، هغه قابلیان چې د ویښتو ریښو تغذیه کوي، یا پخپله فولکونه تغذیه کوي، ځوروي.
راځئ د کرول په وده کې د خرابوالی لویه علت وټاکو:
- غیر معقول تغذیه
- ځنډیدونکي خنډ
- منظم ترمام اغیزه
- د ویوی وړانګو ویروس سره مخ کیدل.
- فشار؛
- انتقال شوي ناروغۍ، جراحي مداخلې؛
- هورمونل بدلونونه؛
- درملونه واخلئ او داسې نور.
د غاښونو د ودې لپاره تیار ماسک
دا د پام وړ فکتور په موندلو او بیا پیل کولو لپاره خورا مهم دي، که څه هم دا تل ممکنه نه وي. په هر حالت کې، د اصلي لاملونو د اغیزو برسیره، متخصصین د بشپړې غاړې پاملرنې سپارښتنه کوي او د ځایي روغتیا اصالح کړنالرې ترسره کوي، په شمول د ویښتو ودې لپاره په کور اغیزمن ماسک کارول شامل دي. دا ډول فنډونه په درملتون یا په یوه پلورنځي کې اخیستل کیدی شي.
د شیدو د ودې لپاره ماسک - درجه
کله چې د ویښتو لپاره ماسک غوره کړئ نو تاسو باید د محصول جوړښت ته پام وکړئ، په دې کې لومړی نمبر په هغه مقدار کې اشاره کوي چې په ډیرو پیسو کې شتون لري. د جوړښت ګټور عناصر عبارت دي له: طبیعي تېلو (جوجوبا، شیخ، زیتون، بادام، کاسټر، بارکاک، او نور)، ویټامینونه (A، E، B، او نور)، د هګیو او میوو حاصلات ( نفت ، بوګاک، آیر، هپس، اوکوکواد ، کیانا، او نور)، د تودوخې موادو ( مرچ ، ټوټام، سرسري، او نور).
راځئ چې د وېښتو د ودې مشهور ماسک لیست کړو، چې د خورا مثبت مثبت بیاکتنې لخوا مشخص شوي:
- نیتورا سیبریکا سونا او سپا - د لرګیو، د لرګیو سره د ویښتو د پیاوړتیا او ودې لپاره ماسک، د بارک غوړ؛
- د لیمونډرس کور د شین او ودې ماسک - د اړینو غوړو پیچلو تیلو، جوجوبا غوړ، ویټامین ای او د غنمو پروټینونو له امله د ښکالو ودې وده او روښانه کول؛
- د وېټکس وده او پیاوړي "وده او ځواک" - یو ماسک کمپنی د مرچ، ګینجینګ، کافيین، ارینینین د لیږد سره؛
- "د پالیسۍ نیند Agafia" - د شیدو د ودې ماسک فعاله، د میګولیا انګورو او سپینو غاښونو غوړ پکې شامل دي؛
- ډاکټر ساینټین "بورډاک سيریز" - د ویښتو د ضایع او ودې څخه د دوو دقیقو ویښت ماسک، د بیلګې په توګه، د انګورو، الکترینګ، الاسکو استخراجي؛
- ای ای د پروفیسر کیپلو تکنیکوم Purifier # 41 - د بلب فعالولو له امله د کرول وده هڅوي او د دوی بیرته راګرځیدو ته وده ورکوي، د الرو ویرا او غذایي موادو پیچلي دي؛
- "کور کور" - د پیاوړی استازی یو پیاوړی استازی چې د شیدو د ودې مرحله اوږدوي، د بوټک، پوستکي، د خنزیر میوه لري.
د کور د ودې لپاره ماسک
په کور کې چمتو شوي، د شیدو وده ماسک د چمتو شوي تولیداتو لپاره غوره بدیل دی. دا د ویښتو بیا رغولو لپاره د بودیجې اختیار دی، پداسې حال کې چې اغیزمن نه وي، او د ځینو میرمنو لپاره دا د سیلون کړنالرو څخه ډیر اغیزمن دي. د داسې فنډونو چمتو کولو لپاره اډه د عادي محصولاتو په توګه کارول کیدی شي کوم چې د ځمکې د پخلی په پخلنځي کې موندل کیږي.
د شیدو د ودې لپاره د سرښو سره ماسک کړئ
د مځکو د غاښونو تخمونو څخه جوړ شوي چټک موسمیشن، کولی شي ډیره ګټه وکاروي او د چټکو ویښتو ودې لپاره د ماسک یوه اغیزمنه برخه وي. د هغه د تودوخې کولو په وخت کې د تنفس اغیزه، کله چې تطبیق کیږي، نو دا د بلب د وینې زیاتوالی المل کیږي، کوم چې د غذايي موادو نور مرکبات ترلاسه کوي او فعال دي. د پایلې په توګه، د غاښونو د ودې لپاره سرګری کولی شي د 2-3 ځلو کارول زیات کړي. د شیدو د ودې لپاره د سرپرست سره ماسک، کوم چې لاندی لارښوونه کیږي، د خاورو غصبونو فعالیت نورمال کولو کې مرسته کوي.
سرسري ماسک ترکیب
عنصرونه:
- پیاوړي چای پاڼې - 30 ملیونه؛
- د هګۍ زيړ
- د غاښونو پاؤډ - 15 ګ.
چمتو کول او کارول:
- ویلډ یو څه ښایسته.
- په هغې کې د ریښو ټوټه کړئ، زیږیدنه زیانمنه کړئ.
- د 15-30 دقيقو لپاره د شیدو غوښتنه وکړئ، بیا وار وار په معمول ډول وینځئ.
مرچ سره د ویښتو د ودې لپاره ماسک کړئ
سور مرچ د بال د ودې لپاره عمل کوي لکه د سرسري پاؤډ، ای. د سکال د پوستکي په نسجونو کې د زیاتوالي لامل ګرځي. سربيره پردې، د کوچنيو پورونو د ښه کولو له لارې، د ماسک نورې ګټورې برخې به د افقونو ښه، خوړل او پياوړي کول وي. د ونې د ودې لپاره د مرچ مرچ باید د سوځیدو څخه مخنیوی لپاره احتیاط سره وکارول شي. د تطبیق لپاره یواځې په ناپوه سر کې جائز دی.
مرچ
عنصرونه:
- د کوکو پاؤډ - 1 کڅوړه. سپون
- د شیدو پوډر - 1 کڅوړه. سپون
- ځمکی پوپریکیکا - 0،5 چای. شګو
- د نیبو جوس - 10 بکسونه.
- د شاتو مايع - 1 کڅوړه. سپون
- اوبه - 1 میز. سپون.
چمتو کول او کارول:
- د لوز اجزا سره نښلول.
- هغوی د اوبو او شاتو سره ډک کړئ.
- تازه نوبت لرونکي جوس شامل کړئ.
- د مینځلو څخه دمخه د 30 څخه تر 40 دقیقو پورې په شیپ باندې تطبیق کړئ.
د بوډک غوړ سره د وار د ودې لپاره ماسک
بورډ - د بال د ودې لپاره تیل، کوم چې د ترټولو اغیزمن او چټک عمل ګڼل کیږي، چې د ویښت حالت ښه کولو لپاره کارول کیږي. د غوړ وده د وخت په چټکتیا سره، د هغې د ترکیب په واسطه ټاکل کیږي، په ګډون د ویټامین، منرالونه، عضوي اسیدونه، فلیونونوز، پالیساکرایډسونه او نور. په دې برسیره، د بورډ تیل سره د ویښت وده ماسک به د فټډ ډنډفر په وړاندې د مبارزې په برخه کې غوره مرستی وي.
د ماسک لپاره لارښود
عنصرونه:
- د بوګ غوړ - 2 میز. شګو
- د جوارو جوس - 3 میز. شګو.
چمتو کول او کارول:
- غوړ باید د اوبو په غسل کې لږ لږ شي.
- د جوارو جوس زیات کړئ.
- د ويښتو ريښو ته رجوع وکړئ.
- د 1-2 ساعتو لپاره پریږدئ، تاسو ټول شپه کولی شئ.
- د شیمو سره مینځل.
د ودې لپاره د خمیر سره د ویښت ماسک
د رواج لرونکي بیکر غوښه د منرالونو، ویټامینونو او امینو اسیدونو یو بډای سرچینه ده، د ویښتو کڅوړو پیاوړتیا او د ځایو د نخاع کولو چټکتیا وده کوي. د ودې او ودې لپاره د ویښتو لپاره د غوړ ماسک استعمال شوي، د بیلابیلو پایلو بیا رغونه او د ډنډورو له منځه وړل.
د خمیر څخه د ماسک یادونه
عنصرونه:
- ژمي خواړه - 15-20 g؛
- کیفیر - 100 ملیون؛
- شات - 1 میز. سپون.
چمتو کول او کارول:
- دا ډوډۍ وخورئ تر څو دا لږ ګرم شي.
- په هغې کې غوښه او شاتګ کړئ.
- د نیم ساعت لپاره په ګرم ځای کې مخلوط پریږدئ.
- د ویښتو ریښو او په ټوله موده کې تطبیق کړئ، لغوه کړئ.
- وروسته له 40 دقيقو وروسته د شیمپو سره غلا کول.
د هګۍ سره د شیدو د ودې لپاره ماسک
د کور ماسک د چټکو وینو د ودې لپاره، معمولا د چرګانو هګۍ، په بشپړه توګه یا یواځې زړونه اضافه کیږي. د دوی ګټی د دې محصول ارزښتناک جوړښت هم تشریح شوی دی، په ګډون د ویټامینونو، ټریس عناصر، لیټینین، امینو اسیدونه، او نور. په عین وخت کې، د "افراطي" ډیری زیاتوالی د هګۍ په برخه کې مطابقت لري.
د کیفیت لرونکي برنايي او قافوس سربیره د ویښتو ودې لپاره غوره ماسک
عنصرونه:
- هګۍ - 1 ټوټه
- معرفت - 1 میز. سپون
- ځمکی کافی - 1 میز. سپون
- اوبه - 50 ملیونه.
چمتو کول او کارول:
- کافي قافله، د پنځو دقیقو ټینګار کوي.
- د هګۍ سره د هګۍ سره ګډ کړئ، قهوه کښیږئ.
- په ټوپک کې رجوع کړئ، په پالیتیلین کې لپاس شوی.
- د یو ساعته ساعته وروسته، د اوبو سره غلا کول، تاسو کولی شئ پرته له توقیف څخه.
د شاتو سره د شیدو د ودې لپاره ماسک
په ماسک کې د شیدو د پیاوړتیا او وده کولو لپاره د شاتو شاتو نه یواځې د خورا لوړ اندازې اندازې اندازو ته رسیدلو کې مرسته کوي، بلکې د ویښتو شافونو د سینګ سینګې کچې بیرته راګرځوي، د خاورو غصبونو کار کول تنظیموي او د پاڼي مینځل. دا حتی په ساده بڼه کې په ساده ډول د ویښتو جریانونو ته ځنډول کیدی شي، مخکې له دې چې د اوبو په غسل کې ځای ونیول شي. مګر دا غوره ده چې محصول د نورو ګټورو اجزاوو سره یوځای کړئ.
د شاتو ماسک
عنصرونه:
- شات - دوه میز شګو
- بیر - دوه میز. شګو.
چمتو کول او کارول:
- د شاتو او بوی مخلوط، د اوبو غسل کې یو څه ګرمه.
- د ويښتو ريښو ته درخواست وکړئ.
- په ګوتو سره خپل ګوتې مساوي کړئ.
- په یو ساعت کې وینځئ.
د شیدو د ودې لپاره پیاز پیاوړی کړئ
د پوستکي سره د شیدو د ودې لپاره د پیاوړو ماسکونو په مینځ کې ډیر اغیزمن وي، چې ډیری ارزښتمنې برخې لري. دا محصول په نسجونو کې د وینې د وینې فعالولو کې مرسته کوي، ترڅو د ودې زون سره د ودې زون سټراټیټ کړي، د قوې ځواک او روښنايي ورکړي. ځینې یې د پیاوړو ځانګړي بوزولو سره ناڅاپي دي، مګر د دې پروسیجر وروسته له منځه وړل خورا اسانه دي: تاسو باید په آسانۍ سره د اوبو ځایونو، د لیمو جوس سره اختصاص کړئ یا د مڼو سیاک مصرف کړئ.
د ماسک د ودې لپاره پیاز د ماسک برخه
عنصرونه:
- پیاز - 1 مخ.
- کیفیر - 50 ملیون؛
- د کاسټر تیل - 1 میز. سپون.
چمتو کول او کارول
- پیاوړی پوړکی پیاوړی کړئ، نسکوره کړئ او جوس یی کشف کړئ.
- ګرمه کیفیر، مکھن، د جوس لپاره اضافه کړئ.
- د شکست په لور رجوع کړئ.
- یو ساعت وروسته شیمپو له مینځه یوسوئ.
د ویټامینونو سره د شیدو د ودې لپاره ماسک
ډیری میرمنې چې بیلابیل ترکیبونه یې کړي دي، پایلې ته ورسیږي چې د ویښتو وده لپاره خورا اغیزمن ماسک - د کیمیاست ویټامینونو سربیره. په دې قضیه کې تر ټولو ارزښتناکه ارزښت د A، C، D، E، K او B ګروپ ویټامین دي (B6، B12). دا مخدره توکي په امپیلونو کې اخیستل کیدی شي او د شیمو او بامونو د غني کولو لپاره د چمتو شوي جوړ شوي یا کور ماسکونو لږ څه لږ کړي.
ويټامين ماسک
عنصرونه:
- ويټامين اې - 1 امپول؛
- ويټامين اي - 1 امپول؛
- د بورډ غوړ - 1 میز. سپون
- زيړ - 1 مخ.
چمتو کول او کارول:
- ټول اجزاء سره مخلوط کړئ.
- د سرې د باسل سیمه کې تطبیق کړئ.
- ګرم او د 40 دقیقو لپاره ودریږئ.
- د شیمو سره مینځل.